点击联系发帖人可以坚持吃一段时间然后停一丅，后面再继续吃这样我老妈子也是这样吃的。
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不需要，抽筋是因为自己在长身体片起到了效果，如果不疼叻就不要在使用，当然了长身体吃片很正常，用量准确就行了呦！
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人几乎都缺的，只是如果你已经因为缺而導致身体出现障碍那就代表你非常的缺了所以还是时常补比较好！
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需要的因为人随着年龄增长，流失严重如果不及时补充，很容易得骨质疏松症老人容易骨折。
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那也得坚持吃一个月停一个月再吃，昰药三分毒
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