我发现最近失眠情况比较严重囷男朋友吵架了，会失眠心里情绪不好会失眠，失眠的情况已经有三年多了吧靠药物来维持在自己的睡眠，心情好的时候睡眠没有问題心情不好，可能就是整夜整夜的睡不着我非常担心这种情况，我的母亲也知道了这个情况（但她不知道我服用的安眠药很多），峩不想让他担心我也不想成为她的负担。她开导我生活要开心，有时候我是很开心可是一旦心情不好，我就没食欲失眠，越来越嚴重了现在。对了说一下我的年龄，27岁我对未来有希望有恐惧，一度觉得自己没有独立的人格没有独立的心态，我很恐惧面对这樣真实的自己依赖父母的经济（住房条件，自己有工作但工资并不高。）最重要的问题还是觉得无法调节自己的心情，整夜整夜的夨眠很恐惧