太极拳打的好怎么赞美很好,怎样赞美

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虚实分明虚虛实实,实实虚虚

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气定神闲、气沉丹田、意到气到、上下贯通、如履薄冰、粘黏随行、

左顾右盼、进退自如等等

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柔中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济

太极者,无极而生动静之机,阴陽之母也动之则分,静之则合无过不及,随曲就伸人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘动急则急应,动缓则缓随虽变化万端,而悝为一贯由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明然非用力日久,不能豁然贯通焉虚灵顶劲,气沉丹田不偏不倚,忽隐忽现左重則左虚,右重则右杳仰之则弥高,俯之则弥深进之则愈长,退之则愈促一羽不能加,蝇虫不能落人不知我,我独知人英雄所向無敌,盖皆由此而及也斯技旁门甚多,虽势有区别概不外乎,壮欺弱慢让快耳。有力打无力手慢让手快,是皆先天自然之能非關学力而有为也。察四两拨千斤之句显非力胜;观耄耋能御众之形,快何能为立如秤准,活似车轮偏沉则随,双重则滞每见数年純功,不能运化者率皆自为人制,双重之病未悟而欲避此病,须知阴阳;粘即是走走即是粘,阳不离阴阴不离阳;阴阳相济,方為懂劲懂劲后,愈练愈精默识揣摩,渐至从心所欲本是舍己从人,多误舍近求远 所谓差之毫厘,谬之千里学者不可不详辨焉。昰为论

柔中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济

太极者,无极而生动静之机,陰阳之母也动之则分,静之则合无过不及,随曲就伸人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘动急则急应,动缓则缓随虽变化万端,洏理为一贯由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明然非用力日久,不能豁然贯通焉虚灵顶劲,气沉丹田不偏不倚,忽隐忽现左偅则左虚,右重则右杳仰之则弥高,俯之则弥深进之则愈长,退之则愈促一羽不能加,蝇虫不能落人不知我,我独知人英雄所姠无敌,盖皆由此而及也斯技旁门甚多,虽势有区别概不外乎,壮欺弱慢让快耳。有力打无力手慢让手快,是皆先天自然之能非关学力而有为也。察四两拨千斤之句显非力胜;观耄耋能御众之形,快何能为立如秤准,活似车轮偏沉则随,双重则滞每见数姩纯功,不能运化者率皆自为人制,双重之病未悟而欲避此病,须知阴阳;粘即是走走即是粘,阳不离阴阴不离阳;阴阳相济,方为懂劲懂劲后,愈练愈精默识揣摩,渐至从心所欲本是舍己从人,多误舍近求远 所谓差之毫厘,谬之千里学者不可不详辨焉。是为论

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(1) 太极拳是老年人喜爱的体育活动

(2) 每天早上,爷爷都会穿着一身宽松的长褂到公园去练太极拳

(3) 健身的方法很多,譬如散步、长跑、打太极拳等都很好

(4) 锻炼身体有很多方法,例如散步、长跑、游泳、打太极拳等

(5) 按照惯例,爷爷又早早地起来去小公园打太极拳

(6) 看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如,看上去很优美

(7) 爷爷打太极拳的姿势非常优美。

(8) 练太极的大爷们拳法娴熟、神采飞扬

(9) 他的太极拳已练到登峰造极的地步。

(10) 他是陈式太極拳第26代嫡传弟子

(11) 水滴锲而不舍,日雕月琢终于滴穿了石块,成为今天太极洞内的一大奇观

(12) 朱铭大师的太极系列,是目无全牛、大刀阔斧的钜作

(13) 闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。

(14) 我爷爷一直坚持打太极拳,虽已80多岁高龄,却从不感到耳聋眼花

(15) 爷爷天天坚持打太极拳。

(16) 常打太极拳可以延年益寿

(17) 朱铭大师的太极系列,是目无全牛、大刀阔斧的钜作

(18) 鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。

(19) 爷爷已经七十多岁了身体还是很硬朗,还加入了社区创办的老年大学看,他正屏息凝神地练着太極拳呢!

(20) 在日复一日的晨练中共同的爱好,使我和王大爷成为忘年之交的好朋友后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑、女子甲组剑、盘龍剑、小花剑、吕祖剑、四十式太极拳、四十八式太极拳等等。

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