原标题：国庆结束节后综合征來袭，怎么办

国庆结束节后综合征来袭，难免会出现一系列身体不适的情况除了适当运动、调节饮食和作息时间，还可以喝一些西洋參泡水那西洋参泡水有哪些作用呢？

西洋参是养血补气的首选补品之一其内含有非常丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素和人參的主要成分是人参皂苷苷等。有促进人体蛋白质合成及提高人体免疫力的作用

西洋参中含有的人参的主要成分是人参皂苷苷，对人体嘚中枢神经系统有着非常好的增强功效可以帮助人体缓解疲劳。

西洋参中含有非常多可以增加记忆力和刺激中枢神经系统的一些成分其内含有的蛋白质和氨基酸以及维生素都是可以对于人体的记忆力和脑神经方面非常好的。

西洋参中含有的营养成分和各种元素对于血糖來说有着很好的控制和调整的功效

胡庆余堂的西洋参片，人参的主要成分是人参皂苷苷含量是国家标准的210%优选加拿大进口便4到5年参龄嘚西洋参切片罐装，无论是泡水还是炖汤熬煮都很方便。