跆拳道比赛遇上生理期比赛怎么办

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点击联系发帖人 时间：2019-09-30 08:56

比赛遇上生理期怎么办

女运动员“生理期比赛”间遇到仳赛到底该怎么办？她们真的不容易

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建议不要去练不要碰凉的东西，否则会肚子痛经期时要注意休息，适当的去锻炼：晨跑之类的但是不要让自己累到

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能参加比赛就参加不適合比赛就放弃！一切以自己的状况为重要！

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踢腿时不漏出来嘛放弃吧

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