我每次犯错误都要难过上好久，心里总是不断的骂自己没用什么都做不好，然后自卑的心理就会加重以后再遇到类似的事情就会畏首畏尾，不敢再去做举个例子：今天我给老师去办事，办完了之后我去办公室找老师汇报可是老师不茬，我就干自己的事去了想着明天上午再去跟老师汇报。晚上老师给我打电话问我事情办的怎么样，还说回来了应该给他汇报的至尐应该打个电话。我就心里又不舒服了觉得自己做事很不周到。老师不在我就应该给老师打电话的。我现在都害怕明天去找老师了怕他觉得我不好，做事不周到以后就不待见我了，等等我是不是很有问题啊？我应该怎么办呢

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