总觉得自己一无是处、哪那方面不行都不行、比不上别人怎么办?

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山东省枣庄市精神卫生中心

除了你说的这些症状以外有没有情绪低落兴趣爱好减少?悲观失望少语少动,思维迟钝意志力减退等情况,如果有这些的话你是抑郁症。你这种情况最好去精神卫生中心就医在医生的指导下对症治疗。

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总觉得自己哪哪都不行,什么都做不好简直一无是处,不想与人相

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总覺得自己哪哪都不行什么都做不好,简直一无是处不想与人相处,是心理问题吗


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自卑形成原因:幼年时缺乏爱,常被忽视、冷落习得性无助;被家长寄予过高期望,因达不到而常受到批评或惩罚常感到无能;被过度保护,过度控制也就被剥夺了体验成功的价值感。
总结:无助、无能、无价值


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我是做亞马逊店铺,有173成熟店铺和运营423技术可以一起412交流,广告64勿扰


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其实你完全不用头疼从你表述的内容来说,你其实也是知道自己的问题而且整个逻辑思维都很清楚,不能说你得了什么疒看书看不下去其实很多人都有这样的经历,注意力其实不是很集中就是你的一个问题喽但是这个问题很主观,究竟是你自己的问题呢还是你不喜欢英语就不同啦心理学有一个方法,对你不喜欢的东西尝试着经常接触它,你会发现有一天你会喜欢上它这个方法不昰万能的,但是有一定的道理建议你尝试做一些事,拓宽自己的兴趣然后其实不用头疼,不用多想这些东西想多了也没什么用处。洳果实在难以解决也可以寻求专业医生的帮助

自然一点 该怎样生活就怎样生活 强制给自己定目标会忽略生活中很多属于你的珍惜 所以看姒目标简单明确 其实要么难以实现要么擦肩而过 轻松点由着来 希望LZ快乐每一天

离开学校时就长了,记忆力会急速减退正常的。做一件事主要是看你有没有兴趣不一定要和别人作比较,自己活得开心就行

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