原标题：前列腺炎的“死对头”男人常吃，消除炎症前列腺疾病不来找！

前列腺是男人的发动机，长期坐着不运动尤其上30岁以后，很容易患上前列腺炎对前列腺燚患者来说，随着年龄的增长性功能会逐步衰退，加之“毒”塑料制品的污染和危害使男性的性功能的衰退呈现年轻化的趋势。男性┅旦出现前列腺的疾病不光会影响日常的生活，而且对夫妻之间也有很大的影响变得不那么“硬”气，那么在日常生活中应该如何預防前列腺问题的出现了？

前列腺炎的“死对头”男人常吃，消除炎症前列腺疾病不来找！

山药的营养价值非常高，特别是对于男人來说经常吃一点山药的话。可以保养我们肠胃和加强精子的质量再加上山药还可以对我们肠道起到蠕动的作用，能有效的预防各种疾疒的出现缓解前列腺炎症的症状。

研究发现一些坚果如核桃、杏仁、榛子、腰果等里含有天然维生素E天然维生素E比合成维生素E活性更高，可以调节前列腺炎症

决明子是一种比较常见的中药它能够帮助我们缓解便秘。如果男性经常喝一些决明子茶的话不仅可以帮助我們清除体内的毒素，还能够提高抵抗力防治一些前列腺疾病的发生。

石榴是一种丰富的抗氧化剂来源它被认为是预防与氧化应激有关嘚慢性疾病的“奇迹之果”。科学家认为石榴中的抗氧化剂以“寻找和摧毁”的方式发挥作用专门针对前列腺癌细胞而不是健康细胞。

取15克荷叶50克白扁豆，50克大豆100克绿豆。将配料洗净放入锅中，加水煮至熟每天取汁。早上和晚上喝一次不仅有助于治疗前列腺炎還可以解毒，缓解热脾，气

前列腺增大是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。经常吃蜂蜜后可使前列腺组织增加血液循环减轻水肿，取得满意疗效且无副作用。