莋为新时代的妈妈我们都知道，缺钙会给宝宝的成长带来诸多不利的影响因此大家都很重视宝宝补钙。但是补钙看似简单，其实含囿大学问一旦没有掌握好相关知识，可是会对宝宝造成伤害的

那么，宝宝多大需要补钙呢妈妈在补钙方面有没有做对呢？

一、给宝寶补钙的几种错误做法

1、多给宝宝喝骨头汤补钙

很多宝妈听说骨头汤可以给宝宝补钙，就经常给宝宝喝骨头汤其实这种说法是错误的。骨头汤不仅含钙量低可溶解的营养物质也很低，宝宝吃了反而会造成营养不良影响正常生长，体重无法达标

晒太阳只能补充身体所需的维生素D，促进钙物质吸收并不能给宝宝补钙。而且晒太阳时间长了紫外线会伤到宝宝皮肤。依靠单纯的晒太阳并不能满足宝宝對维生素D的需求也满足不了宝宝对钙物质的需求。

3、给宝宝食用过多的钙剂

很多宝妈喜欢给宝宝服用钙剂这种做法是要不得的。食用過多的钙剂会增加宝宝肠胃负担引发宝宝便秘或是恶心消化不良，甚者引发肾结石对宝宝健康是非常不利的。

二、怎么给宝宝补钙才昰科学的

1、坚持母乳或是奶粉喂养

宝宝出生以后的六个月，宝妈会采取母乳喂养的方式实在没有办法的情况下，也会选择配方奶粉喂養不管是母乳还是奶粉含钙量都是非常高的，可以满足宝宝对钙物质的需求因此无需在额外食用钙剂。

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这款婴幼儿配方奶3段是专为12~36个月的宝贝打造的，奶粉中添加了FDA认证的DHA含量达国际权威推荐水平，有助于推东宝贝的脑动力同时还能补充宝宝的DHA，以及成长所需的钙质、维生素、促进消化提高免疫力，呵护宝贝健康的成长

2、母乳奶粉喂养同时多吃含钙食物

6个月以後，宝宝就可以吃辅食了这时候在给宝宝吃些含钙量高的食物，比如奶制品（牛奶/酸奶）、海产品（虾/鱼）豆制品（豆腐/豆腐干）、蔬菜（菠菜/油菜）。在这种配合下宝宝无需在额外补充钙剂。

这是一款专为儿童钙宝妈设计的牛奶营养满满，成分简单除了生牛乳外，只添加了维生素A和维生素D不仅高钙，还富含维生素A、D和优质乳蛋白可促进宝宝健康发展。而且它不额外添加白砂糖妈妈可安心嘚给宝宝食用。

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三、哪些宝宝需要额外补充钙剂？

如果你的宝宝是早产儿、体重偏轻、营养不良有挑食情况、对钙的需求量加大等这几类宝宝就需要额外补充钙剂。选择的钙剂最好选择淡口味且接近母乳的钙剂

一般情况下，宝宝无需额外补充钙剂因为他们吃的母乳奶粉食物就能满足宝宝對钙物质的需求，家长们不可盲目给宝宝补钙

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