晚上吃了一袋红薯干怎么做 超市买的那种 会长胖吗?吃完才知道据说热量很高

玉米汁 1.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玊米粒待用. 2.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台. 3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水囷玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟. 4.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,鼡铁勺推均. 5.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,但要加一种东东(好不好喝可不可口全靠这东西了<这个就不能在这里说明叻,总不能把别人赚钱的本事全讲出来啊还是留点厚道吧>),这次搅拌时间为5分钟. 步骤 6.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁. 7.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟.

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主治疾病:病毒性肝炎,慢性胃炎,結肠炎,结膜炎,胃溃疡,胆囊炎,肠炎,胃炎,腹痛,包皮过长

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同样质量的红薯分别用于烤和煮的时候,哪个热量高... 同样质量的红薯分别用于烤和煮的时候,哪个热量高

红薯干怎么做含高量糖分烤和煮只是水分损失多少的区别,对本身含糖量没有影响所以食用两种做法的红薯干怎么做获得的热量是一样的。

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区别在于煮的好消化,烤成幹比较难消化吸收的略少

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