原标题：贫血吃什化疗后贫血吃什么补血最快最快 这5种食物要知道

　　很多女性都有贫血的症状有时还会出现头晕目眩的情况，那么贫血吃什么好呢?贫血对身体有很多嘚危害具体的危害有哪些呢?地中海贫血和普通的贫血不一样，这种贫血有什么症状呢?一起来看一看

含有很高的维生素B、维生素C，还含囿胡萝卜素而胡萝卜素对补血极其有帮助。

龙眼是一种很好的补血食材很多人知道贫血要不铁，龙眼肉中含有丰富的铁物质不仅如此，龙眼中还含有多种维生素和葡萄糖、蔗糖等糖类不仅可以补血，对于健忘、心悸、神经衰弱和失眠的治疗也有很大的辅助作用此外还可以用龙眼制作龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等，对于补血都有很大的功效

鸡蛋取鸡蛋2个，将蛋黄打散水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟每日饮服2次，这可以补铁适用于缺铁性贫血。

萝卜干含的维生素B极为丰富铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物对补血有很大的帮助。

黑豆可以让人头发变黑也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰

被贫血问题困扰的朋友可能会絀现这些症状，比方说头晕、记忆力不好、耳鸣、多梦、头痛或者失眠等等问题如果是小孩子出现贫血的话，就可能会出现哭闹、躁动甚至还会出现智力发育受影响情况。

皮肤苍白是贫血时候常看到的一个症状如果长时间不处理贫血问题，那么就会导致皮肤变得暗淡无光泽，要是溶血性贫血问题就会导致皮肤黏膜黄染情况出现建议大家一定要及时重视这个问题。

贫血还会导致呼吸系统的疾病贫血的时候红细胞的合成的时候会含有较多的二磷酸甘油酸，这种物质会导致血红蛋白和氧无法很好的结合这就导致了患者无法正常的呼吸，经常会出现气急或者呼吸困难等症状贫血的是将过长还会导致心脏的供氧量不足，从而危害心脏

在贫血的时候人体的消化腺分泌會变得更少，甚至还会出现萎缩情况这样就会导致消化功能变得比较差，患者会出现消化不好、腹胀、食欲不好、大便异常等等情况出現

如果长时间被贫血问题困扰，女性朋友可能会出现月经异常情况还会有星宇降低情况出现，而且身体的内分泌腺体功能和红细胞苼成素分泌都会受到较大的影响。

症状一：轻度的贫血没有太大的问题但是重度的贫血就会导致一系列的健康问题，尤其是地中海贫血这种疾病在出生不久之后就会出现，有的患儿出现黄疸有的患儿出现眼距增宽和前额突出，比较典型的症状就是臀状头还有的患者會出现胸腔肿块，伴随着胆结石和下肢溃疡等症状

症状二：轻度贫血或无症状，一般在调查家族史时发现轻型地贫无需特殊治疗。这個病关键的就是保养了可以多吃些补血的食物就能起到很好的预防保健作用，一定要去医院诊断后对症治疗不要自行判别轻重。

结语：如果有了贫血的症状一定要及时的治疗贫血的危害也是很大的。很多食物都有补血的功效比如说龙眼、鸡蛋、黑豆和胡萝卜等食材，平时的饮食中可以多食用一些这样的蔬菜来缓解贫血的症状。