一觉睡醒经常会有手发麻的状況，这种状况究竟算不算正常呢一般情况下可能是睡着时压着手臂导致血液不通，但长期手麻就得注意了可能是身体出现了某些问题。

睡觉手麻警惕4种疾病

引起手麻的另一常见疾病是中风。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状且患者平時又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意警惕中风的发生。

长期血脂过高易引起血管壁硬化，加上血脂過高血液黏稠，血流变慢细胞所得到氧气养料减少，导致麻木

糖尿病也可导致手指麻怎么回事麻木，是由于长期的高血糖引起的周圍神经炎所导致麻木的感觉多在四肢末端，两侧对称出现

一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭手指麻怎么回事麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛则更有这种可能。如伴脸皮、手指麻怎么回事皮肤发硬则可能是硬皮病。

最好的办法是平时的预防血管年轻人不老，血管一堵百病生因此无论男女，就要注意养护血管了

每天喝一杯全胚芽荞子茶，全胚芽荞子茶中丰厚微量元素尤其是天然硒元素,能够有效预防和控制心脑血管疾病，疏通血管能从根本上缓解手麻的症状，提升血液和血管质量、软化血管、清洁血管内渣滓

将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压再将手掌向内扳，各维持10秒来回10次。