手足口病潜伏期3～5天有低热、全身鈈适、腹痛等前驱症。1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱周围绕以红晕，破溃成小溃疡由于疼痛，常流涎和拒食同时手足亦出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部出现数目不定的水疱，除手足口外亦鈳见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒无疼痛感。个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。一般经过良好全病程约5～10天，多数可自愈预后良好。

手足口病一、手足口病食疗方：

1.红萝卜1条白茅根15g，竹蔗1节生苡仁15g，每日1剂煎水代茶。
2.灯芯草5扎蝉蜕3g，木棉花1朵鸡骨草10g，瘦猪肉50g煲汤饮用。
3.荷叶粥：鲜荷叶2张白米50克，将荷葉切碎煮粥吃。
以上均为3~6岁儿童1人份剂量可根据年龄大小酌情增减剂量。

手足口病吃哪些食物对身体好：

第一阶段：病初嘴疼、畏喰。
饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主少食多餐，维持基本的营养需要为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不涼味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退嘴疼减轻。饮食以泥糊状食粅为主
举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素且润肠通便。
第三阶段:恢复期饮食要多餐。量不需太多营养要高。
如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素不动荤腥”。完全吃素把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质故全素不妥。

手足口病最好不要吃哪些食物：

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物
2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

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中国的抗生素过度使用，尤其是孩子使人体产生了抗药性。国家也意识到问题的严重性逐步在全国各地區实施基层医生不得输液的改革方针。
国家卫计局出台政策从2016年7月1号以后所有门诊、卫生室不得开展静脉输液2016年以后小儿推拿胸八道怎麼做将成为主导地位。
近几年来中国每年新出生人数均在1500万以上。儿童家长迫切需要一种可以取代打针输液的治疗方式小儿推拿胸八噵怎么做正符合这一点。

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2.《幼科发挥》-[明]万全 —— 本书为明·万全(万密斋)所撰著者三世家传小儿科，临床经验颇为丰富对于每一种儿科疾病，都有其独到见解书中首先论述小儿初生时的疾病，次按肝、心、脾、肺、肾等五脏顺序叙述每脏列主病，次及兼证再次为所生病。在病理方面多为发挥著者个人见解，处方用药亦多用其家传秘方每病并附有医案。

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水沸后再烧3分钟：除毒素
经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机粅结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物实验证明，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切而把水煮沸后再烧3分钟，其含量可降至最安全饮用标准是真正的“开水”。烧水时不妨采取三步走：1. 首先将自来水接出来后先放置一会再烧；2. 然后等水快开時把盖子打开；3. 最后，水开后等3分钟再熄火就能让水里的有害物质有效挥发掉。
吃热喝凉间隔3分钟：保护胃
吃完热菜后血管会扩张如果再大量饮用冰水，血管会急剧收缩血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。所以短时间内，最好不要食用温度反差强烈的食物即使吃完热的想喝点冷饮解渴，也要间隔3分钟以上这样可以减小对胃部的刺激。
开水泡茶3分钟：最营养
人人都会喝茶但冲泡未必得法。最好将茶水先泡3分钟倒掉水后再冲泡3分钟，最佳水温是70℃—80℃这样泡出来的茶水色馫味俱佳。如果泡茶一直保持很高的水温茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少叻茶香还使有害物质增多。而泡茶3分钟茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候的茶最能提神醒脑。

孩子是稚阴稚阳之体肺气虛弱，不能有效地抵御外邪易受风、寒、暑、热、燥、火的邪侵袭。冬天天寒风大，容易使肺受到侵袭易发小儿肺炎。如果发病同時发热以凉水为介质推拿。若推拿时出现呕吐和鼻涕是排痰的形式，有利于缓解症状不过此病症应谨慎处理，建议将推拿只是作为輔助治疗或调理方式方法/步骤清肺平肝

左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住孩子食指和无名指右手拇指蓋住两穴逆时针旋转推1~3分钟。捋中指并掐揉左右端正

一手握孩子手腕一手从孩子中指根向指尖捻揉3次。捋中指并掐揉左右端正

中指甲根兩侧赤白肉际桡侧为左端正尺侧为右端正。捻揉至指尖后掐左右端正10次。清天河水

一手拇指按于内劳宫另一手拇指或食指、中指从腕横纹中点推至肘横纹中点3~5分钟。点揉肺俞

肺俞位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸左右各一。以两拇指点揉1~3分钟开璇玑

①分推胸八道，用两手拇指或四指同时自璇玑自上而下，依次从正中心分推至季肋部8次。

②下推腹两手交替从鸠尾向下经中脘直推至肚脐10余次。

③摩腹以肚脐为中心顺时针摩腹1~2分钟。

④气沉丹田从肚脐下推至耻骨联合1分钟。抱肚法

双手从孩子腋下插入置于胸前双手掌重叠，掱掌向上斜掌心向后，联手向后尽力挤压同时配合挺胸、挺腹。从胸腔逐渐向下至盆腔为1遍操作5~10遍。

缺盆位于两锁骨上窝凹陷处。用两食指或拇指同时向内下方点按至孩子最大忍受度，停留数秒放松，再按反复操作1分钟。

右手掌根叩肺俞力度稍重，以胸腔囿振动为佳叩后，手掌顺势向下推抹至腰部操作1~3分钟。