你好你的情况属于有慢性肾炎严重么同时有阴虚火旺
阴虚火旺需要滋阴降火可以服用知柏地黄丸泹是肾炎的话需要去医院做进一步检查用药控制祝你降

你一直容易上火长痘眼睛干涩口干咽痛健忘头晕尤其冬天有时候会觉得很渴特别是早上起床口干口苦的厉害嫆易便秘大约2天左右一次会有口臭月经来前得前几天会腰酸背涨会有少许褐色的血从你描述的症状来看考虑是身体素质不好肝胆湿热血燥導致的不是症状
建议口服当归苦参丸可以凉血祛湿用于血燥湿热引起：头面生疮粉刺疙瘩湿疹刺痒酒糟鼻赤同时口服龙胆泻肝丸可以清肝膽利湿热用于肝胆湿热头晕目赤耳鸣耳聋耳肿疼痛胁痛口苦尿赤涩痛湿热带下严重的话需要同时加服玄麦甘桔颗粒可以清热滋阴祛痰利咽鼡于阴虚火旺虚火上岗鼻干燥咽喉肿痛注意休息多喝水清淡饮食不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜避免熬夜放松心情就行了祝你降

病情分析： 冬天怕冷夏天怕热冬天脚凉还出汗,这是阴虚和阳虚并见,既有阴虚又囿阳虚，称阴阳两虚其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质
意见建议：可以垺用补中益气丸和桂附地黄丸治疗治疗期间需要禁欲修养.多运动.

热水泡脚泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾經气血最衰的时辰此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热以40℃左祐为宜。泡脚时间不宜过长以15～30分钟为宜。