孕妇怎样防辐射:吃防辐射的食物
,在饮食方面需要注意的东西很多而孕妇防辐射要吃的东西,就更需要仔细筛选目前,孕妇可以吃的防辐射食物主要以蔬果为主其中,水果以红色水果为主比如番茄等红色的水果,防辐射效果非常有效;另外十字婲科的蔬果,也是防辐射的好东西像各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、、等蔬果,这些蔬果中含有丰富的C、E同样也具有抗氧化活性,能够减轻电脑辐射
除了蔬果,防辐射的食物还包括含胡萝卜素的食物比如肝油、动物肝脏、雞肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等;含硒的食物 ,比如芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红、、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等;含胶原蛋白的食物比如海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等
孕妇怎样防辐射:多多注意生活细节
怀孕后办公室人员怎么防辐射孕妇怎么防辐射,除了吃防辐射食物、使用防辐射产品还可以通过生活中的细节来有效防辐射。对此兰子介绍了4种生活中防辐射的小妙招,具体如下:
不要把家用电器摆放得过于集中或經常一起使用特别是、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中
当电器暂停使用时,最 好不让它們长时间处于待机状态因为电子产品待机时,可产生较微弱的电磁场长时间也会产生辐射积累。
孕妇怎么防辐射 及时洗脸
电脑荧光屏表面存在着大量静电其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等因此在使用电脑后应及时洗脸洗手。
手机在接通瞬间及充电时通话释放的电磁辐射最 大,因此孕妇如需接电话最 好在手机响过一两秒后接听电话,充电时则不要接听电话