在生活中很多朋友为了祛斑简直是把脸当成了一块试验田，一个又一个祛斑方法开始在脸上试验花费了大量的金钱不说，祛斑的结果也可想而知斑点“无动于衷”。其实祛斑并没有想象中那么困难, 什么方法祛斑最有效呢祛斑方法最有效?多吃就可以不信来看~~

　　什么方法祛斑最有效呢祛斑方法最有效?菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质促进肌膚新陈代谢，皮肤呈现健康状态因为菠萝里面含有多的，防止皮肤干裂滋润肌肤，达到养颜的效果让肌肤保持亮丽。常吃菠萝能消除老人斑并降低老人斑的产生率提高人体免疫力。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

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　　什么方法祛斑最有效呢祛斑方法最有效?西红柿中含丰富的,被誉为“C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退同时对防止雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素减退或消失

　　什么方法祛斑最有效呢祛斑方法最有效?猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及嫼色素沉 淀有效地消除或淡化黑斑。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作 用。而且猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果在猕猴桃汁中加入清凉嘚薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消除

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