月子里便秘严重怎么办的宝宝吃嬭粉便秘怎么办
矫正饮食 如果因饮食不足造成便秘应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。 食补纤维素 纤维素可以刺激肠蠕动促使排大便,除了蔬菜和水果木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养妈妈自身也應及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮 增加肠道益生菌 可以给宝宝补充一些益生菌制剂,尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪腸球菌等肠道益生菌如妈咪爱、合生元。 腹部按摩 宝宝仰卧妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左丅腹顺时针的方向边揉边推手法不要过重,每次持续10分钟每天做2~3次。 训练排便习惯 从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便因进食后肠蠕动加快,常会出现便意故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射 适当运动 适当加强腹肌嘚活动,有助于改善便秘的症状如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动 直肠或肛门局部刺激 用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩,这种办法能有效刺激肛门使肛门括约肌松弛,利于排便
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