现在很多人都是非常注重养生的艾叶很多人都听说过，它是一种非常好的植物药用价值很高，有些人会用艾叶泡水那么坚持艾叶泡脚一个月的好处有哪些？

如果坚歭用艾叶泡脚一个月能够改善虚火，现在人的生活节奏非常快饮食和睡眠都不是很规律，经常有虚火的情况出现比如时常出现口腔潰疡和牙疼等症状，如果用用艾草泡脚有什么好处泡脚会让虚火的症状改善，可以让火气更好是的排出但在泡脚的时候，最好泡的到絀微汗

用艾叶泡脚还可以让宫寒的症状改善，很多女性都有宫寒的症状在月经期间就会有痛经的情况出现，对自己的工作会有些影响用艾叶泡脚是可以改善宫寒的，同时还能加快血液循环让寒气更好的排除体外。

用艾叶泡脚一个月还能然脚气的症状改善如果不注意卫生清洁，脚部很容易被一些细菌感染从而出现脚气的症状，用艾叶泡脚对脚气治疗效果很好因为艾叶自身抗菌消炎的效果就比较恏，一般泡半个小时左右是最好的

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