巧用食物淡斑 　　綠叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右不可言语，然后用清水洗去面膜 　　胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸20～30分钟后洗掉涂抹护肤霜。 　　金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤 　　西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油以此混合液洗脸，每日2～3次每次洗10分钟，然后用清水洗净涂点护肤霜，可使雀斑消失 　　萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30汾钟后再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白 　　2 ：巧用食物淡斑 　　中药也可以淡斑祛斑的，方法如下： 　　中草药祛斑偏方 　　传统中医学说指出芦荟、绿茶及珍珠等有美白、均匀肤色、抵抗紫外线损害等功效最近皮肤专家研究指出黄芩在某程度上可抑制黑色素对皮肤带来的伤害。下面为大家介绍黄芩防晒消炎水供大家参考 　　黄芩防晒消炎喷雾 　　一、材料：黄芩1两、苦参5钱 　　二、制法：1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟 　　2、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中3日内用完为佳。 　　3、此黄芩噴雾配方除可防晒外更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用 　　还有芦荟、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑 　　芦荟是最常用的天然防晒材料，其天然凝胶可在皮肤上形成屏障令肌肤免受紫外线伤害，更可抗氧花及抵御游离基而苦杏仁及桃仁对于美白亦很有功效，幹性皮肤尤为合用 　　一、材料：新鲜芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。 　　二、制法：1、将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状 　　2、加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁。 　　3、将芦荟汁及粉末拌匀即成用时取适量面膜剂敷面十至十五分种。