打坐脊椎疼。（坐在床上金剛坐，背挺得很直也没有任何腰椎问题。第一天非常疼第二天稍微好些。而坐在椅子上或站着则没问题请了解的人赐教，不胜感激）学生。所以腰肌劳损疼痛的时静养还是锻炼... 打坐脊椎疼。（坐在床上金刚坐，背挺得很直也没有任何腰椎问题。第一天非常疼第二天稍微好些。而坐在椅子上或站着则没问题请了解的人赐教，不胜感激）
学生。所以腰肌劳损疼痛的时静养还是锻炼不太应该吖不过我曾经因为练习哑铃硬拉，弄得腰疼不能下弯几天以后自然好了，也没再犯很久以前的事了，难道有关系昨天坐了个垫就鈈疼了，这是什么情况