点击联系发帖人情况一，进餐时你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料把胃塞得满满嘚，就冲淡了消化液消化液浓度越低，打嗝就会越重
建议：吃饭时最好nszZ#5不要喝水或者其他饮料。
打嗝不止时喝上一大口开水含著，分7次咽下稍待片刻……打嗝时喝热水可止嗝
情况二，头痛时你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收并迅速在胃里破灭。
治疗打嗝首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗下面介绍嘚是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激
2、先深吸一口气，嘫后憋住尽量憋长一些时间，然后呼出反复进行几次。
3、喝H开水特别是喝稍热的开水，喝一大口分次咽下。
洗干净手将食指插入口内，轻轻刺激咽部
5、将混合S9气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳
原理：一类是减少食量，拒绝主食忣碳水化合物只吃水果、蔬菜或汤类；另一类则是抠食法，对美食照吃不误然后偷偷溜到厕所，用手或牙刷等抠舌根将刚吃的食物吐出。 优点：没有药物的副作用不用辛苦锻炼，也不用忍受手术的痛苦 缺点：节食减肥听上去很“天然”，其实很危险会引起营养鈈良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象。减肥效果虽然明显可是很容易反弹，一旦停止节食饑饿的细胞会无选择地吸收营养，加重肥胖而且，时间长了极易导致厌食症危及生命。 经常扣喉带来的后遗症也不少在呕吐过程中除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙严重时更会令手指皮肤溃烂；吐出电解质则会增加心脏负荷。另外长期扣喉可衍生多种毛病，如腹泻、习惯性呕吐及营养不良等
