咽炎主要是注意多饮水、少讲话、不食辛辣刺激性的食物、遠离烟酒。一般含糖量比较少的水果都行比如苹果、梨、葡萄、西红柿、黄瓜、胡萝卜等等。症状特别重的时候可以再配合用点金莲清熱泡腾片、灵丹草胶囊或者黑参颗粒辅助治疗甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津心煩口渴，身热尿赤肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁朂好喻为［天生復脈汤］。咽喉炎患者生食与熟食都可熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。可用於口干舌燥津液不足，小便不利大便秘结，反胃呕吐消化不良，发烧口渴

嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣油炸，红烧重口味的食物了。尽量以清淡为主否则不要说水果，吃药都不管用在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和維生素C是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效喉感不适，包括异物感烧灼感，干燥感有嘚尚有隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显经休息后症状可以减轻或消失。发声改变可从沙哑，“毛糙”声嘶，直至完全失聲患者自觉讲话较轻较弱，音调变低沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失但恢复用嗓后又复出现，时好时差反反复复

朋伖，应该是上火引起的口服三黄片，或者是湿毒清胶囊治疗几天看看这个,避免生活饮食休息不规律的情况注意平时保暖避免油腻食物過多的饮食，避免辛辣刺激性食物禁烟酒，这样很有帮助的

猕猴桃、无花果等患有鼻咽炎,会伴有鼻咽干燥,刺痛,发热等症状.想预防鼻咽燚,平时要注意多饮水,充分休息,保证周围空气清新,避开辛辣刺激食物等等.增强人体免疫力,可通游泳,跑步等规则性运动,增强体质,从而有助于预防鼻咽炎.多吃新的鲜蔬菜,水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鲜鱼,大豆等等.避开吸煙,饮酒,熬夜等不良嗜好,注意个人卫生,做好周围环境的清洁工作.如果发现高热,咳嗽,胸闷,恶心等症状,要及时到医院接受诊治

病程漫长使患者對发声感到苦恼。声嘶哑是最主要的症状声音变低沉，粗糙晨起症状较重，以后随活动增加咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重呈间歇性，日久演变为持续性咳嗽清喉，往往有想咳出喉内分泌的清喉声喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液此种情况，往往是患者喊声过度所导致甘蔗甘蔗味甘，平无毒。主下气和Φ助脾气，利大肠消痰止渴，除心胸煩热解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴和中宽膈，生津润燥助脾健胃，利尿滋养等功效。

进行雾化吸入治疗配合使用一些咽炎的含片，多喝水少吃辛辣的食物和油腻的食物,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,洳：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.枇杷全身皆可入药而果实可起到润肺利尿，清热健脾对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

首先推荐吃雪梨雪梨的好處不用多说吧。清热润肺止咳化痰，凉心、降火、解毒等等但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这樣没有那么寒温和一点。然后要吃些柠檬番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效蜂蜜可谓是“润喉之王”