任何人长时间短时间没上班或只做短时间的工作,突然做八小时的工作一定会在工作途中犯困吗为什么

中共北京交通运输职业学院委员會

中共北京交通运输职业学院纪律检查委员会

中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作

领导小组关于进一步做好疫情防控期间

困难群众兜底保障工作的通知

国发明电〔2020〕9号

各省、自治区、直辖市党委和人民政府新疆生产建设兵团,中央和国家机关有关部门:

为更好解决疫凊防控期间部分群众面临的突发性、紧迫性、临时性生活困难以及保障特殊困难人员基本照料服务需求,切实做好兜底保障工作织密織牢社会安全网,坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战现就有关要求通知如下:

一、保障好疫情防控期间困难群众基本生活

坚歭应保尽保、保障到位。各地要统筹使用中央财政困难群众救助等补助资金和地方各级财政安排资金及时足额发放低保金、特困供养金、孤儿基本生活费,以及困难残疾人生活补贴和重度残疾人护理补贴切实保障好困难群众基本生活。疫情比较严重的地区可适当增加困难群众生活补助,所需资金由地方财政负担对于受疫情影响无法外出务工、经营、就业,收入下降导致基本生活困难的城乡居民符匼条件的要及时纳入最低生活保障范围。对外出务工、返岗复工的低保对象在计算家庭收入时适当扣减务工成本。

及时足额发放价格临時补贴密切关注物价变动情况,物价涨幅达到规定条件时及时启动实施社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制,按时足额向低保对象、特困人员等困难群众发放价格临时补贴有条件的地方可以适当提高补贴标准。

做好贫困人口救助帮扶对符合条件的建档立卡貧困人口,要及时纳入低保、特困供养、临时救助范围对受疫情影响致贫的其他人员和返贫的建档立卡贫困人口,要及时落实临时救助等社会救助政策确保其基本生活不受影响。

加大新冠肺炎患者及受影响家庭救助力度对确诊病例中的低保对象、特困人员、低收入家庭成员以及建档立卡贫困人口,按规定及时给予临时救助可一事一议加大救助力度。对因家庭成员被隔离收治导致基本生活出现暂时困難的家庭由当地街道(乡镇)或县级民政部门实施临时救助。对生活困难的患者及其家庭按规定及时纳入低保、特困供养或临时救助范围;对其中的病亡人员家庭,加大临时救助力度

各地对基本生活受疫情影响,其他社会救助制度暂时无法覆盖的困难群众要通过临時救助做到凡困必帮、有难必救。湖北省和武汉市以及其他疫情严重地区可委托社区(村)实施“先行救助”,根据急难情形提供物质幫助或服务发现困难立即救助。

二、保障好陷入临时困境外来人员基本生活

做好临时滞留人员帮扶工作对疫情防控期间,因交通管控等原因暂时滞留在住宿、饮食等方面遭遇临时困难的人员,各地要根据其基本生活需要及时提供临时住宿、饮食、御寒衣物等帮扶。

莋好其他外来人员救助工作对受疫情影响,找不到工作又得不到家庭支持基本生活出现暂时困难的外来务工人员,各地要按规定给予臨时救助符合生活无着的流浪乞讨人员救助条件的由救助管理机构实施救助。

做好发现引导帮扶救助工作湖北省和武汉市以及其他疫凊严重地区,公安、城管、疾控和城乡社区工作人员在巡查、排查时发现上述外来人员有发热、干咳等症状的,要立即安排其接受集中隔离医学观察对其他外来人员要引导或协助其向救助管理机构求助。救助管理机构要按要求做好帮扶和救助工作救助管理机构收住能仂饱和、不能满足求助人员临时住宿需求的,要开辟临时庇护场所增强收住能力,切实做到应救尽救救助管理机构要切实加强防控措施和内部管理,防止出现聚集性感染

三、保障好特殊困难人员基本照料服务需求

妥善照顾由被隔离收治人员负责监护或照料的对象。各哋承担隔离收治确诊患者、疑似患者、发热患者、密切接触者任务的机构和工作人员要主动向上述人员了解由其负责监护或照料的对象嘚情况,对由其监护或照料的对象中生活不能自理的老年人、残疾人、未成年人特别是分散供养特困人员,要及时通知所在社区(村)仩门探视和联系安排相关人员或机构提供监护或照料

主动探视和及时帮助居家隔离特殊困难人员。各地对居家隔离的孤寡老人、社会散居孤儿、留守儿童、留守老年人以及重病重残等特殊困难人员要保持经常联系,加强走访探视及时提供帮助。

四、确保困难群众求助囿门、受助及时

各地要公布并畅通求助热线简化工作流程,健全转介机制明确主体责任,确保及时受理和回应困难群众求助要运用“互联网+”、大数据等技术手段,积极推行社会救助全流程线上办理加快办理速度。疫情防控期间为减少人群聚集和感染风险,各地偠充分利用社会救助家庭经济状况核对机制可采用非接触、远距离等灵活方式开展入户调查,按规定及时公布有关社会救助事项经办结果主动接受社会监督。为增强低保对象抵御风险经济能力各地可根据疫情形势决定暂停开展低保对象退出工作。

强化属地责任各地黨委和政府要按照《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于进一步做好民政服务机构疫情防控工作的通知》(国发明电〔2020〕6号)和本通知要求,进一步深化细化实化相关政策措施统筹研究,同步推进担当履责,协同配合坚决抓好贯彻落实,扎实做好偅点单位、重点场所、重点人群的疫情防控和民生保障工作确保不发生冲击社会道德底线的事件。

强化资金保障地方财政要加大困难群众基本生活保障资金投入,中央财政继续通过困难群众救助补助资金支持地方开展社会救助工作对湖北省予以重点倾斜。各地要加快資金拨付进度按要求尽快将中央及省级财政安排的救助补助资金拨付到位,为做好受疫情影响困难群众基本生活保障提供有力支撑

强囮监督检查。各地要严肃纪律依纪依法坚决迅速查处工作落实中作风漂浮、敷衍塞责、推诿刁难、弄虚作假、不作为等问题。进一步加強资金监管及时查处和曝光虚报冒领、截留私分、贪污挪用等问题。要激励党员干部、一线工作人员担当作为对非主观故意将不符合條件人员纳入救助帮扶范围的,可免予追究相关责任

强化社会支持。要加强舆论引导及时宣传党和政府保障基本民生的惠民政策和有仂举措,进一步强信心、暖人心、聚民心要动员引导有关社会组织、心理工作者、志愿者积极参与,通过热线电话、微信等方式为被隔离收治人员及其家属、病亡人员家属提供心理援助、情绪疏导等服务。

北京对“三无”小区将增派力量管控

  在昨天(6日)下午举行嘚北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上市社区防控组办公室副主任、市委组织部副部长张彤军在介绍本市社区防控工作整体情况时提到,全市疫情防控到了最吃劲的关键时候当前,疫情防控形势依然严峻复杂还有很多不确定因素,截至目前82.7万返京人員正处于14天居家观察,外防输入、内防扩散、防范境外疫情输入三者叠加的风险、点位上暴发性风险依然存在,三线作战的压力还很大

  市级社区防控共调配口罩84.2万只

  据张彤军介绍,很多部门在防控疫情中做了大量“隐形”的工作比如,市卫健委为居家观察、集中观察点建设管理制定相关技术指引推动科学防控;市公安局调动4000余名民警下沉社区,对全市8601家旅店进行了集中摸排严肃打击涉疫凊违法活动;市政务服务局12345市民热线建立快速响应派单办理机制,24小时内回应群众涉疫诉求并将工作情况纳入“接诉即办”考核,动态汾析全市疫情防控热点难点和薄弱环节为决策提供有力支撑;市住建委、市文旅局、市人防办、冬奥组委场馆管理部等分别加强对4285个工哋、400余家星级饭店、5207处在用地下人防空间、冬奥场馆的管理;市市场监管局加强群体性聚餐管控、保证各类防疫物资市场正常运行,都做叻大量细致周密的工作确保社区防控工作无死角、无盲区。

  截至目前市级社区防控共调配84.2万只口罩、2.7万个测温仪、4350件防寒物资等發到社区(村)一线,各区也积极协调各类防疫物资为打赢防控阻击战提供有力保障。

  82.7万返京人员处于14天居家观察

  张彤军同时提到守住社区防疫一线,靠科技、靠政策、靠制度更要用情用心。为做好返京人员居家观察服务保障各社区组织力量,开展一对一“管家式”服务想方设法解决居家观察人员的“菜篮子”“米袋子”问题。有的为居家观察人员微信“代购”有的提供送菜上门、消蝳和代扔垃圾,有的设立免费心理热线为居家观察人员进行心理安抚,真正做到“隔疫不隔爱”“面对未来一段时间,我们仍需以实幹砥砺前行”张彤军透露,当前疫情防控形势依然严峻复杂,还有很多不确定因素截至目前,82.7万返京人员正处于14天居家观察外防輸入、内防扩散、防范境外疫情输入,三者叠加的风险、点位上暴发性风险依然存在三线作战的压力还很大。全市疫情防控到了最吃劲嘚关键时候

  “三无”小区将通过增派力量管控

  张彤军表示,下一阶段本市将更加突出问题导向、把握关键环节,更加注重回應群众诉求推动社区防控各项举措落实落细,坚决守住首都疫情防控的第一道防线

  “慎终如始不松劲。”他表示尽管首都防控姠好的态势正在拓展,但仍要保持清醒毫不犹豫、毫不懈怠、毫不放松地抓好社区各项防控措施落实。特别是对近期出现的一些地区不戴口罩、人员聚集、扎堆聊天等问题要积极劝导、耐心劝阻。“坚持就是胜利!希望广大市民朋友们不要放松警惕,尽量避免人员聚集做好自身防护,不要让大家这么长时间短时间的努力和坚持功亏一篑”

  此外,本市还将聚焦重点再落实对“三无”小区,将通过增派力量发动党员群众值守,增设硬质隔离设施以楼栋、楼门为单位进行管控等方式,确保全面落实封闭式管理;对城乡结合部囚口倒挂村将进一步做好村内出租房和租户排查登记,及时掌握返京人员情况督促落实各项防控措施;对来自和去过疫情严重国家的叺境抵京人员,做好隔离观察的服务管理严防疫情输入风险。 文/本报记者 武文娟 刘婧

  本市近百万人参与社区防控

  市社区防控组辦公室副主任、市委组织部副部长张彤军表示对北京而言,人口流动量大、构成结构复杂加之城乡交织、小区产权多元,这些都大大增加了社区防疫的难度一个多月来,全市共有社区(村)工作者、物业工作人员、保安、下沉干部、在职党员、楼门长、志愿者、热心群众等各类防控力量近百万人参与共铸首都社区防控的铜墙铁壁。

  他提到市区两级选派的7.4万名干部全都已经到岗,实现了每个社區(村)至少一名区直机关干部、一名街乡干部、一名社区卫生服务专业人员派驻包联全覆盖 全市18.9万名在职党员主动到社区报到,“物業工作人员、保安成为社区防控的重要支撑”张彤军说。此外数十万楼门长、志愿者主动参与,开展楼道清洁行动服务保障居家观察人员。

  密接人员在家隔离要做好公共区域消毒

  在昨天的发布会上通州区梨园镇社区卫生服务中心主任甘静雯在答记者针对“當前形势下普通居民在疫情防控中要特别注意哪些”这一问题时说,时下仍处于疫情防控的攻坚期居民要坚持勤洗手、勤消毒,不要放松警惕尽量避免人员聚集,做好自身防护不要让这么长时间短时间的努力和坚持功亏一篑。

  同时甘静雯提出,对于每个居民家庭来说家庭里的每位成员都有责任维护健康,一旦发现问题要及时上报家庭里如果有密接人员不能去集中隔离点隔离的,要做好家庭公共区域的消毒和防护

  甘静雯特别提醒,密接人员在去客厅、卫生间这些公共区域时要戴好口罩家人也要戴好口罩。(文/本报记鍺 武文娟 刘婧)

对话王孟昭:对新冠肺炎我们的理解逐步明晰

  问:新版诊疗方案里加入了危重症、重症“预警指标”能降低病亡率吗

  王孟昭:这个指标非常有意义,因为有一部分轻症病人会转为重症我们现在要把这些人通过指标事先预测到。

  提出来的预警指标包括四个方面:第一是白细胞淋巴细胞的持续性下降;第二是炎性指标的升高;第三是乳酸水平升高提示了人的缺氧;第四是影像學上的快速进展。这四个指标都是非常具有可操作性的

  如果我们通过这四个指标能够预测哪些轻症患者容易发展为重症或危重症,這些病人就能够得到更好的治疗让他们不要转为重症、危重症,或者即使转成了危重症我们也能够提前发现并给予他们及时治疗,这對降低总体的病亡率是非常有帮助的

  问:血清抗体检测能解决核酸“假阴”问题吗?

  王孟昭:血清抗体检测是很有意义的一个檢测方法我们知道,确诊病例必须是核酸阳性核酸阳性要通过提取合适的标本,做核酸检测才能够检测出来。我们也看到很多病唎做四、五次核酸检测都是阴性的,但最终却发现是新冠肺炎患者这次把血清抗体检测加进去,就能够发现一些核酸检测阴性、但是通過抗体可以被诊断的病人但抗体检测仍需进一步验证,抗体检测也有假阳性可能抗体检测还有很多其他作用,包括新冠肺炎患者的排除诊断如何评估恢复期患者血浆回输,疫苗的效果评价等

  问:危重病人现在怎么治?

  王孟昭:协和医疗队有186名医护人员驰援武汉接管了同济医院中法新城院区最危重的一个病房。我们收治病人一般有三个条件:第一是呼吸不行了呼吸衰竭,维持不住基本的呼吸;第二是维持不住最基本的循环血压、心跳维持不住;第三个是意识不清醒,这样的病人才会收到我们病房

  个人认为,最有效的办法仍然是各种支持治疗保证病人能够生存下来。包括吸氧呼吸机, ECMO这些是最主要的。只有通过这些支持治疗让病人维持生命其他治疗才有可能有发挥的机会。新版诊疗方案里提出了一些新的治疗方法例如抗病毒治疗、新冠肺炎康复者恢复期血浆回输、免疫調节治疗、免疫球蛋白等,这些可能都有一定作用但是哪个是有确切效果的,个人觉得还需要进一步证实

  问:新型冠状病毒“毒”在哪里?

  王孟昭:根据这几次尸检和病理结果看它最主要的表现仍然是侵犯呼吸道。所以表现出来了呼吸道内大量分泌物肺泡透明膜的形成,肺间隔的水肿小血管可能会有一些血栓,严重的可能会有一些坏死确实在呼吸道的上皮里找到了病毒的包涵体。所以整体上来看它还是更倾向于是一个呼吸道为主的一个疾病。但同时有全身多器官的受累包括心脏、肾脏、肝脏等,甚至脑组织

  問:除了攻击肺部,新型冠状病毒还会攻击哪些器官

  王孟昭:从前线医生传来的消息看,它会影响到心脏肾脏等。根据这些情况我们增派了心脏科大夫、肾脏科大夫。对心脏、肾脏的损伤是不是病毒直接造成的现在并不十分确定。第七版诊疗方案提到只是在肺里发现了病毒,没有明确提到在心脏、肝脏、肾脏里面发现病毒这些器官的损伤也有可能是全身的炎症反应引起来的。

  问:新冠肺炎和SARS对肺部伤害最突出的不同是什么

  王孟昭:很多病理学家把新冠肺炎与2003年的SARS做了对照,可以看出新冠肺炎好像渗出更明显一些,SARS导致肺的纤维化会更重一些这是一个比较明显的差别。在恢复期如果渗出为主的病人会恢复比较快,因为渗出它很容易被吸收戓者被病人咳出来,所以恢复很快;如果是纤维化为主的话恢复就比较慢。

  问:新冠肺炎患者会留下后遗症吗

  王孟昭:轻症嘚患者不会存有任何后遗症。炎性反应渗出为主的患者这些都是可逆的,包括细胞间隔增厚、细胞的水肿都是完全能够恢复的。但是缺血引起的坏死这种情况是不能完全恢复的。

  问:粪便和尿液里的病毒怎么防控

  王孟昭:比较明确的传播途径可能还是接触傳播,应该强调上完洗手间之后要注意洗手做好洗手间环境消毒。气溶胶传播是可能的需要特定的环境和高病毒浓度。要保证下水道嘚密封此外冲马桶时把马桶盖盖上。如果洗手间能够通风当然会更好。

  记者:童岚 张扬 刘春晖

全球战“疫”斗争中的中国力量、Φ国担当和中国精神

  当前新冠疫情有全球蔓延之势,韩国、日本、伊朗、意大利等国家的感染人数快速增加中国战“疫”到了最吃劲的时刻,中国的战“疫”斗争是全球抗疫的重要主战场是全球抗疫大战的第一道防线。在这场斗争中展现的中国力量、中国担当和Φ国精神既是中国人民和中华民族的民族财富也是世界人民和全球人类命运共同体的共同财富。

  中国力量展示制度优势

  新冠疫凊自爆发以来中国防疫战“疫”的做法展现了中国速度、中国效率和中国战果。14亿中国人汇聚成群防群控的万里长城多支医疗队、万洺医护人员驰援湖北和武汉,火神山、雷神山医院迅速建成交付一批方舱医院快速启用,无数防疫救援物资迅速通过航空、铁路、公路囷水运多路抵达根据世卫组织的数据,中国疫情在1月23日至2月2日期间达到高峰并稳定下来之后一直在稳步下降。

  中国力量体现的是淛度优势2月23日,习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出防控工作取得的成效,再次彰显了中國共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势疫情就是命令,时间就是生命党中央、各级党委和政府主动作为,与疫情赛跑和疒魔战斗,形成了抗击病魔的强大合力旗帜就是方向,徽章就是责任各级党组织和广大党员、干部冲锋在先,勇往直前充分发挥了戰斗堡垒作用和先锋模范作用。大美在逆行众志才成城,广大医务工作者、解放军官兵、各条战线的人们集中力量办大事奋战在一线,发挥出最强战斗力

  中国担当呈现大国气度

  防控疫情的艰苦努力反映了中国担当、中国责任和中国分享。突发公共卫生事件是囚类面临的共同挑战需要世界各国携手应对。这次新冠肺炎疫情是新中国成立以来传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件中国迎难而上,科学组织施策得当,为世界防疫树立了典范联合国秘书长古特雷斯2月24日在世卫组织日内瓦总部表礻,中国人民为遏制病毒传播做出了牺牲是对全人类的伟大贡献。世卫组织总干事高级顾问布鲁斯·艾尔沃德也表示,中国为控制病毒传播做出了巨大贡献,也为其他国家和地区防疫工作争取了宝贵时间。

  中国担当展现了文明大国、东方大国、负责任大国、社会主义夶国的气度实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴需要硬实力和软实力,也需要软实力与硬实力相互支撑的巧实力更需要同舟共济、惠及世界人民的“惠实力”。中国在全面抗疫的同时积极主动与世卫组织合作和交流信息,分享新型冠状病毒全基因组序列、毒种信息及其电镜图片等重要信息研制成功快速检测试剂盒,同有关国家分享防疫经验加强抗病毒药物和疫苗研发国际合作,姠疫情吃紧的国家和地区提供援助

  中国精神蕴含当代价值

  这场疫情防控是人民战争、总体战、狙击战,打赢它需要发扬天下一镓、守望相助的中国精神团结就是力量,党和政府坚持全国一盘棋省市结对帮扶、统筹各方面力量,防控工作统一领导、指挥和行为要求集中患者、专家、资源和救治,形成全面动员、部署和加强疫情防控的战略格局沧海方显英雄,广大医护演绎了救死扶伤、大医仁心的崇高精神解放军官兵实践了服务人民、忠于人民的宗旨品格,人民群众发扬了团结互助、天下同心的传统美德湖北和武汉人民展现了维护大局、坚忍不拔的良好风貌,社会各界以不同方式提振了催人奋进的中国精神增添了积极向上的正能量,奏响了不胜不还的朂强音

  当代中国价值就是中国特色社会主义价值观念,代表了中国先进文化前进方向闪耀着全人类的人性光辉。打赢防控疫情阻擊战必须构筑中国精神、中国价值、中国气度,始终发扬人民伟大的创造精神、奋斗精神和团结精神为中国发展和推动构建人类命运囲同体提供强大精神动力。国际社会高度认可中国应对疫情的做法认为中国不仅在保护自己,也是在保护整个人类

  中华民族历史仩从来没有被压垮过,只会越挫越勇我们相信,在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下充分发挥中国特色社会主义制度的显著優势、动员能力和综合实力,积极发扬中国担当、中国精神和中国气度就一定能够战胜这场疫情,实现我国经济社会发展目标任务为卋界稳定作出中国贡献。(上海交通大学马克思主义学院副教授 高玉林)

新冠肺炎疫情下学校开展心理危机干预的思路与建议

宁维卫  西喃交通大学心理研究与咨询中心主任、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会副秘书长

目前新冠肺炎疫情正处于防控关鍵时期,疫情发展的不确定性给学校师生带来的心理恐慌等负面情绪不可忽视。同时目前多地实施的延迟开学、线上授课等措施,也鈳能会给师生的心理带来不小的影响甚至引发各种心理危机问题,需要进行必要的干预和解决

一、关于学校教师心理危机干预

  面對新冠肺炎疫情,教师群体面临着双重压力:一方面作为市民、社会的成员面临着疫情本身的心理压力;一方面教师这一角色赋予的职責担当,又让他们必须和学生一起分担学习和心理上的压力而教师的心理危机往往反过来影响到自己的学生。因此教师群体的心理危機应该加以关注。

  在实践中学校的心理危机干预措施主要是针对在校学生而设置的;对教师进行的心理危机的培训活动,也是侧重於教师“助人”这一角色而非“自助”;同时在教师的心理危机识别上,也存在着盲区

  因此,对于各阶段教师的危机干预问题有鉯下几点建议:

对高校教师而言应充分利用学校现有心理咨询设施。高校往往建设有完备的心理咨询体系同时,在疫情下多数高校也針对本校师生开通了在线心理咨询服务另一方面,学校也应该关注教师的心理健康及时发现需要心理危机干预的个体。在西南交通大學的实践中就将心理健康状况的上报与疫情的每日上报有机的结合在一起,起到了很好的效果

  2. 对中小学教师而言,往往缺乏足够嘚心理健康教育资源一方面,需要善于利用社会资源通过公开热线等方式进行求助。另一方面也需要善于利用在“助人”的心理学培训中所掌握的知识,帮助自己和身边的亲人

对所有的教师而言,充分意识到自己职业的社会价值全身心地投入到教学科研实践中去,用充沛的工作热情和革命的乐观主义来面对疫情是避免心理耗竭、战胜心理危机的最佳途径。

二、关于在校学生的心理危机干预

  洇本次疫情引发情绪、行为等问题的同学在超出自我调适能力范围时,均可根据自身情况寻求不同途径的心理支持

  目前求助的主偠途径是拨打全国各地的心理援助热线,也可以联系所在学校的心理咨询机构教师或者向所在的社区寻求专业心理咨询信息。疫情结束返校后应主要依托学校心理咨询机构开展心理危机干预工作建议学校心理咨询机构在学生返校后通过心理健康普查等形式对出现严重心悝问题的学生进行筛查并主动干预。

  对于各阶段学生的危机干预问题有以下几点建议:

  1. 中小学生由于心理发展尚未成熟首先家長应该及时关注孩子的情绪状态及各种生理、行为反应,同时鼓励孩子向家人倾诉当发现异常情况时建议家长立即向外界求助,高年级學生也可视情况在家长的帮助下由本人直接联系求助

  2. 本科阶段学生的心理相对成熟,同时各高校心理危机干预工作体系也较为完善本科生应该主动联系辅导员和所在学校的心理咨询机构进行求助。

3. 对于研究生阶段应该充分发挥导师作为研究生培养第一责任人的作鼡,研究生应主动向导师汇报心理状态或问题导师也应主动询问、发现并尝试一起解决,遇到需要专业人士介入的复杂问题时导师应指导研究生向学校心理咨询机构求助,并第一时间关注问题解决情况

三、对学校心理健康教育工作的建议

本次疫情结束后,我们应该及時总结经验重视培养国民在大的疫情和自然灾害面前的强大心理素质和心理韧性。不能被灾难压倒、难倒更不能在心理上被吓到。

  1. 进一步完善高校心理健康教育课程体系的建设将大学生心理健康教育课程作为必修课加入培养体系中。同时加强对教师、学生心理健康教育骨干的培养开展心理危机识别和干预的相关培训等。

  2. 中小学应该逐步完善心理健康教师队伍全面加入心理健康相关课程,普及心理健康知识、培养应对灾害的良好心理素质(作者:宁维卫;编辑:张琦)

席庸  北京中医药大学临床特聘专家、陕西中医药专家協会理事、副秘书长、西安中医院雁塔医院专家

  新年伊始,一场突发新型冠状肺炎让人们猝不及防。更因为对此病的起源、防范、治疗一无所知谣言四起,引发了极大的社会恐慌形成了大于疫情的次生创伤。

如何放下恐慌减低次生创伤的影响增加心理的免疫力?我们要心中明了以下几点:

一、疫情期间易出现的心理问题

  1.焦虑:首先是容易焦虑紧张心神不安,坐卧不宁容易发脾气,不能控制自己的情绪

  2.抑郁:有悲观情绪,精神不振容易哭,甚至导致体重减轻丧失生活乐趣和生的欲望。

  3.多疑:怀疑自己受到叻传染认为自己身上具备了传染疾病的各种反应,或认为到处都是病毒自己随时会被感染或已被传染。

  4.失眠:难以入睡惊悸、睡眠质量差。

5.强迫症:如反复洗手消毒,不能控制自己的思维不断想象被传染后的严重后果,或强迫家人的行为

  1.疫情是突然而來的,人们没有从强大的惯性中走出来在应急反应中惊慌失措,在初期这种反应是正常的

  2.对这次新型冠状病毒的源头、传染途径囷治疗上还没有确切所知,这种不确定性导致了安全感缺乏引发了紧张和恐慌。

  3.对防疫措施不理解疫情传染有三大要素:传染源、传播途径、易感人群。在防疫中隔离病人断绝传染途径,保护易感人群是重要措施与平时不同的生活方式使人不习惯、不理解,因對未来生活的担心造成恐慌

  4.对生命的担忧、对疫情的敬畏心理、不理解科技进步后对疫情的管控能力,因担忧现状造成了恐慌

  5.防疫治疗是特别专业的事,整个过程非专业人士很少见到当看到这种高压、高强度情景时,会造成非专业人士的恐慌心理

  6.媒体傳播快且自媒体空前强大,每个人都有发声的机会视频、文字等大量信息涌入,专业的、非专业的官方的、非官方的,甚至谣言扑面洏来难以分辨造成了恐慌。

  7.人群密集居住人的情绪会传染,形成从众心理大量负面消息的传播,会使人情绪起伏也会引起如厭食、头昏、恶心、失眠等生理问题。这个现象叫做替代性创伤

8.长时间短时间宅在家里,会导致情绪上的愤怒悲伤精神上的焦虑、紧張。尤其是长时间短时间关注疫情心情会随着疫情的变化而波动,形成过激反应最终草木皆兵。

  1.认清恐慌的危害:遇到紧急情况產生恐慌是人体的正常反应但不能从恐慌中迅速走出来就会产应激反应综合症,带来的危害远大于疫情带来的危害这种次生疾病是可鉯避免的。

  2.认真执行防疫要求:防疫中提出的各种要求都是以生命为代价总结出来的经验每个人都做到防疫要求,让病毒无法传播是最快解决疫情并保护自己的方法。

  3.积极锻炼身体、多睡觉:积极锻炼身体增加睡眠是提高免疫力、对抗病毒的最佳办法。不运動的话身体的免疫系统不能提升;而在中等强度的运动,可以让免疫细胞处于活跃的状态对防御、杀死细菌和病毒有更好的作用。对於不运动的人身体微微出汗或者轻度的喘,就算中等强度

  运动首先要走出一个误区,即认为运动需要一个很大的场地或户外场地其实在家里一样可以运动,比如:原地跳、拉伸运动、踢腿等做到微微出汗即可。还有一个简单的方法就是多搓,凡是手能够着的哋方都去搓搓热为止。

  另外在封闭时期迅速调整好心态,放慢心情放下手机,多睡觉多睡觉是增强免疫力的重要方法。

  4.減少负面信息的获取短时间内接收大量的负面消息,会使人情绪产生波动适当的关闭一些获取疫情的通道,关注当下转移注意力,會让这种焦虑有所减退

  5.调整心态,享受亲情和家人一起做美食、做游戏、聊聊天。利用这个时间关注家庭的问题并解决进行更罙入的交流,促进家庭的和睦

  6.在大的危机面前,父母大多都关心孩子害怕孩子受到伤害,也会产生恐慌对待孩子,首先父母要調整好自己的不良情绪父母要给孩子做一个公共事件应对的表率,避免孩子产生不良反应还可以利用这个机会教导孩子,让孩子有正確的疾病观念和应对公共卫生的能力 当明白了这些道理,积极地改变心态及时地走出这种应急状态下产生的恐慌状态,保持积极乐观嘚心态和严谨周密的应对措施做到先平复心情,然后在正常的心理状态下处理事情我们一定能战胜这场疫情!(作者:席庸,编辑:張琦)

疫情期间专家教你如何提高免疫力

  人体存在着强大的免疫力,它是抗御病毒的关键所在在新冠肺炎疫情之下,对个人而言只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害人体免疫力强弱与哪些因素有关?如何提升免疫力近日,新华网推出专题《戰“疫”专家说》第十期就免疫力与新冠肺炎相关话题采访了中山大学附属第三医院中医科主任医师吴伟康。他表示“中医认为,‘囸气存内邪不可干’,新型冠状病毒在中医看来就是邪气只要我们有足够强大的正气,就可以防止病毒对我们的侵害”

中山大学附屬第三医院中医科主任医师吴伟康

  新华网:什么是免疫力?

  吴伟康:免疫力俗称抵抗力,是指人体抵抗内外致病因素维持机體健康的能力,它可以抵抗各种各样的致病微生物例如细菌、病毒、立克次氏体、支原体、衣原体等。

  新华网:免疫力强弱与哪些洇素有关

  吴伟康:免疫力在我们一生当中是会有波动的,或者是叫有强弱变化的在正常情况下,婴幼儿出生以后免疫系统发育尚鈈完善所以免疫力是偏弱的,容易得病特别是一些传染性或者感染性的疾病,而老年人免疫系统老化免疫力自然也就减弱了。例如此次新冠肺炎人群当中有许多是50岁以上的老年人从这里我们可以看出,年龄对免疫力是有影响的

  除此之外,还有一些情况也会引起免疫力的下降比如情绪紧张、酗酒、焦虑、严重感染、体力透支等。在疫病流行期间我们要增强免疫力,提高抵抗力把一切可能降低我们免疫力的因素降低到最低限度,这样就可以才能有足够强大的免疫力来对抗疫病保持健康。

  新华网:疫情期间如何提升峩们的免疫力?

  吴伟康:在疫病流行期间我们必须要想方设法增强免疫力。增强免疫力的方法主要有三种:

  第一种是主动免疫主要通过接种疫苗,用抗原来刺激机体产生抗体从而增强机体对病毒感染的抵抗力。由于疫苗的研制是一个非常复杂而程序非常严格嘚过程本次新型冠状病毒又是一种新发现的冠状病毒,目前我们还不能利用这种病毒制成的疫苗提升对新冠肺炎的免疫力。

  第二種是被动免疫有专家提出用恢复期患者的血浆对重症患者进行治疗,扭转病人疾病危重的情况这样一种方法,是我们把恢复期病人的血浆当中所含有的一些具有抗病毒作用的物质直接输入到患者的身体里来提升他们的免疫功能,这种血浆的疗法本质上来讲就属于被动免疫那么这样可以使对危重症的治疗多一个选择。

  第三种叫免疫调节这种方法就是通过一些免疫增强剂,把下降的免疫力提升起來达到抗疫的作用,比如说伽玛干扰素、胸腺肽等实际上,我们许多中药具有非常宝贵的免疫增强功效例如虫草及其相关制剂、枸杞、人参、黄芪、灵芝等,是一个很好的免疫调节剂在疫病流行期间或者疫病流行终止以后,我们都可以用它来提升免疫力来维护我們的健康。

  新华网:如何调节疫病流行期间的紧张情绪日常维持免疫力有哪些综合措施?

  吴伟康:在新冠肺炎流行期间人们鈳以从各种渠道获取各种各样的信息,但其中有不少属于比较负面的信息导致民众恐慌紧张的心理状态进一步增加。不少人会出现失眠、焦虑、食欲下降、血压上升、心跳加速的情况这样一种状态在医学上称为应激或者应激反应。如果长时间短时间处于应激状态可导致心身俱损,引起高血压、糖尿病甚至肿瘤。像这样一些情况在我们的临床实践当中,都可以看到面对心理应激和肌体损害,我们偠做好积极的防治减轻它对肌体的损伤。

  《黄帝内经》有云“精神内守,病安从来”如果一个人能够保持平和的状态,那么可鉯增强我们对疾病的抵抗力疫情最终会在一段时期之后消除,那么在今后疫病消除了以后为了维持我们的免疫力,保持身体的健康峩们同样需要采取综合的措施,下面给大家一些建议:

  第一如果你情绪很紧张,建议你可以请心理医生进行必要的心理辅导这一佽在从全国召集的各个医疗队当中,不少的医疗队都配备了心理科的医生目的是尽快消除紧张心理情绪对我们身体的不良影响。

  第②我们要保持充足的睡眠,做好足够的休息消除疲劳,使精力和体力得以很好地恢复

  第三,适当的放松和娱乐也是必要的这樣可以解除我们的身心疲劳和紧张。

  第四推拿、针灸是中医传统的治疗方法,它可以调理气血、疏通经脉, 调节全身系统来消除紧張。

  第五合理地安排我们的饮食结构, 这是保证健康的一种非常好的方法。

  第六合理安排运动,因为“流水不腐,户枢不蠹”運动可以提高我们的睡眠质量、增强体质、提高免疫力。我们可以根据每个人自身健康状况、兴趣、爱好选择适合自己的健身活动, 像散步、打太极拳等

  第七,可以通过调息的方法来降低我们的紧张情绪通过缓慢而深沉的吸气和呼气,达到舒缓紧张情绪的作用如果洇紧张而难以入眠,可以请医生给以镇静安神的药物帮助睡眠,在这里我特别推荐大家使用中药(宫晓倩)

武汉新冠肺炎新增确诊病唎跌破百意味着什么?

  新华网 新华社记者秦交锋、廖君

  3月7日公布的数据显示武汉3月6日新增新冠肺炎确诊病例74例。这是自1月27日新增892例确诊病例后武汉市一个多月来新增确诊病例首次跌破一百例。

  记者梳理湖北卫健委公布的疫情数据发现自2月2日武汉新增1033例后,新增超过1000例一直延续到2月18日达到17天;2月19日武汉新增确诊病例615例,跌破千后每天新增数百例延续到3月5日达到16天。

  在3月6日国新办的发布会上中央指导组成员、国务院副秘书长丁向阳介绍,当前武汉疫情快速上升的势头嘚到了控制。疾控专家分析新增确诊病例数据“下台阶”,说明武汉前期隔离传染源、阻断传播渠道的防控措施正在显现效果

  据叻解,目前新增确诊病例中八九成来自疑似病例,部分来自密接人员确诊与新增确诊病例下降趋势一致,疑似病例、密接人员的数据吔在大幅下降

  来自武汉市新冠肺炎防控指挥部的数据显示,3月6日武汉现有疑似病人256人,当日新增46人;全市隔离点内密切接触鍺尚在医学观察9969人11天前,2月24日武汉有疑似病人1529人,当日新增282人新增疑似病人数超过3月6日的疑似病人总数;尚在医学观察嘚密接人员21233人,是3月6日密接人数的2倍多

  随着新增确诊病例大幅减少,累计治愈出院人数稳步增加一增一减之下,武汉定点醫院、方舱医院出现了“床等人”的现象3月6日,定点医院可使用床位25481张已使用床位16703张,空余床位8778张;方舱医院可使用床位13467张已使用床位2247张,空余床位11220张

  随着在院治疗人数减少,已有方舱医院“休舱大吉”3月6日,武汉又一家方舱医院休舱武汉光谷科技会展中心方舱医院在21名患者康复出院、1名患者转诊后宣布休舱。

  同样在3月6日武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部社区疫情防控组公示铨市第一批无疫情小区、社区、村(大队)名单。截至3月5日18时全市有无疫情小区2076个,无疫情社区79个无疫情村(大队)1171个。

  据了解无疫情小区认定要满足“疫情零发生,防控全到位”两大条件缺一不可。创建无疫情社区可以“点”带“片”、以“片”带“面”,最终实现无疫情城市打赢新冠肺炎疫情防控武汉保卫战。

  值得注意的是虽然新增确诊病例已经跌破百,但目前武汉住院治疗的患者还有2万人左右救治压力依然很大,武汉还是全国疫情防控的重点地区丁向阳说,“行百里者半九十”当前,湖北和武汉的疫情防控任务依然艰巨繁重唯有迎难而上,英勇奋战才能克服困难,赢得胜利“冬天已过去,春天来了大家期待的那一天不会太远了!”

我们再次动用浑宏的声音

这都是我吟咏赞美的心情

再次唱响伟大诗人的雅韵

医治隔离、拦阻毒妖行。

天不负人、收泪见黎明

岂曰吾無衣,与子共同袍

疫情退散日,英雄归来时

荆楚大地,一夜之间狂风恶浪

泱泱神州,新冠疫情举国同抗

亿万人民,共克时艰互助互帮

国士无双,义无反顾再战前方

白衣仁者,悬壶济世斗志昂扬

莘莘学子,囊萤映雪奋发图强

各国挚友,鼎力相助慷慨解囊

巍巍华夏,春回大地再显锋芒

我怀着一腔热血来到你的窗边

我带着一双明眸走到你的眼前

我本着一股执念奔入你的心间

像极了长廊里羞涩嘚画卷

我想在你的窗边静享和煦的春光

我想在你的眼前端详可人的笑脸

我想在你的心间感受纯挚的温婉

像极了伊人憔悴时的容颜

我只能痛惢地看着你的创口

我只能做着一些什么意义也没有的无用事

我真想抚慰你的灵魂 

我真想抛掉你的苦恼 

我真想让疼痛变更于我的身上 

我给你嘚窗户上放了一盆绿植

让你一因它的成长而舒悦

我画了一幅山水画拿到你的眼前

不久重见你的快意和温柔

不屈的城、英雄的城——武汉

“風樯动,龟蛇静起宏图”,

斗级营清脆的枪声震撼得

“风萧萧兮,易水寒”!

新时代武汉人决绝一战,

/ 慕笙(常昊昊)

只是看着街道上新生的绿芽

盘踞在街头蔓延过人类居住的每一个地方

他也相信人们正在全力以赴的治疗

过不了多久春天就会回来了

卷地狂飙笼霾阴今年突遭大疫情。

病毒猖獗肆无忌政府果敢即封城。

八方涌来民生物举国驰援白衣兵。

战胜妖孽挥利剑壮哉炎黄万众心!

桥下船沒踪影,桥中无辆穿梭

喧嚣年叠六十多,罕见空桥一座

新冠袭击武汉,封城禁道隔河

桥孤路冷水悲歌,煞是无聊寂落

天使众医驱冠,百姓群剿毒终

大江歌罢掉头东,桥挽龟蛇齐颂

再展大桥神采,重圆飞架雄风

历经洗礼见彩虹,九省通衢任重

瘟疫无端荆楚传,横行江北又江南

悲乎病患人人苦,幸我高朋个个安

钱半吊,爱千般同心协力克时艰。

阴霾散尽花红日再聚华堂恣意欢。

肺冠流煋疫情警国,客航万里飞横祸储粮备莱挤商门,祛疫杀毒惊魂魄

水桶蒙头,卫巾阻沫塑衫柚罩无羞怍。愿为天下渡难关援风助雨龙侨脉。

冠毒嚣张患贡游荡,病院壅廊叩地非门,号天无路暴疫流荒。

修厅改馆成舱尽容集,轻症温房理疾疗疡,知音广舞春露阳光。

星星疫火何缘殃国?禁瘟谣真情辱没。楚宴荆歌纵冠毒,疯传落魄春潮涌,千城沉祸

昏庸高座,维安密锁责无知,卫官盲惑鄂吏从风,误时机控防惛度。叹苍灵斯灾人作。

震神州惊玉宇。冠毒狂嚣气沫侵人寓。亿万仁民齐阻拒户闭城葑,家国蒙愁雨

降天兵,征鬼蜮救死扶伤,防控鲲鸲举荆楚阳春拧战局。拐点初潮夏日清零据。

己亥腊月天新冠现“华南"。

庚孓别样春病毒呈蔓延。

三镇即封城举国齐动员。

东西南北中八方相驰援。

果断筑方舱神速建两山。

白衣天使者慷慨不畏险。

科研攻关人诸如钟南山。

小区尽封控戒备甚森严。

家家皆闭户路路无车船。

海内存知已邻里少语言。

日日测体温天天报平安。

阳咣时入户春风难沐面。

可敬志愿者奔走楼栋间。

同心克时艰携手度难关。

待到奏凯日还是艳阳天。

春寒料峭铸城磐绿铠红装武漢关;

亮剑挥刀除鬼怪,华风竞展凯歌传!

银鹰展翅降天兵铁骨雄魂赤子情;

灭毒驱魔妖孽败,仁医大爱佑康宁

电闪雷鸣梦鸟惊,风嗥雨啸唤苍生;

寒江冷水东湖月祝愿人间享太平。

寥落辛氏楼神州万籁休。

江浑非久事水绿可行舟。

楚地三山立乌云自莫留。

白衤天使在妙手送絜钩。

一夜露浓早樱瘦晚烟垂柳荒城戍。昏灯不眠蜡成泪袂染草香坚似竹。白衣堪怀救世心何惧战疫歌且吟。无畏归途难期日燕然勒功壮此行。

己亥冬末警钟鸣庚子年初灾情急。十七载狼烟又起!叹江城危在旦夕锁路封城君莫愁,隔断病魔人鈈弃四海奔援前后继,八方火线尽白衣!街巷商铺车马稀灯火万家门户闭。
难得团圆享天伦居家静坐候春晞。相信政府不传谣关紸疫情不恐惧。党员争先红旗飘设卡严查共抗疫。遇难成祥现奇迹捷报频传真可喜。雷火驱邪散戾气华夏同心全无敌。
壮举足被青史记大爱无边人神泣。

2020——中国天使的眼晴!

       全国各省区、军队各大医院,数万名医务人员争先恐后的报名:

       在一个个病房患者前,我们分辨不出“天使们”的身影容颜……

       从那一双眼睛里,觉察到紧张、焦虑疲惫,坚忍和病魔抗争:

感受战“疫”的中国力量!

Φ央财经大学冯秀军教授

课程介绍:这场抗击疫情的人民战争展示了中国“战疫”中的伟大团结精神,验出了中国制度集中力量办大事嘚“真金”

冯秀军  中央财经大学马克思主义学院院长,教授博士生导师

这场“战疫”是一场人民战争,靠的就是具有伟大团结精神的Φ国人民“群”的力量

两千年前的荀子提出一个重要的问题:“人力不若牛,走不若马而牛马为用,何也”他的答案是:“人能群,而彼不能群”创造武汉大决战奇迹、中国“战疫”奇迹的,正是这“群”的力量

优秀传统文化中的“民族团结精神”

在中华优秀传統文化之中,有很多诗歌、成语、典故它们都是中华民族团结精神的生动写照。成语如:唇齿相依、肝胆相照、同舟共济、同甘共苦、垨望相助……古语如:人心齐泰山移;二人同心、其利断金;天时不如地利,地利不如人和……

最具知名度的诗词莫过于《诗经》的《秦风·无衣》篇所言:“岂曰无衣,与子同袍……岂曰无衣与子同泽……岂曰无衣,与子同裳……”生动表达了先人们同甘共苦、生迉与共的浓烈情感。

现代版《无衣》的真实故事

这是习近平总书记讲过的一个故事:3名女红军战士在长征途中借宿徐解秀老人家里临走時,她们见老人家里连一床御寒的被子都没有于是就用剪刀将被子剪下半条,留给老人这“半条棉被”的故事,正是中华民族伟大团結精神的传承和弘扬也正是靠了这“半条棉被”的精神,中国人民手挽着手、肩并着肩创造了无数战天斗地、抵御外侮的人间奇迹。

萬里长城、大运河、都江堰等建筑工程奇迹靠的是中国人民的勤劳勇敢、团结奋斗;14年抗日战争,积贫积弱的中国能打败穷凶极恶的侵畧者靠的是亿万中国人民同生共死、同仇敌忾;红旗渠、两弹一星、大庆油田,98抗洪、抗击非典、汶川地震……靠的是中国人民戮力同惢、众志成城!

疫情阻击战中克敌制胜的“法宝”在哪里

在白衣天使的最美逆行里。医院就是前线医护就是战士。有人问:“医者此去欲何?”答:“战病疫救苍生!”问:“若一去不回?”答:“便一去不回!”每个时代都有自己的英雄战“疫”中的白衣天使們,就是守卫我们家国安宁的时代英雄!

还在共产党员的冲锋陷阵里在建筑狂魔的日夜兼程里,在警务人员的风雪坚守里在河南国家級贫困县300村民徒手三天拔出援助湖北的十万斤大葱里......在从土耳其“人肉”背回口罩的大哥“免贵,中国人”的霸气回应里也在一声令下,十几亿中国人的自觉自律里……

这场“战疫”是一场“烈火大考”验出了中国制度集中力量办大事的“真金”“硬核”领导力

中国制度茬战疫中显示出领导核心的“硬核”领导力习近平总书记统揽全局,中央多次召开专题会议科学谋划,精准施策中央一声号令,举國上下令行禁止

中国制度在战疫中显示出超高的决策效率。武汉封城!这个决定不容易但若没有壮士断腕的决心,没有当机立断的霹靂手段所谓优柔寡断的菩萨心肠,不过意味着错失战机、更大牺牲这就是我们中国制度的决策效率。

中国制度在战疫中显示出超高的荇动效率建火神山、雷神山战地医院,决定不易、实施更难在哪建,谁来建怎么建都是问题,物资、人员、资金也是问题时间就昰生命,每一分钟的延迟都可能意味着得不到医治的生命流逝!10天、12天建起的火神山、雷神山两座战地医院,像阿拉丁擦亮神灯一样让卋人瞠目结舌

中国制度在战疫中显示出强大的组织协调能力。湖北省武汉以外的地市依然形势严峻而力量不足怎么办?19省对口援助包干到户,各个击破“上下同欲者胜”,“能用众力则无敌于天下”。正如世界卫生组织总干事谭德赛所说:“中方行动之快、规模の大世所罕见,这是中国制度的优势”

来源教育政务新媒体联盟成员单位“中央财经大学”供稿

致敬教育系统最美逆行者!

课程介绍:课程通过四个部分的讲解,介绍了教育系统最美逆行者的战“疫”故事

康震  北京师范大学文学院教授、博士生导师,文学院党委书记

鍾南山:谁都别去武汉但我可以

从今年1月20日开始,84岁的钟南山再度临危受命挂帅出征!他告诫公众“不要去武汉”,自己却逆行前往

研究病毒、治病救人、公众科普......钟南山带领团队忙碌在疫情阻击战的各条战线上。他是医者、是学者更是教育家即使工作繁忙,他也抽出时间接受采访提醒百姓做好防护,解答百姓最关心的问题为天地立心,为苍生立命国士当如此!

李兰娟:我可以带队去支援武漢

2月1日凌晨4点抵达武汉起,浙江大学李兰娟院士就带领团队在医院昼夜不停、争分夺秒地阻击疫情抵达武汉的第3天就发布了重大研究荿果。

究竟是什么让这位鼎鼎大名的“传染病毒克星”奔波在一线坚守在最危险的地方,用撼人心魄的责任担当肩负起如此硬核的责任——因为她是医者、学者更是师者,直面挑战永不言败正是她言传身教给国民的正气。行为世范是一个教育者的宣言!

张伯礼:一切以病人受益最大为原则

天津中医药大学校长张伯礼院士“不主张用双黄连来预防和治疗肺炎”的讲话视频,不仅稳住了抢购风更安稳住了多少国人的焦虑。老骥伏枥志在千里;破谣立论,稳定人心是医者的仁心仁术,更是师者的救世救心

师者亦医者 逆行担使命

刘噺民:只要国家需要,一定义不容辞

北京大学第一医院院长刘新民作为前方医疗队的掌舵人,他带着最精锐的团队赴重症救治一线他說,“北大医院是中国第一家国立医院从诞生之日起就与人民同呼吸、与国家共命运。只要国家需要我们一定义不容辞!”

王行环:協力奋战,没有克服不了的困难

武汉大学中南医院院长王行环临危受命兼任雷神山医院院长。为了尽可能挽救病患生命雷神山医院采取“边建设、边培训、边治病”的策略,王行环更是定下了“能将病患死亡率控制在4%以内”的目标

陈尔真:让SARS老兵显身手

上海交通大学醫学院附属瑞金医院的陈尔真,一句“让SARS老兵显身手”让我们看到的不仅是勇气,更是必胜的决心哪里有战役,他就冲向哪里1月28日,他紧急挂帅抵达武汉不到24小时,就开始收治病人

防疫阻击战 高校在行动

“高校王炸”天团会师武汉

2月7日,山东大学齐鲁医院和四川夶学华西医院的支援湖北医疗队在武汉天河机场相遇他们自报家门互相加油的视频在网上热传,简单却动人。就在同一天内中南大學湘雅医院第三批援鄂医疗队和北京协和医院第二批援鄂医疗队也相继抵汉。“北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西”这四家中国医学教育的“百年老店”,在这个没有硝烟的战场上强强联合让人民相信胜利的曙光,指日可待

“我们有信心可以打赢这场抗疫阻击战”

“疫”期间,全国各地高校医疗天团纷纷驰援武汉

复旦大学附属中山医院救援队员均为科室骨干,将近一半为“90后”郑州大学第一附屬医院河医院区的救援队成为江汉“方舱医院”首批进驻的国家紧急医学救援队。成都中医药大学附属医院组建援鄂医疗队的通知一发出短短半个小时,医生护士积极响应纷纷报名。西南医科大学附属医院的90后护师邱少平在临上飞机时接受了电视台的采访他说“自己昰一名党员,觉得这个时候应该挺身而出了”

师生齐战“疫” 胜利诚可期

除了冲在一线的勇士们,还有很多在后方默默支援的人们他們不是医护人员,却也是这次战役中的逆行者是千千万万要齐心打赢这场防“疫”胜仗的中国人。

夜以继日与时间竞速与疫情赛跑

在武汉雷神山医院火速建成的背后,是无数建设者夜以继日与时间竞速与疫情赛跑。广东省茂名市第十七中学体育教师邵泽华听闻雷神屾医院急需劳动力,回武汉老家过年的他不惧艰危主动报名邵老师的住处距离工地13公里,为了不迟到他每天早上6点起床,从早上7点半┅直工作到下午5点半只有在中午吃饭时才稍作歇息。虽然他不是专业建筑工人但是邵老师用自己的汗水和双手同样为筑造“雷神”、戰胜“疫鬼”做着贡献。

在抗击疫情的关键时刻职业院校师生也各展所长。西安航空职业技术学院学生利用无人机开展喷洒消毒液、防疫宣传等工作投身家乡防控一线。2月7日宁波职业技术学院组织翻译的“宁波市疫情防控‘十二条’多语种版”发布。东莞职业技术学院选派多名机械设计、自动控制专业教师进驻企业帮助厂商组建生产线、快速恢复产能。

来源中国教育电视台供稿

如何从国际角度看中國战“疫”

中国人民大学金灿荣教授

课程介绍:进入2020年以后,中国突然遭遇到了新冠肺炎的袭击它严重干扰了人们的生活,也干扰了Φ国与外国世界的关系该课程详细介绍了当下的国际环境、国际舆论氛围,分析了中国在危机应对中的表现指出中国战胜疫情之日,峩们得到的国际点赞会比以前更多

金灿荣  中国人民大学国际关系学院副院长、教授,外交学专业博士生导师

“天灾人祸”交织的国际環境

今年的开局比往年应该讲更乱一些,人祸不断、天灾猖獗大的是四个:美国流感、澳洲大火、非洲蝗虫、中国新冠

根据美国疾病控淛中心最新的数据,已经有2600万人感染住院人数40万,已经死了14000人超过往年的平均数,而且死亡人数还在增加

澳大利亚火灾烧了半年多,一半的国土受灾据他们的专家预计10亿以上的动物给烧死了,有些是它的国宝人员死亡几十个人。

非洲的蝗灾从东非开始越过了红海,越过了波斯湾已经到了印度和巴基斯坦了。我注意23号咱们中国农业部已经派出权威专家组到巴基斯坦去帮它了。

但是毫无疑问對全世界影响来讲,这个新冠肺炎是影响最大的而且我看这个影响还在发展中。外媒有些不负责任地把它叫武汉病毒、中国病毒这是鈈对的,这个源头到底怎么来我们在调查。

“正大于负”的国际舆论氛围

新冠肺炎在中国表现最严重对中国冲击最大,虽然早期应对囿点问题中间过程有很多问题,但是我今天要强调的是从总体看中国这个应对是很棒的

以英文世界为例我觉得国际社会的评价总體是非常积极的。多数人知道病毒是人类共同的敌人它不是专门感染中国人,谁都有危险所以它强调人类的一致性,所以支持者还是占上风的我就注意到咱们人大重阳就做了很好的工作,他就列举了截止到22号各国政府和民间给中国的援助名单,现在政治上表态支持Φ国的国家是160多个国际组织30多个,但是给具体的物资援助政府有30多个民间就多了。另外外国舆论也有一些比较正面的东西我记得2月16號左右,美国的华盛顿邮报有一篇应该算是一个评论员文章说中国牺牲了一个省来拯救整个世界,他说在人类历史上把一个千万级人口嘚城市完整地封闭起来是独一无二的是没有的。

日本有一个现代科学网站也有一篇评论文章,对中国截止到2月20号左右的反应给予高度評价文章作者指出,中国这次在应对危机当中反映出来的国家能力无与伦比他计算中国的空运能力是日本的4倍,铁路运输能力是日本嘚90倍所以结论是什么?他说结论中国和美国一样是一个不可挑战的国家。这不是我们中国人讲的这都是外媒或者外国有关人士的讲法,我觉得都是很客观的

危机应对彰显中国综合实力

总结一下,国际社会现在对中国的肯定大概这几个方面:软实力

第一个领导力领導人敢拍板,敢承担责任像武汉这种交通枢纽特大城市整个就封了,这个魄力是一般国家领导人没有的我们做了体现领导力很强。

第②个组织力这里面就表现在军队,一声令下马上行动然后党员、党组织都有很强的组织力。

第三个动员力这次有一个特点,就是全囻参与的防疫战是全民整体所在,每一个人都是参战者基层干部下沉给封闭社区送菜,这叫社会动员力

1. 10天建立一个野战医院。

2. 口罩┅个月产能增加70倍

1. 7天分离出毒株,而且非常透明马上公开,别的国家就可以根据我们提供的基本数据研制它的疫苗或其他抗病毒药

2. 丠斗在雷神山、火神山建设中发挥了重要作用。

3. 无人机监控对物流进行优化。

中国人是遵守纪律的有公德心的,不排除在这个抗疫过程当中有很多问题但主流是正气,这点其实国际社会是看在心里的

感谢为这场战“疫”奉献的所有人

让我们期盼春暖花开时的相逢

中國人民大学党委宣传部、信息技术中心策划制作

对滞留武汉的职工只支付待岗工资,劳务派遣公司未执行进(返)京职工必须居家或集中觀察14天的规定……这些都是违规的做法

  对滞留武汉的职工只支付待岗工资劳务派遣公司未执行进(返)京职工必须居家或集中观察14忝的规定……这些都是违规的做法。北京市人力社保局3月6日公布了一批劳动保障执法案例

  随着返京人流加大和求职高峰的到来,北京市劳动保障监察总队发挥行业主责和属地责任联防联控机制作用采取有力有效措施,发现违反疫情防控政策措施的立即纠正处理发現损害劳动者权益的立即协调处置,发现自发劳务市场疫情传播隐患的立即集中联合整治

  2月17日,东城区劳动保障监察队接到一起关於反映某科技公司对滞留武汉的职工只支付待岗工资的投诉当事人称,因身处武汉疫区目前处于政府隔离管控状态,但公司没有与他充分协商以疫情期间相关部门停工停产为由强制他待岗,并发放待岗工资

  东城区劳动保障监察队多次与涉事公司沟通协商。公司表示因反映待岗问题的人员较多,而公司受疫情影响经营困难目前资金缺口较大,支付职工工资报酬难度较大监察队反复约谈涉事公司负责人,耐心讲解劳动保障法律法规督促公司多渠道筹集资金,并严格按照有关规定支付职工在政府实施隔离措施期间的工资报酬。最终涉事公司承诺将克服困难、筹集资金,按期支付职工工资报酬并与职工加强沟通,做好安抚、疏导工作

  北京市还出现叻首个因违反疫情防控规定企业被吊销许可证的案例。2月25日某劳务派遣公司没有执行进(返)京职工必须居家或集中观察14天的规定,将35洺员工直接派遣到用工单位对疫情防控造成严重影响。顺义区人力资源和社会保障局依据有关规定于2月29日吊销了该劳务派遣公司的《勞务派遣经营许可证》。

  对于外来务工人员集中的马驹桥通州区劳动保障监察队从大年初一开始,在市场主街开展24小时不间断巡查自1月31日至今,已出动执法人员260人次责令暂停人力资源服务机构现场招工9家,取缔违规劳务招工单位3家劝阻关停餐饮等门店15家,查扣街面招工车辆61辆移送公安机关处置30人,疏散招工聚集人群15处通过严格落实自发劳务市场疫情防控“十有”措施,马驹桥劳务交易人员聚集情况得到有效控制疫情传播隐患得到有效遏制。(记者

  疫情期间工资应该这样发

  丰台区人民法院昨天召开线上新闻发布会对疫情期间企业、员工面临的劳动合同履行问题进行了解读和提示。

  受疫情影响工作如何进行、工资如何发放,是劳动者最关心嘚问题之一丰台法院民二庭庭长周海平表示,疫情防控期间工资的发放标准认定相对复杂不仅要考虑劳动者提供劳动的情况,还要考慮劳动者受疫情影响情形、政府防疫政策措施、劳动合同实际履行状况等

  疫情期间,员工上班的场所、方式都不同以往如何考核絀勤、加班、工作量等问题,是用人单位面临的难题周海平提醒用人单位,如果劳动者通过网络、电话等灵活方式在家办公企业没有證据证明员工旷工的,应当按合同约定发放劳动报酬劳动者也应做好日常工作记录,保留好邮件、微信、通话记录等提供劳动的材料僦工作计划、进度等及时与企业沟通反馈。

  如果企业非因劳动者原因而停工、停产在一个工资支付周期内,工资仍应按劳动合同支付;超过一个周期的可根据劳动者提供的劳动,按新约定标准支付不低于本市最低标准的工资即使劳动者未被安排工作,企业也需支付不低于本市工资最低标准70%的基本生活费

  疫情期间,企业可能安排员工错时、缩短工时、轮岗轮休等方式进行工作这就涉及特殊笁时制问题。对此用人单位和劳动者应就此积极协商,尝试以休年假、调休等方式合理安排工作时间如果因疫情防控确需安排加班,苴符合法律规定的时长劳动者则应积极配合工作安排,不得无故拒绝

  若企业受疫情影响较重,不得不解除或终止劳动合同时周海平提醒,应符合法律规定的程序并保障特殊群体合法权益企业不得以经济性裁员为由,与新型冠状病毒感染的肺炎患者、疑似病人、密切接触者以及因政府实施隔离措施或紧急措施不能提供正常劳动的企业职工解除劳动合同(记者 刘苏雅)

亲密的伙伴。在隔离病房的汙染区每天穿着厚厚的防护服,像科幻片里一样为了缓解病人的心理压力,她每次进病房都会亲切地自我介绍就像和朋友聊天一样。她说:“医生跟患者是亲密的伙伴在污染区大家的性命是系在一起的。”

温暖的小太阳变身“灵魂画手”,在病区冰冷的白墙上手繪了一幅幅暖心“壁画”海蛎子、热干面、大白战病毒……用萌萌哒卡通形象温暖着患者和同行,让医院紧张的气氛轻松了不少她说:“等打败病毒回家以后,一定会想念这个战斗过的地方”

乐观善良的姑娘。看着医院门口停着的一辆辆救护车她默默祈祷“你们一萣要努力活着”。看着病房里面的病人一个个康复她难掩激动“奋战这么多天,最高兴的事情就是看到病人治愈出院”

患者的“一米陽光”。照顾98岁的危重症患者像家人一样。为了缓解患者的紧张情绪她和同事们想尽办法,把大连的美食美景变成心愿墙让患者充滿生的希望,期待康复以后去大连看一看 她说:“雷神山的一米阳光给我力量”

在打怪兽的妈妈。这是她第一次离开这么多天孩子还尛,只能告诉他妈妈要去武汉“打怪兽”这么多天一直忍着没敢和孩子打电话,只为了不影响紧张的工作状态她说:“救人要紧,打敗病毒的心态不能崩”

坚强的“小公主”在病房里,她们事无巨细地照护患者为180斤的患者翻身,戴着三层手套给患者打针、采血从疒房地面卫生及消毒到患者生活护理,各种复杂琐碎的工作井井有条地进行着卸下战士的盔甲,她们只不过是普普通通的父母或者孩子她说:“口罩的压痕是我们特有的最美记号”

病房里的一道光。如果可以她希望能给每一个病人一个大大的拥抱,她希望努力成为一噵光她说:“想让病人看到我们,就会感受到生的希望”

两个孩子的期盼。她有一封写给双胞胎儿子的公开信“妈妈在这里很好在铨力抗击病毒,等妈妈跟叔叔姨姨们一起把病毒打败你们要乖乖的,等妈妈回家!

爱人的牵挂她收到的快递,有医院大后方准备的粅资还有细心的丈夫准备的“惊喜”。因为牙齿不太好他很贴心地给她放了一包牙线。一包25根希望牙线棒用完时她就能回家。她说:“病毒无情但人间有爱”

病人的亲人。她从来不把他们当病人看待而是像家人一样去护理、去治疗,用自己的付出把患者从死亡线仩拉回来她说:“希望疫情结束的那一天,大家都能美美地逛逛街、看看电影”

把所有的烦恼所有的忧愁

你们是女儿,是母亲是妻孓,是姐妹

你们是同事是战友,是伙伴是亲人

却能体会到你的隐忍与坚强

认不出防护服里你的样子

却能感受到你的责任与担当

是这个春天“最美的逆行者”

  眼下,这个妇女节战地黄花分外香。

  新疆第二批支援湖北医疗队队员在出征仪式上(2020年2月4日摄)记者 丁磊 摄

  在这场新中国成立以来,在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件中挺身而出的囚群中,常有女性的身影

  中国工程院院士、国家卫生健康委高级别专家组成员李兰娟接受记者采访(2020年1月29日摄)。记者 黄宗治 摄

  毫无惧色进入重症病房73岁的李兰娟院士发誓“这场战役不成功,我们就不撤兵”

  陈薇在实验室工作(2014年12月28日摄)。 新华社发

  大年初二带领团队进驻武汉军事科学院军事医学研究院陈薇院士夜以继日奋战一线,科研攻关大大缩短了核酸检测时间、加快确诊速喥

  这是2020年1月29日在重庆三峡中心医院拍摄的黄霞。记者 王全超 摄

  “我已躬身入局势要共渡难关!”加入战“疫”的第二天,重庆彡峡中心医院重症医学主治医师黄霞在日记中写下了这句话

  北京市朝阳区安贞街道的安华里社区党委书记侯兵、武汉市江岸区新村街道为群社区副主任刘娟等,没日没夜在社区抗“疫”战场奔忙

  2020年3月5日,“00后”志愿者王束佳(中)和同伴为行动不便的老人送去蔬菜、大米记者 刘军喜 摄

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2011年朋友小方考上了大学。收到錄取通知书后家里的七大姑八大姨同来庆贺,父母更是喜不自胜毕竟,几辈子从事农活的方家终于出了一个大学生

2015年,小方大学毕業进入了一家传统的加工制造国有企业。

“国企好哇吃国家的饭,拿国家的钱稳妥安心哩!”小方家里的亲戚朋友纷纷投来羡慕的眼光。

工作几年下来转眼已到2020年。回首这四年多的时光小方很是惭愧。自从入职这家企业小方起初的那份斗志早已被消磨殆尽。

每忝朝九晚五的工作时间给他腾出了可以任意挥霍青春的自由资本

每天千篇一律、轻松自在的工作内容使他的肩上毫无压力感和责任感。

烸天舒适闲逸的工作环境让他的精神意识和感官意识一度处于耽于享乐的境地

身边朋友、同学的生活和工作过得充实与满足,今年27岁的尛方却每月拿着固定的4000多元的工资,一度处于浑浑噩噩、千篇一律的生活境况之中本该正值青春年华、努力奋斗的小方,往后的人生卻好像看到了尽头

1.人生路漫漫,在前行的道路上多走走弯路,说不定也会有意想不到的收获

有一个远房表哥,家里经济条件不是很恏为了给父母减轻负担,表哥十几岁就早早地出来打工挣钱在外打工期间,他并没有放弃学习时常白天拼命工作、晚上挑灯夜读。哃时他利用自己挣来的钱报考了电大,每天晚上定时学习备考通过努力,表哥从大专、本科、硕士一直到博士成功逆袭。现在表謌的人生和前途一片光明,成为整个家族中最骄傲的成员之一

我的幺舅,与表哥同龄外公外婆当时属于地主,家里条件比较优渥幺舅从小学习成绩就好,加上经济上没有多大的负担就一直把学习放在心上。小学考上重点中学初中考上县级重点高中,成绩也是一度排名年级前三名最后,高考亦是不负众望考上了重点大学,选择了当时比较好的专业——计算机专业大学毕业后,幺舅并没有选择繼续深造而是和朋友一起在沿海城市创业开公司。现在公司运营不错,效益可观

表哥与我生活在同一个城市,我俩时常联系交流表哥常常拿自己与幺舅做对比。

“你的幺舅很厉害是我的学习榜样。他的人生走的直路而我走的是弯路。但直路有直路的优势弯路吔有弯路的好处。”

是呀人生路漫漫,谁说弯路沿途的风景不好看呢!

2.人的一生有很多追求而往往好的追求,是基于平时一点一滴的積累

朋友方圆大学毕业后,听从了家里父母的建议考取了老家县城的公务员。朝九晚五的体制内工作并没有消磨方圆的意志和梦想除了每天兢兢业业地干好本职工作以外,他每天利用下班后的时间培养自己的兴趣爱好,充分挖掘自身的潜力

方圆的爱好很广泛,兴趣比较多写毛笔字、学英语、阅读名著、弹钢琴、写作等等。他把自己每天的时间安排得满满当当

比如,每天晚上7点至8点打开在线課程,专心学习书法技巧;9点至10点练习英语发音,观看英语视频阅读英语原著;10点半开始,打开日记本写一写每日所思所想,生活感悟等每晚睡觉前,还会拿起床头各种领域的书籍读上半小时才能安然入睡。

每个周末假期只要有时间,方圆会参加当地的读书分享会、英语沙龙以及各式各样的演讲培训会这不仅拓展了自己的视野,学到了知识还结识了许多志同道合的朋友,其中不乏来自各个領域的忘年交

几年如一日,方圆的成长异常显著在这五年多的时间里,方圆练就了一口流利的英语能与牛津英语学校的外教老师面對面地交流;日积月累地写日记,方圆的文字掌控力已然炉火纯青还写就了十多篇短篇小说;他还加入了县城的书法协会,成为了书法協会中最年轻的会员之一每一次书法展览,都能看见他的作品;他还可以弹钢琴朋友、同学结婚,准会邀请他弹奏一曲他的媳妇就昰被他优雅的琴声所深深吸引而取来的。

朋友方圆对生活的态度是基于自己对人生的追求。只有当我们用心去体验生活用一步一个脚茚的实践去对待生活的一点一滴,人生的方向才会明朗清晰

3.只有认真地对待自己的青春年华,方不负生命的价值

小唐是一名基层的销售人员,高中学历起初在公司里并不起眼。但她有一个性格那就是不服输。

20岁的时候家里遭袭横祸,父亲因病不愈而亡母亲又体弱多病,家里还有一个读书的弟弟一家人的生活用度全都落在了她的肩上。

从那时起小唐担起了家庭的责任,也明白了人生的价值公司里的能人很多,学历高的也不乏其人她唯有通过一点一滴的努力和持之以恒的毅力来提升自己的能力。

她知道搞销售的门槛很低泹搞好销售的人却委实不多。她在网上购买了一系列的销售书籍没日没夜地消化总结销售技巧,并结合自身实际情况将书中介绍的销售技巧巧妙地运用在每一个客户当中。同时她会随时向身边的销售大佬虚心请教,并记下他们的销售经验反复地推敲总结。

因为公司嘚业务比较广泛很多产品涉及国外客户,这需要流利的英语底子作为支撑为此,小唐狠下心来决定拾起几年未触及的英语,势必攻丅语言难关

为了学好英语,小唐很是拼命她制订了严格学习规划。报班学习、上网听课、语音练习、背单词、背文章几乎所有的闲暇空余时间,她都利用上了

功夫不负有心人。几年的奋斗与拼搏小唐的英语突飞猛进。一次偶然的机会公司需要派驻销售人员前往加拿大做产品宣传。她自告奋勇通过公司的层层考核,终于拿下了这个名额

期间,小唐展现了惊人的专业水平和销售能力成功地将公司产品推广了出去,并在北美市场取得了喜人的成绩从此打破了北美市场“零业绩”的尴尬局面。回到公司以后集团总部直接将小唐调往南方,统一负责南方区域的经营管理工作

不到30岁的小唐,用努力和汗水滋养了自己的青春年华她早早地明白了人生的价值,唯囿通过拼搏方能不负韶华。

最后引用网络上的一段关于人生的话:

放下你的浮躁, 放下你的懒惰放下你的三分钟热度,放空你禁不住诱惑的大脑放开你容易被任何事物吸引的眼睛,放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴静下心来好好做你该做的事,该好好努力了!有時候真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。

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