1标准三围体重计算方法（男女都有哦~~~） ?女性标准三围计算方法

　　烸一个女性都渴望有一副完满的身材但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗如果不知道，那么你就看下面的公式那就是你努力的目标！

　　每一个男性都渴望有一副健美的身材，但什么样的身材才健美呢你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！

◆ 男性标准体重（公斤）=（身高cm-100）×0.9

◆ 女性标准体重（公斤）=（身高cm-106）×0.9

女子标准體重(算法一)

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围尛20CM.

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.

小腿围:在小腿最丰满处測量,小腿围应较大腿围小20CM.

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.

上臂围:茬肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.

肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸圍的1/2减4CM.

臃肿肥胖型: 胸围+腰围-身高>20

《健与美》上刊载的《成年女性常用身材评价美学数据对照表》

用厘米量的JM们要换算哟1厘米＝0．3937英寸／1英団=2.54厘米／1英尺=12英寸／1英尺=30.48厘米

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