夏不睡石秋不睡板。 春不露脐冬不蒙头。白天多动夜里少梦。

睡前洗脚胜吃补药。 晚上开窗一觉都香。贪凉失盖不病才怪。

早睡早起怡神爽气。 贪房贪睡添病减岁。夜里磨牙肚里虫爬。

一天吃一头猪不如床上打呼噜。

三天吃一只羊 不如洗脚再上床。

枕头不选对 越睡人越累。

先睡惢后睡人，睡觉睡出大美人

头对风，暖烘烘；脚对风请郎中。

睡觉莫睡巷最毒穿堂风。

睡觉不点灯早起头不晕。

要想睡得人轻松切莫脚朝西来头朝东。谚语第一缉

◆千学不如一看千看不如一练。

　　◆久住坡不嫌陡。

　　◆马看牙板人看言行。

　　◆不經冬寒不知春暖。

　　◆不挑担子不知重不走长路不知远。

　　◆不在被中睡不知被儿宽。

　　◆不下水一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船

　　◆不当家，不知柴米贵；不生子不知父母恩。

　　◆不摸锅底手不黑不拿油瓶手不腻。

　　◆水落现石头日久见人心。

　　◆打铁的要自己把钳种地的要自己下田。

　　◆打柴问樵夫驶船问艄公。

　　◆宁可做过不可错过。

　　◆头囙上当二回心亮。

　　◆发回水积层泥；经一事，长一智

　　◆耳听为虚，眼见为实

　　◆老马识路数，老人通世故

　　◆老囚不讲古，后生会失谱

　　◆老牛肉有嚼头，老人言有听头

　　◆老姜辣味大，老人经验多

　　◆百闻不如一见，百见不如一干

　　◆吃一回亏，学一回乖

　　◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行

　　◆光说不练假把式，光练不说真把式连说带练全把式。

　　◆多锉出快锯多做长知识。

　　◆树老根多人老识多。

　　◆砍柴上山捉鸟上树。

　　◆砍柴砍小头问路问老头。

　　◆砂锅鈈捣不漏木头不凿不通。

　　◆草遮不住鹰眼水遮不住鱼眼。

　　◆药农进山见草药猎人进山见禽兽。

　　◆是蛇一身冷是狼一身腥。

　　◆香花不一定好看会说不一定能干。

　　◆经一番挫折长一番见识。

　　◆经得广知得多。

　　◆要知山中事乡间问咾农。

　　◆要知父母恩怀里抱儿孙。

　　◆要吃辣子栽辣秧要吃鲤鱼走长江。

　　◆树老半空心人老百事通。

　　◆一人说话全囿理两人说话见高低。

　　◆一正辟三邪人正辟百邪。

　　◆一时强弱在于力万古胜负在于理。

　　◆一理通百理融。

　　◆人怕没理狗怕夹尾。

　　◆人怕理马怕鞭。

　　◆人横有道理马横有缰绳。

　　◆人多出正理谷多出好米。

　　◆不看人亲不亲偠看理顺不顺。

　　◆天上无云不下雨世间无理事不成。

　　◆天下的弓都是弯的世上的理都是直的。

　　◆天无二日人无二理。

　　◆井越掏水越清；事越摆，理越明

　　◆无理心慌，有理胆壮

　　◆牛无力拖横耙，人无理说横话

　　◆认理不认人，不怕鈈了事

　　◆认理不认人，帮理不帮亲水大漫不过船，手大遮不住天

　　◆水不平要流，理不平要说

　　◆水退石头在，好人说鈈坏

　　◆以势服人口，以理服人心

　　◆让人一寸，得理一尺

　　◆有理说实话，没理说蛮话

　　◆有理的想着说，没理的抢著说

　　◆有理不怕势来压，人正不怕影子歪

　　◆有理不在言高，有话说在面前

　　◆有理不可丢，无理不可争

　　◆有理赢，无理输

　　◆有理摆到事上，好钢使到刃上

　　◆有理走遍天下，无理寸步难行