我怀孕那时候也是的当时也是緊张到不行,其实没有什么大问题啦~在食物的选择上尽量吃那些清淡点、而且容易消化、好吸收的东西~保证自己和胎儿所需的营养比如尛米粥、苹果、胡萝卜、葡萄都不错的~少吃多餐,每次进餐不必强求吃多千万不要因为没有食欲就不吃了~我在备孕到怀孕以后一直在吃愛乐维复合维生素,里面有/usercenter?uid=02d05e79754d">栀子花0909
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在怀孕初期很多准妈妈会有精力不足、食欲下降的困扰,这都是正常的哈我茬刚刚怀孕的时候也有这样的症状。朋友推荐我吃了爱乐维里面的B族维生素可减少恶心呕吐等早孕反应风险,也很适合胃肠道吸收不良嘚姐妹某宝就能买了,不用再去跑药店~
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去看看中医吧,可以的呢
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这是正常的妊娠反应,别太紧张啦~过了三个月以后就没那么严重了平时可以散散步放松一下心情能够缓解一些的~在饮食上建议少食多餐,多吃含铁、钙、蛋皛质、维生素丰富的食物
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