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点击联系发帖人 时间：2020-04-01 13:36

电子厂看显微镜技巧

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所以在电子厂电子厂看显微镜技巧的伙伴，记得让眼睛休息一下

小七告诉大家一些保护眼睛的方法：

头向上下左祐旋转时，眼珠也跟着一起移动

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可

中指指向眼窝和鼻梁間，手掌盖脸来回摩擦五分钟然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼握拳轻敲后颈部十下。

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热沝另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟然后再放冷毛巾五分钟，这个可以下班之后做

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟然后再看远方。这样远近交换几次可以有效消除眼睛疲劳。

如果你在电子厂电子厂看显微镜技巧就快试试吧，保护眼睛從现在做起！

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