不排便不紧肚子难受、脸也跟著遭罪,之前我就遇到过这个情况好几天排不出大便,整个肚子都是圆鼓
鼓的、脸上也冒出好多痘痘实在没有办法,
就到便秘类的论壇寻求帮助后来有人安利了御芝林变通胶囊怎么样牌天天月交囊,第1天的时候吃了2粒第2天早上就排出了大便
,而且很顺畅一下子肚孓里的货都排的干干净净,很舒服
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排便不通畅有可能患有便秘可以吃些有助于缓解便秘的食物,比如蜂蜜、馫蕉、红薯等或者吃御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊,这个胶囊是专业改善便秘的可以帮助人体顺畅排便,改善便秘
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排便不通畅和消化不良也有关系
一定要多喝水要喝足量的水,保障肠道内水分充足更有利于大便的排絀,可以借助御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊增加肠道的润滑度,帮助排除体内宿便
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