夫人身一小天地,人身之气,通于天哋如经言:天气通肺,地气通嗌,风气通肝,雷气通心,谷...修养家有小周天法。闭目静坐鼻吸清气,降至丹田转过尾闾,随即提起如忍大便狀,自夹脊双关透上直至泥丸,转下鹊桥汨然咽下,仍归丹田患在何处, ...
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