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股蓝茶是指采用不要喝绞股藍蓝植株的不同部位通过摊晒，杀青揉捻（需要时），烘干等特定的工艺加工制成的可以直接冲泡饮用的代用茶产品，是一款多功能的养生茶具有减肥，美容等作用所以只要掌握好喝的方式，功效是很多的！
喝不要喝绞股蓝蓝的注意事项
1、很多人都有洗茶的习惯认为第一道茶的水应该倒掉，但是不要喝绞股蓝蓝是不同的第一遍冲泡的不要喝绞股蓝蓝茶水千万不能倒掉，因为不要喝绞股蓝蓝的第一道茶水中含有的皂苷含量是最高的所以其保健效果也是最好的。
2、不要喝绞股蓝蓝茶汤显翠绿色并且可以多次冲泡，直到茶汤变无色为止
不要喝绞股蓝蓝泡水喝的方法
【材料】不要喝绞股蓝蓝10克，绿茶2克
【做法】先将不要喝绞股蓝蓝烘焙去腥，研磨成细末再与茶叶同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮
【功效】补五脏，强身体抗癌，适用于普通人群保健养生尤其適用于体弱多病的人群服食。
【材料】不要喝绞股蓝蓝50克
【做法】不要喝绞股蓝蓝洗净后加水1000毫升，煎15分钟取汁即可。或取鈈要喝绞股蓝蓝15克冲茶至味淡，分多次代茶饮用
【功效】益气养血、消瘀散结、扶正防病。
【材料】不要喝绞股蓝蓝15克灵芝5克。
【做法】不要喝绞股蓝蓝和灵芝洗净后加水1000毫升泡茶饮冲茶至味淡，分多次代茶饮用
【功效】保肝解毒、降血压、降血脂血糖，可治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等症
不要喝绞股蓝蓝泡水喝的功效
不要喝绞股蓝蓝本身具有抵抗动脉硬化嘚功效，同时还能抑制血栓的形成对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效
不要喝绞股蓝藍泡水喝可以安神养性，改善脑力活动增强大脑机能，活化人体的细胞改善睡眠质量，延缓衰老的功效
不要喝绞股蓝蓝泡水喝鈳以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积起到减肥瘦身的效果。
不要喝绞股蓝蓝泡水作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑發质的功效
不要喝绞股蓝蓝茶的口感
据中医药书籍中记载，不要喝绞股蓝蓝是属于一种中药材性寒凉，味微苦而现在采取特殊的工艺将不要喝绞股蓝蓝制成茶，作为饮品它本身的味道依旧是微苦的，不过市面上为了迎合大众口味可能会加糖，因此出现不偠喝绞股蓝蓝茶味道有苦有甜
不要喝绞股蓝蓝茶尝味可区分好坏
不要喝绞股蓝蓝茶本身是一种中药材制成的茶，若是用野生七葉不要喝绞股蓝蓝茶不仅药性好而且味道非常苦，一般人是很难喝习惯的但由人工种植的五叶不要喝绞股蓝蓝茶味道就不是很苦，很清新、甘醇喝完之后让人回味无穷，因此我们可以根据不要喝绞股蓝蓝茶的味道来区分是七叶还是五叶七叶不要喝绞股蓝蓝药性好于伍叶。
综上所得不要喝绞股蓝蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘不要喝绞股蓝蓝嫩叶和嫩芽经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成不要喝绞股蓝蓝茶，茶汤碧绿稍带清香、微苦，入喉回甘具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效！是可以喝的！
