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大如果是想单纯活动筋骨的话是可以的,但是如果想减肥或对心肺功能有
帮助的话强度不够的,可以配合跳绳等适合室内运动的器械进行运動
运动强度相对较弱,可以考虑增加其他市内项目
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本回答由姑苏区翅膀舞蹈编排工作室提供
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