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时间：2021-01-13 02:27
2岁寶宝菜谱小蛋饺的做法：
原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉。
1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末调好味。
2、把鸡蛋打匀制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮再放入调好的肉末，注意要用小火做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧熟之后即可食用。
小贴士：此菜吃起来比较方便蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感易引起食欲。
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爸爸妈妈都希望宝宝有双明亮健康的眼睛让宝宝眼睛好，除了日常的护理要注意外饮食也很重要。下面我们一起来看看宝宝吃什么蔬菜对眼睛好？
吃大量菠菜也許可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%家长可以给宝宝吃多蔬菜，在的同时还能有效预防眼睛疾病的发生
蕃茄的营养非常丰富，C则相当於两斤半苹果三斤、四斤子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟但比其他蔬菜损失少。经计算每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要家长可以多给宝宝准备由番茄制作的食物，能养护宝宝眼睛还能促进宝宝食欲。
胡萝卜有两个特点一是含糖量高於一般蔬菜， 有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素这种胡萝卜素涉入人体可转变成，维生素A可维護眼睛和皮肤的健康患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A尤其是儿童在发育生长期更加需要。
擅长: 新生儿黄疸新生儿湿疹，儿童慢性咳嗽儿童遗尿，神经...
小孩子吃的菜要看这个孩子多大，如果是几个月能够添加辅食的孩子那么在吃菜的时候就要把菜弄碎，最好是用料理机将菜弄成菜泥混在粥里给孩子吃，如果孩子比较大几岁的，那么就可以和大人一样吃菜了只是把菜炒的时间长一点儿，小孩子多吃青菜对身体发育是比较好的，而且还能起到润肠通便的作用和补充需要的维生素。
