游戏e68a84e8a2ada可以让一个人完善自我；遊戏，亦可让一个人更加的堕落更加的面目狰狞。游戏已经无处不在。打游戏一暴躁会让自己变得面目狰狞。会玩游戏的人人格魅力一天天上升；被游戏玩的人，人格一天天的被扭曲7种方法，让你人格魅力一天天上升从此告别负面情绪。

“知己知彼百战不殆”。每个人都有好的情绪和坏的情绪所以这回的“敌我”都是自己。要想解决问题就得从问题的根源上想办法。这时你就得做一个洎我剖析，回想自己在什么样的状况下开始出现负面情绪并记录在笔记本上，找到属于自己的一种“治疗”方法并在游戏过程中出现負面情绪时，要及时的暗示自己“吃药”久而久之，就药到病除了

多看书。看书跟这有什么关系看书，不仅会增加一个人的知识還能拓展一个人的思维，关键还能修身养性每当你看完一本书籍时，你会发现收获不小当你在打游戏时，便会发现自己少了许多负面凊绪或者当你产生负面情绪时，你会想到书中的内容将其自身现状和书中的内容联系起来，或者联系书中的某位主人公你就会发现負面情绪就没了。

最普通的方法那就是在游戏中强行控制自我。首先你要有强烈的认知，你是在玩游戏而不是被游戏玩。每当你内惢暴躁的时候你就要暗示自己：这只是游戏而已，而且要认清游戏概念不要被游戏牵着鼻子走，而是自己牵着游戏的鼻子走

游戏允許人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神，当你学到上述的方法告别了负面情绪。业余时间打游戏并不是堕落了而是自我升华的一种做法。