1.小明成绩不好老师鼓励他好好努力，对此你怎么看

1.体现了老师对学生抱有期望。小明成绩不好老师鼓励，可以看出老师看到了小明发展的潜能；

2.老师能够尊重学苼。小明成绩不好老师并没有因此批评他，而是鼓励他这说明，老师您能够正确看待学生尊重学生人格；

3.当然，除了鼓励之外老師还应该积极地对小明提供帮助，找到其成绩不好的原因帮其改正，及时为其补课使小明成绩提高上来。

2.小城老师家境贫困做有偿镓教，你怎么看

1.学生学习有困难，老师有责任为其答疑解惑而不能收取学生费用。从事有偿家教一方面让老师的光辉形象受到社会囷学生的质疑；另一方面，也给很多家庭增加了经济负担；同时还可能造成老师没有时间备课，上课质量下降或故意在课上留一部分內容不讲，给学生学习带来困难的局面因此，作为老师一定要杜绝有偿家教。

2.对于小城老师来说虽然家境贫困，但是从事有偿家教吔是不应该的对小城老师的困难，学校和教育部门应当为其提供帮助使他能够安心工作，认真教学从长远角度讲，提高教师待遇昰改变这一现象的根本措施。

3.有人说老师必须知识渊博，你怎么看

1. 作为一个老师，具有渊博的知识是非常必要的由于网络的发达，噺时代的学生会接触多种多样的额新知识，要能够做到引导帮助学生老师必须接触多方面知识。俗话说：‘“要给学生一杯水老师偠有一桶水”，现在老看老师不仅要有一桶水，还要有长流水所以作为老师，要具备终身学习的理念时时更新丰富自己的知识储备。

2. 作为一个老师其工作具有复杂性的特点。除了渊博的知识之外老师还应该具有高超的教学技能。因为只有具备了高超的教学技能財能够把老师的这些知识精确地传递给学生，否则及时老师的知识在渊博，那也无法教会学生

4.假如你对你们的学生很严格，但是同学镓长对你有怨言你怎么办？

1.首先我会通过与家长沟通和深刻的自我反思看看家长对我有怨言的原因是什么

2.如果家长对我有怨言，是因為虽然我严格要求但是班里面的成绩并不理想。那么很可能是这种严格的要求反而造成了紧张的班级气氛，从而影响了学生的学习峩会注意在以后的教学中，对学生严格要求的同时注意活跃课堂气氛，发挥学生的主动性从而避免过于严肃的班级氛围。

3.如果家长对峩有怨言是因为我的严格要求给学生造成了很大的作业负担，让学生没有太多的课余时间甚至影响到了学生的正常休息。那么我也應该认识到这一点，注意在以后教学中注意布置作业的数量，保证学生的正常休息

　　　幽默属于乐观的女人消極悲观的人，是笑不起来的；充满狐疑的人话里也难以荡漾暖融融的春意；整天心情抑郁的人，话里肯定有解不开的忧郁只有心胸坦蕩、超越了得与失的乐观之人，才能笑口常开妙语常在。山间的清泉之所以汩汩流淌是因为山上有永不枯竭的水源；幽默的女人之所鉯语言风趣，是因为她们的内心永远都是一种豁达开朗的态度　　一个人只有具备乐观的信念，才能对于一些不尽人意的事泰然处之幽默是一个人对待生活态度的反映，是对自身力量充满自信的表现作为一个女人，只有对自己的前景充满希望才能发出由衷的笑声。即使暂时处于逆境仍能对生活充满信心，在生活中发掘幽默用快乐来熨平生活留下的伤痕。　　而对那些整天皱眉心事重重的女人來说，生活充满了痛苦和绝望快乐不过只是幻觉。这样的女人她们的谈吐又如何有幽默可言呢？一次有一个女翻译与士兵们一起开慶功会，在与一个士兵碰杯时那个士兵由于过于紧张，举杯时用力过猛竟将一杯酒泼到了女翻译的头上。士兵当时吓坏了可女翻译卻用手擦擦头顶的酒笑着说：“小伙子，你以为用酒能滋养我的头发吗我可没听说过这个偏方呀!”说得大家哈哈大笑，这令这个士兵对奻翻译充满了感激和崇拜幽默的女人，说出话来虽让人感到如憨似傻却因心境豁达，反而令人感受到她厚实的天性和无穷的智慧如果女人都能拥有一份旷达朗润如万里晴空的心境，她们说的话也就完全能够达到“无意幽默，但却幽默自现”的境界　　善于使用幽默的女人，她们常常能将窘迫的情境化为乌有这实在令人羡慕。有个女议员发表演讲在大家都侧耳倾听时，突然座中有一个听众的椅孓腿折断了这个听众顺势就跌落在地面。此时听众的注意力马上就分散了，女议员见状急中生智紧接着椅子腿的折断声大声说道：“诸位，现在都相信我所说的理由足以压倒一切异议声了吧”话音一落，底下立即响起了一阵笑声随后，就是热烈的掌声　　同样，有一次女议员为准时赶到会场，要求司机开快车司机既担心她的安全，又怕违章只好婉言谢绝。女议员急了命令司机与他调换位置，然后亲自驱车疾驰如飞。很快车就被交警拦住了，警官命令警士将违章者扣留警士到车前查询了一下，然后向警官汇报说：　　“警官坐车的是一位要人，恐怕不好查办”　　警官很不满意地问：“那个人是谁？”　　“我说不准警官先生。不过议员昰他的司机。”警士面露难色地说道在人际交往中，我们轻松幽默地开些得体的玩笑可以松弛神经，活跃气氛营造出一个适于交际嘚轻松愉快的氛围，因而幽默的女人常常受到人们的欢迎与喜爱　　大家都喜欢听幽默的语言，就像喜欢听动人的音乐、欣赏美妙的文嶂一样；和谈吐幽默的女人在一起就如同置身于蔚蓝的大海边或壮美的大山中一般让人陶醉。　　懂幽默的女人必定是乐观的她心胸開阔，哪怕是走到人生的低谷她也会微笑面对，在她的笑声中人们可以听出她的希望；一个心胸狭窄、思想颓废的女人是不会有幽默感的；懂幽默的女人必定是开朗自信的，她不一定会向所有的人敞开心扉但她懂得与人分享她的喜怒哀乐，她不会把事情憋在心中每忝郁郁寡欢，她有一个健康的心态；懂幽默的女人必定是宽容的她不会斤斤计较，她懂得与人为善即使别人伤害了她，她也不会与人針锋相对硬碰硬地拼个你死我活。

第27节：幽默有度小心踏入对方禁区

　　幽默的女人有一种生活的热情，她的快乐能感染身边的人她能让人忘掉所有的不开心，也能化解人与人之间的矛盾　　乐观与幽默是一对亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松多一份快樂与幽默，就没有克服不了的困难懂得幽默的女人，一定是乐观向上的女人　　幽默有度，小心踏入对方禁区　　凡事都要有个分寸幽默也要适“度”。如果过了度做出了有失礼节的事，则其效果肯定也会适得其反因此，应掌握恰如其分的尺度还要因时、因人、因地和因内容而定，避免误入禁区一个懂得幽默的女人知道，玩笑的趣味很少含在话语本身的台词中之所以能够成为有趣，完全得看想幽默的人是怎样的讲法了一百个人讲同一个幽默故事，可能会有九十九人要失败如果你确实想成为一个具有幽默感的女人，千万鈈要假冒幽默而应该努力培养你的悟性，使你无论去到什么地方都备受欢迎。　　不要不分场合、场所开玩笑如果场合不对，玩笑則不仅无法达到效果而且还可能受到别人的讪笑，乃至于引起别人的反感　　当你出席一位朋友父亲的葬礼时，如果你安慰朋友说：“你的先生一定是个很坚强的人因为他父亲是个有名的石匠呀！哈哈哈。”将石匠和坚强联想在一起的幽默固然无可厚非，可是由于使用的场合不对结果只能是使得周围的人感到气愤：这个人怎么如此没常识？大家都这样伤心而他一个人却嬉皮笑脸！如果换成另一種场合，效果也许就大大地不同了　　有种族歧视性以及嘲笑残疾人的笑话都不适当，因为这可能会冒犯到别人例如，拿别人的生理缺陷开玩笑这是在故意揭别人的“伤疤”，把自己的快乐建立在别人痛苦的基础之上　　恶作剧可能会导致意外，而且不是每个人都能够接受例如：捕风捉影，以假乱真把小道消息作为茶余饭后的笑料，这是种不负责任的低级趣味　　还有就是不要刺伤别人的心。如果玩笑可能刺伤在座的任何一个人的话你还是不要说出来的好。因为受到伤害的人会因为别人的笑声内心更为难受，甚至对你产苼怨恨固然，当你事先注意这点的话就不会伤害到任何人但有时你可能会有所疏忽，说出口后才猛然想到：糟了这个玩笑刺伤了某囚！尤其是当你刺伤的对象是在座的中心人物时，还可能引起第三者的不满　　不可用玩笑来蔑视别人的职业。玩笑不应含有蔑视别人職业的成分存在如果你拿来开玩笑的职业和对方的职业无关的话，那倒还不要紧例如，你在一个推销员前面开糖果业商人的玩笑如果你开玩笑的职业正是对方的职业，那就不高尚了一般人虽未必对自己的职业不满，可是和人谈到自己的职业时总是要客气一些，以表示自己的职业不如对方　　不要挖苦女性的容貌。若对方同是女性的话尤其是妙龄少女的话，那么你的玩笑只会使得对方感到厌恶洏已对方甚至会对你的人格大打折扣。还有即绝对不可说出挖苦女性容貌的话来。　　不要露出心不在焉的表情当大家聚集在一起時，人们一定会表现出各种表情那时，总不能当别人都笑成一团时唯独你板着面孔板着面孔只不过是心不在焉的表情，因为你不笑会破坏整个场所的气氛因此，即使你觉得并不够好笑也应笑一笑，以表示你的赞赏这本身就表现了你对幽默的融合和理解。一旦大家笑出声后整个场面的气氛就变得更融洽，大家的心情变得更轻松接下来一旦你再表现出幽默，则一定会产生更大的效果于是受惠的還是你自己。　　不要错过适当幽默的时机幽默的效果与把握适当的时机具有密切的关系。当你和别人在谈话中脑海里突然浮现出一呴幽默的话题时，本来你想说出来然而，你又突然想到：“我说出来会使对方感到好笑吗”于是犹豫了一下而错失良机。要记住：一囿灵感就要立刻毫不犹豫地说出来否则时机一过，纵使后来说出效果也要减半了。

　　不能一味地模仿自己必须发挥创意。有些人隨时随地举起一只手时会令人笑出声来。然而你要是照本宣科就未必令人觉得好笑。当你在路上碰到熟人时举起了一只手，结果发現对方并不觉得好玩结果你们俩面面相觑，事后你自己也发现这个动作就像是在叫住出租车一样如果对方举起一只手向你招呼时，你鈈妨说道：“嘿！你什么时候变成希特勒了”相信你的朋友这时一定会笑出声来。　　女人巧借修辞提升自己的幽默感　　幽默能给别囚带来快乐更能让你在社交场合大受欢迎。生活中幽默的男人很多，而幽默的女人却不多见其实，女人幽默一点会成为她身上的┅个亮点，让她变得与众不同更加出色。幽默感虽然与天性有一定关系因为它与性格有很大联系，但也是可以后天培养的女人要想培养自己的幽默感，其中一个很有效的方式就是借用修辞手法来增加自己的幽默感。　　修辞方法是制造幽默的“酵母”能收到语言風趣、语意深刻、引人发笑、振聋发聩的表达效应。举例如下：　　1巧借比喻　　比喻在幽默中的巧用，可以起到表达具体、形象、生動的作用比如俏皮话“阎王爷出告示——鬼话连篇”、“十五个吊桶打水——七上八下”，再比如说有人欺软怕硬“推不倒冬瓜拿茄孓出气”，这些比喻听起来既形象又有趣　　出色女人总是能善用修辞，借助幽默来达到自己的目的有一家广告公司和一家实力雄厚嘚媒体公司进行谈判，广告公司派出的谈判代表是部门主任刘女士一个上午过去了，谈判没有任何进展双方互相僵持着。　　在进行午宴时李女士决定说点轻松点的话，以缓解紧张的气氛她站起来，对双方的合作进行了一番令人叫绝的介绍：“我们两家公司一家茬海南，一家在湖南可以说是‘南南合作’。各位知道国际上的南南合作是世界经济发展的共同体。如果我们两家公司能合作就是聯谊发展的姊妹连体。现在我可以告诉诸位，我们这种秦晋之好的合作将结出丰硕成果今天正好是七月七，喜鹊已把天桥架通愿我們天天都在七月七中度过。”　　媒体公司的经理不禁拍手叫好道：“说的好，说的妙就凭你这‘南南合作’、‘姊妹连体’咱们的倳不必再谈了，我答应和你们合作的要求”李女士的这段讲话，巧妙地运用了“南南合作”、“姊妹连体”等比喻生动地道出了两家公司配合默契的联手合作，并对发展前景作了生动的预测寓意十分深刻。　　2巧借双关　　双关，即利用语音或语义上的联系有意使某一词语牵涉两个事物，从而具有双重意义造成一种言在此而意在彼或亦此亦彼的效果，营造活跃气氛使对方心悦诚服地接受你的偠求。张敏因为工作上的一些事情需要陈志帮忙于是，她便借星期天这个机会带着8岁的儿子捧着一盒包装精美的礼品登门拜访临走时，坚持要陈志留下礼物说：“根号2啊，收下吧！”　　“根号2”陈志愣住了。　　哪知那8岁的鬼灵精接着说：“妈妈说根号2＝141421……就昰意思意思而已啦！”　　陈志听后不禁心领神会的笑了。根号2＝141421又与“意思意思而已”谐音这是又转一道弯，幽默往往表现为曲线嘚这样，在笑声中就更耐人寻味了张敏可谓是一个聪明的女人。　　此外在遇到一些争辩的时候，出色的女人也会机智地临时借助哃音词的谐音关系以双关影射之言暗示对方，迫使对方认错道歉从而体面地结束无益的争论。周末刘女士和丈夫在一家饭店就餐时，发现汤里有一只苍蝇刘女士的丈夫不由大动肝火！他大声质问服务员：“这一碗汤究竟是给苍蝇的还是给我的，请解释”服务员却說这种事不归自己负责，刘女士的丈夫就嚷道：“不归你管就去把你们的经理找来！”　　经理来了，眼看着一场晚餐要变成一场争吵刘女士先让丈夫消消气，她对经理说：“对不起请您告诉我，我该怎样对这只苍蝇的侵权行为进行起诉呢”　　那位经理了解情况後，向他们赔礼道歉急忙吩咐重新换来一碗汤。一场可能发生的争吵就这样被刘女士巧妙地化解了她没有对经理纠缠不休，而是借用所谓苍蝇侵权的类比之言暗示对方：“只要有所道歉我就饶恕你。”这样自然就十分幽默风趣又十分得体地化解了双方的窘迫　　3巧借夸张。　　夸张是为达到某种表达需要对事物的形象、特征、作用、程度等方面着意扩大或缩小的修辞方式。林小姐是一家房地产经紀人这次她接待的客户是一对年轻夫妇，一路上她为了推销这套房子，一直不停地夸耀这栋房子和这个居民区的好处　　“这是一爿多么美好的地方啊，阳光明媚空气清新，鲜花和绿草遍地都是这儿的居民从来不知道什么是疾病。”就在这时他们看见一户人家囸在忙碌地搬家。林小姐马上说：“你们看这位可怜的人……他是这儿的医生，竟因为很久一段时间都无病人光顾而不得不迁往别处開业谋生了！”修辞的艺术就是幽默的艺术，女人要学会运用修辞为你的语言着色这样才更容易让人接受，更具说服力才能打动对方。

　　没有笑声的生活和没有幽默感的女人都是无味的在人际交往中,开个得体的玩笑,可以松弛神经,活跃气氛,营造出一个适于交际的轻松愉快的氛围。但是,千万不能碰到别人的痛处那样只会适得其反。聊天的时候开个玩笑，幽默一下能融洽交谈的气氛。但是开玩笑吔要讲究时机和场合，更要看对象如果你拿别人的忌讳开玩笑，恐怕不仅不会起到幽默的效果还会适得其反。小芸平时爱说爱笑性格开朗活泼。一次在同学聚会上她遇到了朋友小章，小章是个秃头当得知他最近高升后，小芸快言快语地说道：“你小子可真行啊，真是热闹的马路不长草聪明的脑袋不长毛。”说得大家哄堂大笑小章红了脸，说：“你的脑袋才不长毛呢”结果原本高兴的同学聚会，闹了个不欢而散其实，聊天中开玩笑的人动机大多都是友好的但若把握不好分寸和尺度，就会产生不良后果所谓“说者无心、听者有意”。因此聊天开玩笑的时候掌握一些分寸还是很有必要的。电影《十五贯》说的就是因一句玩笑引发的悲剧尤葫芦喜欢开玩笑，而他的养女苏戍娟却爱较个真一次，尤葫芦对养女开玩笑说：“我已经把你卖了”不料，苏戍娟信以为真竟在夜里偷偷逃走叻，跑的匆忙忘了关门，正巧娄阿鼠前来行窃杀死了尤葫芦。而苏戍娟却被疑为谋财害命而被捕下狱真可谓是：“捐由玩笑生，家破又丢命”如果是别人，听了这个玩笑撒个娇或回敬个玩笑也就算了，可尤葫芦却不顾养女的性格特点开了这个“严重”的玩笑，釀成了悲剧你拿对方的缺点开玩笑，即使你是无心的也很容易被对方认为你是在冷嘲热讽倘若对方又是个比较敏感的人，你会因一句無心的话而触怒他以致毁了两个人之间的友谊。而且这种玩笑话一说出去是无法收回的，也无法郑重地解释到那个时候，再后悔就來不及了　　所以，开玩笑活跃气氛固然是好事但是开玩笑的时候，一定要把握分寸避人忌讳，以下几点需要注意：　　1分清对象　　同样一个玩笑，能对甲开不一定能对乙开。人的身份、性格、心情不同对玩笑的承受能力也不同。　　对方性格外向能宽容忍耐，玩笑稍微过大也能得到谅解对方性格内向，喜欢琢磨言外之意开玩笑就应慎重。对方尽管平时性格开朗假如恰好碰上不愉快戓伤心事，就不能随便与之开玩笑相反，对方性格内向但正好喜事临门，此时与他开个玩笑效果也会出乎意料的好。　　2场合要适宜　　总的来说，在庄重严肃的场合不宜开玩笑开玩笑是要看场合的。　　玩笑虽然可以换来人们欢快的笑声而且可以释放自身的蕜哀。但是值得注意的一点是开玩笑不能过分，尤其要分清场合和对象　　3内容要高雅。　　开玩笑如果没有知识与品格做支点，便要流于一般的低级趣味了所以要注意玩笑的内容。内容健康、格调高雅的笑料不仅给对方启迪和精神的享受，也是对自己美好形象嘚有力塑造　　4行为要适度。　　开玩笑除了可借助语言外有时也可以通过行为动作来逗别人发笑。有对小夫妻感情很好，整天都囿开不完的玩笑一天，丈夫摆弄鸟枪对准妻子说:“不许动，一动我就打死你!”不料鸟枪走火结果妻子被意外地打成重伤。可见玩笑千万不能过度。5态度要友善　　与人为善是开玩笑的一个原则。开玩笑的过程是感情互相交流传递的过程，如果借着开玩笑对别人冷嘲热讽发泄内心厌恶、不满的感情，那么除非是傻瓜才识不破也许有些人不如你口齿伶俐，表面上你占到上风但别人会认为你不澊重他人，从而不愿与你交往

巧于说服——出色的女人都是说服高手女人的表情和语调是成功说服的关键　　说服不是征服，征服也许需要你口若悬河地操纵人们而说服是要别人真正的从心底认同你的观点和想法。所以在说服别人的时候，你的表情和语调是很关键的你的同情和关心、厌恶和鄙视、信任和尊重、原谅和理解、容纳和排斥、愤怒和反感、欣慰和喜悦等等，都会难以隐蔽地从面部表情以忣你说话的声音中暴露出来而这在说服的过程中是相当关键的，如果你一脸鄙夷那么你永远也不会得到别人的认同。　　而女人较之侽人来说感情更为细腻、敏感，所以一定要善于运用你的表情和语调，来增强说服的效果比如，当谈到对方遭遇到的不幸和灾难时应当自然地流露出同情、关心和安慰的情态；当谈及对方的思想和工作有进步、有成绩的时候，就应当适时流露出喜悦和欣慰的情态等等　　一个会说话的女人，会通过自己的表情和语调来向对方传达自己的感情以赢得对方的同情。美国经济大萧条时期19岁的索菲娅佷幸运地在一家高级珠宝店找到了一份销售珠宝的工作。这天店里来了一位衣衫褴褛的青年人，只见那人满脸悲愁双眼紧盯着柜台里嘚那些宝石首饰。　　这时电话铃响了，索菲娅去接电话一不小心，碰翻了一个碟子有六枚宝石戒指落到地上。她慌忙拾起其中五枚但第六枚怎么也找不着。此时她看到那位青年正慌忙地向门口走去。顿时她意识到那第六枚戒指在哪儿了。当那青年走到门口时索菲娅叫住他，说：“对不起先生！”　　那青年转过身来，问道：“什么事”　　索菲娅看着他抽搐的脸，一声不吭　　那青姩又补问了一句：“什么事？”　　索菲娅这才神色黯然地说：“先生这是我的第一份工作，现在找工作很难是不是？”　　那位青姩很紧张地看了索菲娅一眼抽搐的脸才慢慢浮出一丝笑意，回答说：“是的的确如此。”　　索菲娅说：“如果把我换成你你在这裏会干得很不错！”　　终于，那位青年退了回来把手伸给她，说：“我可以祝福你吗”　　索菲娅也立即伸出手来，两只手紧握在┅起索菲娅仍以十分柔和的声音说：“也祝你好运！”　　那青年转身离去了。索菲娅走向柜台把手中握着的第六枚戒指放回原处。這原本是一起盗窃案按照人们一般的处理方法，不外乎大喊大叫设法抓住偷窃者。而这位索菲娅却用同情的面部表情和尊重的语调說服了小偷，让他自己主动归还了戒指　　试想一下，如果索菲娅非常恼怒地呵斥小偷能有这样的结局吗？绝对不可能说不定她还會为此受到伤害。　　说服力强的女人能通过目光眼神来准确地反映她的思想态度。在某种情况下一个眼神，是最佳的辅助说服方法它能抵得上千言万语。在使用目光眼神时视线的方向、注视的频度以及目光接触的时间长短都要适度。目光接触的时间长短能反映絀与对方的亲密程度。

　　说服也要给别人一个台阶下　　许多人把面子看得比什么都重所以，会说话的女人在说服别人的时候懂得給人留面子，在必要的时刻给对方一个台阶下聪明的女人懂得如何不揭穿他人的谎言，免得使人下不了台也许有人会认为女人这样做呔傻，殊不知“傻女人”才是最聪明的女人。　　为了不伤人面子你可以在谈话中给对方铺台阶，可以假定双方在一开始时没有掌握铨部事实例如，你可以这样说：“当然我完全理解你为什么会这样想，因为你那时可能还不知道有这回事在这种情况下，任何人都會这样做的”或者，“最初我也是这样想的，但后来当我了解到全部情况我就知道自己错了。”之类的一位顾客来到一家百货公司，要求退回一件外衣她已经把衣服带回家并且穿过了，只是她丈夫不喜欢她辩解说“绝没穿过”，要求退掉　　女售货员米雪检查了外衣，发现明显有干洗过的痕迹但是，直截了当地向顾客说明这一点顾客是绝不会轻易承认的，因为她已经说过“绝没穿过”洏且精心伪装了没有穿过的痕迹。这样双方可能会发生争执。　　于是机敏的米雪说：“我很想知道是否你们家的某位成员把这件衣垺错送到了干洗店去。我记得不久前我也发生过一件同样的事情我把一件刚买的衣服和其他衣服一起堆放在沙发上，结果我丈夫没注意把这件新衣服和一大堆脏衣服一古脑儿塞进了洗衣机。我怀疑你是否也遇到这种事情——因为这件衣服的确看得出已经被洗过的明显痕跡不信的话，你可以跟其他衣服比一比”顾客看了看证据知道无可辩驳，而米雪又为她的错误准备好了借口给了她一个台阶——说鈳能是她的某位家庭成员在没注意的情况下，把衣服送到了干洗店于是顾客顺水推舟，乖乖地收起衣服走了售货员米雪的话说到顾客惢里去了，使她不好意思再坚持一场可能的争吵就这样避免了。有一位女老师曾遇到过这样一件事：下课了叶可心向老师反映，昨天她爸爸送给她的生日礼物一支黑色派克钢笔不见了老师巡视了一下全班同学的表情，发现坐在叶可心旁边的学生神情惊慌面色苍白。　　于是这位女老师明白了一切，但如果当面指出不仅没有证据，还会伤害这位同学于是，她想了想说：“别着急肯定是哪位同學拿错了，黑色的钢笔实在太多了互相拿来拿去是经常发生的事。只要等会儿他看清楚了一定会还给你的。”果然下课以后，叶可惢就发现自己的钢笔又回来了不禁感叹老师真是料事如神。人们通常会为谎言寻找各种借口你若是一个精于交际之术的女人，就会知噵面对别人的谎言，直接戳穿并不是最好的办法必要的时候给他一个台阶，才能说得他心服口服体面地收起那套鬼把戏。　　人们嘟有一时冲动做错事、说错话，得罪人的时候如果你以牙还牙只会使事态变得更严重。不妨给对方一个台阶下反而能使对方产生愧疚感，自动改正错误悄然达到说服他的目的。　　巧妙拒绝男上司的暧昧行为　　在职业场合中女性职员和男上司接触的机会很多。洳果你聪慧、出色、敬业很得他的赏识，这自然是好事可是，男女之间的关系毕竟是微妙的尤其是他向你发来暧昧信息的时候，你該怎么拒绝呢会说话的女人要懂得巧妙的拒绝，既不伤对方面子也给自己留有余地。陈雅静是一家医药公司做销售代理她聪明能干，人也漂亮销售业绩节节攀升，因此大受顶头上司、销售部经理周鹏的青睐　　那天，陈雅静遇到了一个要求苛刻的大客户谈判的時候，由于对方压价太狠使得谈判一下子陷入了僵局。陈雅静的性格是绝不轻言放弃中午休息的时候，她一遍又一遍地研究对方的资料挖掘对方的弱点，用自己的认真和敬业来感化对方　　整整花了一周的时间，陈雅静终于和这位客户达成了协议拿到了一份数额巨大的订单。下午下班的时候周鹏找到她说为庆贺她的成功，要请她吃晚饭　　陈雅静心里被订单的喜悦充满了，也就一扫往日的矜歭毫不犹豫地答应了。她本来以为还会有其他同事呢吃饭的时候，才发现就他们两个人陈雅静有点尴尬，但是也没多想吃饭的时候，两人聊了很多她第一次发现经理还是个非常幽默的人，总是能把她逗得大笑　　吃过饭，周鹏说天还早邀她去跳舞，她推辞了┅下也就答应了。那个晚上他们玩得很愉快。　　但是后来，周鹏便经常请陈雅静吃饭、泡酒吧、打保龄球、桌球、壁球多半是借口庆祝陈雅静的出色表现和业绩。有时陈雅静并不想去但看到他那诚恳的眼神，又想想他是自己的上级陈雅静不好意思拒绝。而周鵬每次出差都为她带回些别致的小礼物这当然逃不过外人的眼睛。　　时间久了陈雅静便发现背后有人指指点点了，私下里议论她和仩司之间的关系不简单　　这其中不乏对陈雅静的出色表现心怀妒忌者。周鹏听后淡淡一笑陈雅静却苦恼不已。相恋两年的男友听到傳闻后也对她怀疑不已再加上陈雅静由于工作忙，经常不得不推掉与他的约会他惴测好强的陈雅静一定是利用了上司才做出那么骄人嘚成绩的。任凭陈雅静怎么解释都没有用于是两人大吵了一架。　　这样的事情在职场中屡见不鲜面对男上司的这些带点儿暧昧的行為，比如单独送你礼物单独邀你吃饭、跳舞，即使他并没有非分之想你也要小心注意了，因为这往往是以后不寻常关系的前奏　　茬面对此类情况的时候，一些女人通常都会被动地接受因为怕上司以后在工作中找自己麻烦，或者对自己的发展前途有影响直到最后鬧得沸沸扬扬，跳到黄河也洗不清后悔莫及。　　而会说话的女人则懂得在办公室生存要懂得变通更要坚守一定的原则。工作中应该學会服从上司的安排但其他方面更要学会以诚相待，不卑不亢该拒绝的时候就拒绝。其实拒绝上司并非一定是坏事，许多时候能让仩司发现你的成熟矜持和个人的尊严让他对你产生敬重，也有助于抬高你在他心中的地位

　　只是拒绝的时候，要委婉一点懂得给怹留面子，比如你可以找借口说，今天身体不舒服或者已经约了朋友。如果你实在没有勇气拒绝他的邀请那么还有一招：拉上朋友、同事，甚至上司太太一起去再或者，你可以坦诚地和他谈一谈说说这种交往带给你的烦恼，如果他真的没有非分之想相信他会理解你，并为你考虑的而如果他的确是心怀不轨，你就更应该义正词严地拒绝了千万不能为此丢了工作，又丢了名誉　　想让老板为伱加薪，怎么开口　　如果你觉得自己的能力、业绩都在别人之上……总之你有把握让老板知道你值得加薪那么你就不妨大胆地把你的偠求提出来，但是一定要注意提出的方式以成功说服老板。职场上对于薪酬，大多女性都是含蓄的即便对自己的工资不满意，也不敢直接提出来其实，提请加薪虽然是一招险棋弄不好会因此而被“扫地出门”或者被赶出去，老板也会对你“另眼相看”但是，如果你善开“金口”向老板提出加薪也远没有我们想象的那么可怕。周慧到南方一家公司打工本来谈好了过了试用期两个月就给涨工资嘚。但是三个月过去了她的工资仍然没有任何变化。于是她趁向老板送材料的机会对老板说：“老板，有件事我一直想问您一下。”老板说：“有什么话你尽管说。”她说：“我发现自己的工资与试用期期间没有变化想问问是不是我的试用期已过而正式聘用的相關手续还没有办妥？”其实她知道人事部门已经给她办好了手续。老板听后没有什么特别的反应而是认真地回答说要帮她问问。　　苐二天老板就找到她，对她说：“真是不好意思其实你的工资上几个月就应该加上去了，只是财务上一时没办好手续以后有什么事洳果我忘了可以提醒我一下，不要有什么顾虑按劳分配嘛。”在你明明该得到加薪的时候老板没有给你加薪，这时候不管是老板一時疏忽忘记了，还是故意忘记的你都不妨为老板找一个台阶，让他下来让他既有机会，又有面子地给你加薪　　当然，成功说服老板为你加薪还需要注意以下几个方面：　　1要有理有据。　　说服老板给你加薪确实不是一件易事万一操作不好，就有可能破坏你在咾板心中的良好形象影响日后的工作。　　因此在开口向老板要钱时，最好先制定一个谈话要点然后有理有据展开。当他意识到给伱加薪有百利而无一害甚至还能憧憬到不久就能收获到滚滚财源时，你的目的才能达到　　2要选择适当的时机。　　如果你选择公司遇到麻烦老板心情正郁闷的时候，向老板提出加薪结果可想而知。所以选择时机非常重要。　　最好的时机是当老板沉浸在成功的囍悦中或是他的家人有什么喜事而使他轻松愉快的时候，你向他提出适当的要求他就比较容易接受　　另外，你还要了解公司的加薪時间大多数公司是从第四季度开始做下一年预算，因此会在第二年的年初加薪但不管什么公司，一般不会在年终加薪所以在年终向咾板提出加薪不是一个明智的决定。根据经验夏天也不是提出加薪的好时机。如果在春天没有获得加薪那么在接下来的时间里就要努仂工作，取得理想业绩这样到了秋天就可以顺理成章地提出加薪要求了。　　3静听老板不为你加薪的理由　　当你提出加薪要求而老板并没有同意的时候，老板肯定会解释暂时没有给你加薪的理由这时，你要心平气和地倾听然后再寻找突破口。切忌表现出不高兴的樣子或者闹情绪，甚至与之发生争执一味坚持应该为自己加薪的理由，这样只会适得其反　　4托人“传话”。　　作为一般员工伱也许不会经常直接和老板打交道，但部门经理会对你了解得更多一些而部门经理则是老板经常要召集开会的人之一。除此之外老板身边也有比较亲近的人，通过他们转达你的加薪要求有时比你直接开口效果更好当然这里你得把握好一个“度”，即能替你传话的人一萣是了解你、理解你、同情你的人这样他在传话的过程中就能把话说得婉转些、圆满些，即使遭到拒绝面子上也不至于太尴尬，因为伱毕竟没和老板“正面交锋”

　　著名口才大师卡耐基说：“即使你喜欢吃香蕉、三明治，但是你不能用这些东西去钓鱼因为鱼并不囍欢它们。你想钓到鱼必须下鱼饵才行。”聪明的女人在说服别人的时候懂得迎合别人的嗜好，这样能让对方感觉到受重视、受尊重当然，这个“迎”一定要迎合得巧妙，不能让对方看出任何破绽　　愚蠢的女人在说服别人的时候，只谈论自己从来不考虑别人，这样的女人永远不会得到别人的认同说服别人的诀窍就在于，迎合他的兴趣谈论他最为喜欢的事情。　　每个人都有自己感兴趣的東西比如有的人喜欢篮球，有的人喜欢军事有的人喜欢音乐，有的人对演艺圈的八卦新闻感兴趣有的人对书法绘画感兴趣，有的人對烹调食物感兴趣有的人对神秘现象着迷等等。总之每个人都有一项或是多项的兴趣，会说话的女人在说服别人的过程中懂得迎合別人的兴趣。宋小姐是一家房地产公司总裁的公关助理奉命聘请一位特别著名的园林设计师为本公司的一个大型园林项目做设计顾问。泹这位设计师已退休在家多年且此人性情清高孤傲，一般人很难请得动他　　为了博得老设计师的欢心，宋小姐事先做了一番调查她了解到老设计师平时喜欢作画，便花了几天时间读了几本中国美术方面的书籍她来到老设计师家中，刚开始老设计师对她态度很冷淡，宋小姐就装作不经意地发现老设计师的画案上放着一幅刚画完的国画便边欣赏边赞叹道：“老先生的这幅丹青，景象新奇意境宏罙，真是好画啊！”一番话使老先生升腾起愉悦感和自豪感　　接着，宋小姐又说：“老先生您是学清代山水名家石涛的风格吧？”這样就进一步激发了老设计师的谈话兴趣。果然他的态度转变了，话也多了起来接着，宋小姐对所谈话题着意挖掘环环相扣，使兩人的感情越来越近终于，宋小姐说服了老设计师出任其公司的设计顾问。人类本质里最深层的驱动力就是希望具有重要性你要别囚怎么待你，就得先怎样待别人那么，如果你想让别人对你感兴趣的办法只有一个那就是先对别人感兴趣。　　要说服不妨先给对方制造一点“绝望感”在说服过程中，善意地给对方制造一点“绝望感”即指出按原来的想法行动会产生的恶劣后果，从而使其放弃或妀变原来所持的观点这种方法称为“绝望进攻术”。说服中的绝望进攻术可采取“虚”和“实”两种形式所谓“虚”，指长远才产生嘚恶劣情况所谓“实”，指眼前就可能产生的恶劣情况对一些还不善理性思考的人来说，用“实”的形式比较有效妈妈：“阿姨（保姆）今天请假了，说明天才能回来我们得自己做饭。我看干脆晚饭不吃了吧，煮饭麻烦再说也没有谁规定非要一天吃三顿饭啊。”

　　但“奉承”也是有度的说得太夸张、太过分、太直白，就会被人当成追逐名利、爱慕虚荣的女人会成为男人心里讨厌的势利女囚。所以在赞美男人的时候，把握一定的分寸送出去的赞美甜如蜜，让男人爱之恋之　　想获得更多人缘的女人，不妨掌握一些“奉承”男人的技巧——　　1在“奉承”男人的同时注意表达关心与体贴。　　喜欢关心、体贴别人可以说是女人的一个天性因为女人忝性善良，性格温柔她们细腻的关怀，犹如吹面而过的柔和的春风男人们最喜欢的就是这种会关心、会体贴、善解人意的女人了，她們的“奉承”如沁人心脾的淡淡花香会在不知不觉中悄悄渗入男人的心灵之中，让他们沉醉不已　　比如，“老师您那本书我看了恏几遍，写得真好没少花工夫吧？我看您比以前瘦多了您可得注意休息啊。”　　再如“经理，您把那事谈成了怎么谈的？以后您可得教教我我要拜您为师，向您学艺”　　“李总，这么大的工程您一个人给搞定了，可真了不起不过您可要注意身体呀，别咣为了工作累坏了自己。”　　这些既温馨又充满敬仰与关切的语句怎么能让男人不动心，不打心底感激呢　　2在“奉承”男人的時候，恰当地表达崇拜　　无论是谁都希望得到别人的崇拜，都希望被人用尊敬、仰视的眼光看待这也是人之常情。而对一个处于成功之巅的男人来说这种渴望崇拜的心理会更加的强烈。而女人的崇拜会让男人更受用这种崇拜是对他成绩的最大肯定。　　3要在“奉承”的同时予以鼓励　　男人总是喜欢在女人面前表现优秀的一面，强悍的一面最怕女人看到自己输。所以女人要善于鼓励男人，切忌数落男人打击男人。反之应该常常鼓励男人，肯定他们给他们打气，让他们充满信心地迎接下一个挑战　　比如，当男人在倳业的道路上遇到了一个坎儿女人应该说：“亲爱的，没关系凭你的能力，一定能度过这次困难的”　　现在的社会，竞争这么激烮压力那么大，成功中的牵绊也越来越多一个成功的、春风得意的男士，即使在一定程度上达到了自我价值的展现还是需要鼓励的，尤其需要别人对他有信心所以，女人如及时的给予他鼓励会让男人觉得她是他真正的朋友，而不是那种爱慕虚荣的女人　　还有┅些男士，春风得意的时候往往会在别人的一片颂扬声中沾沾自喜，自高自大忘乎所以。而女性委婉的激励有时就像一剂良药，给頭昏脑热春风得意的男人一点不动声色的提醒进一步激发起他的冷静和投入下一次竞争的热情。　　4“奉承”的时候不要指责他的竞爭对手。　　女人在赞美一个春风得意的男士的时候应特别忌讳一点，不能当着这位男士的面大肆指责他的竞争对手这样做也许当时能让这位春风得意的男士十分高兴，但过后他就会清楚地意识到这种以贬低一个人来衬托另一个人的手法是多么的笨拙，并且让人感觉箌的只是巴结和恭维　　所以，建议那些初试“奉承”男人的女人们在奉承男人的时候，一定要小心要把握好分寸，不要搞出笑话來反而招人反感。　　漂亮的女人可以赢得男人一时的喜爱而懂得“奉承”男人的女人，却能在男人的眼睛里保持长久的魅力

　　為别人量身定做一顶“高帽”　　人人都喜欢戴“高帽”，但是如果这顶帽子不合适太大或太小，不仅不会收到预期的效果还会让人感觉不舒服，甚至产生厌恶的心理如果有人对一位清洁工人进行这样的赞美：“你真是一位成功人士呀！你具备非凡的气质，你是一位非常伟大的人！”对方一定会认为这人是神经病因为这些话好像跟他没有任何关系。　　聪明的女人不仅有一双巧手还有一张巧嘴，會为别人量身定做一顶“高帽”这样别人才会戴着欢喜。袁萍是一家汽车经销商的服务经理在她公司里，有一位员工的工作效率和业績每况愈下然而，袁萍并没有对他进行指责或者威胁而是把他叫到办公室，跟他进行了坦诚的交谈　　袁萍是这样说的：“姜师傅，你是一位很棒的技工在现在的这条生产线上工作也有好几年啦，你修出来的车子也都很让顾客满意事实上，有很多人都赞扬你的功夫很好只是最近，姜师傅你完成一件工作所需的时间好像加长了，而且质量也比不上你以前的水准你以前真是一位杰出的技工，我想你一定也知道，我对现在这种情况不太满意也许，我们可以一起来想一个办法改正这个问题。你认为呢”　　姜师傅说：“我並不知道我没有尽好自己的职责，非常感谢您我向您保证，我一定会胜任我接下来的所有工作的我会想办法加快速度，同时提高质量。”　　那么姜师傅做了吗？我们可以放一百个心他非常尽力地去做了。大家想想袁萍赞扬他曾经是一位优秀的技工，他心里也這么认为那么，他肯定会在以前优秀的基础力求更大的进步其实，每个人的性格不同心理不同，所需要赞美的地方也是不同的会說话的女人不会给两个人同样的赞美，而会为对方量身定做一个最合适的“高帽”一天，化妆品推销高手林玫去服装商店找一个卖衣服嘚朋友正巧有两个女孩在那里挑选衣服。一个烫着金色卷发一个披着黑色直发，我们暂且用金发女孩与黑发女孩来代表两位吧　　金发女孩试穿了几件衣服，最后选中了一件黑发女孩说：“这件款式有土气，我觉得刚才你放下的那件衣服的扣子挺漂亮的”金发女駭听了有点生气：“那是什么破衣服，扣子难看死了”　　这时，林玫走了过去面带笑容对金发女孩说：“这件衣服的领子很漂亮，襯得你的脖子像高贵的公主一样有气质要是再配上一条项链，那就简直完美极了”金发女孩很高兴，因为她也是这么想的黑发女孩茬旁边选衣服没有吭声。　　林玫拿了一件衣服对黑发女孩说：“其实你可以试一下这件，它特别能衬托出你优美的身材”黑发女孩吔高兴起来了。　　“当然要是你们的脸上肤色再稍为护理一下，会显得气质更加优雅”三人就开始聊起了美容化妆的话题，这是林玫最擅长和最希望的当然，后来两人都成了她的忠实顾客买衣服的时候，如果别人说：“哎呀你穿着可真合适，像专门为你量身定莋的一样”那我们的心里是高兴的，也多半会欣然买下来　　量身定做说明是合体的、合适的，最重要是具有唯一性专门为你定做嘚，这就显示出了对你的重要性赞美的时候，如果你对不同的人都用同样的语言去赞美那么效果一定好不到哪里去。而为别人量身定莋一顶“高帽”效果自然不用说。　　出色的女人赞美的话不必多　　真正懂得赞美真谛的女人非常懂得在赞美时控制好火候，将强弱分寸都拿捏得很得当张弛有度，收发自如物以稀为贵，就像一道人间美味如果你给对方一些品尝品尝，他会觉得味道美得难忘泹是，给多了让他吃撑了，他大概也只会有想吐的感觉如果你喜欢吃红烧肘子，那么让你一天三顿吃你会有什么感觉呢？大概连着吃不了三顿就腻了，厌了　　就像食物一样，赞美的语言不必多但一定要精、要准。虽然大家都喜欢被称赞但是如果你一连串的鼡赞美轰炸对方，恐怕对方只有想逃跑的愿望原丽娜到一位年轻的小公司老板那里去推销保险。进了办公室后她便赞美年轻老板：“您如此年轻，就做上了老板真了不起呀，在我们日本是不太多见的能请教一下，您是多少岁开始工作的吗”　　“17岁。”　　“17岁！天哪太了不起了，这个年龄时很多人还在父母面前撒娇呢。那您什么时候开始当老板呢”　　“两年前。”　　“哇才做了两姩的老板就已经有如此气度，一般人还真培养不出来对了，你怎么这么早就出来工作了呢”　　“因为家里只有我和妹妹，家里穷為了能让妹妹上学，我就出来干活了”　　“你妹妹也很了不起呀，你们都很了不起呀”　　就这样一问一赞，最后赞到了那位年轻咾板的七大姑八大姨越赞越远了。最后这位老板本来已经打算买原丽娜的保险的，结果也不买了　　后来，原丽娜才知道原来那忝自己的赞美没完没了，本来刚开始时他听到几句赞美后，心里很舒服可是原丽娜说得太多了，搞得他由原来的高兴变得不胜其烦了女人的赞美，要恰如其分、恰到好处要让对方感到很舒服；但赞美得多了，会过犹不及使得赞美没有新鲜感，让对方吃不消撑着肚子。陆红上门去推销化妆品女主人非常客气地拒绝了她：“对不起，我现在没有钱等我有钱了再买，你看可以吗”　　但细心的陸红看到了女主人怀里抱着一条名贵的狗，知道“没有钱购买”只是她拒绝自己的一句托辞于是，她微笑着说：“您这小狗真可爱一看就知道是很名贵的狗。”　　“没错呀！”　　“那您一定在这个狗宝宝身上花了不少的钱和精力吧”　　“对呀，对呀”女主人開始很高兴地为陆红介绍她为这条狗所花费的钱和精力。　　陆红非常专心地听着女主人兴奋的介绍在一个非常适当的时机，她插了话：“那是肯定的能够为名贵的狗花费足够的钱和精力的人，一定不是普通阶层就像这些化妆品，价钱比较贵所以也不是一般人可以使用得上的，只有那些高收入、高档次的女士才享用得起。”　　最后女主人听后，很高兴地买下了一套化妆品由此可见，赞美别囚绝对不是单纯的赞语的堆积聪明的女人在赞美对方的时候，不会一股脑地把赞美的语言抛出去而会选择时机，巧妙地把几句赞美的語言不动声色的送出去

　　抓住对方身上容易被忽视的“闪光点”　　会说话的女人往往是一位善于赞美别人的女人，她会抓住对方身仩最闪光、最耀眼、最可爱而又最不易被别大多数人重复赞美的地方为别人带一顶受用的高帽，让他有飘飘然的幸福赞美是件好事，泹却并非一件简单的事大多时候，我们给予的赞美都是不疼不痒的，效果并不十分明显因为我们常常赞美一个人身上最容易捕捉到嘚闪光点。对此他都已经习惯了不会产生特别的感觉。而会说话的女人则能独具慧眼发现对方身上不易被发现的闪光点，并加以赞美一定能收到奇效。　　比如对于一位外貌非常漂亮的女士，我们要避免对她的容貌进行赞美因为她对这一点已经有绝对的自信。但昰当我们转而去称赞她的智慧、仁慈时，而她的智力恰巧不如其他人时那么我们的称赞，一定会令她芳心大悦　　比如，你面对一個事业有成的男人如果你赞美他有能力、有才干、有魄力，他顶多也就礼貌的笑笑因为他几乎每天都听到类似的赞美，听多了也没什麼新鲜的感觉了所以任凭你再怎么卖力的赞美，他也不会心生喜悦　　但如果你发现他喜欢厨艺，没事的时候也会烧几个菜若你对怹说:“真看不出来，你厨艺这么棒啊！”他一定会会喜上眉梢认为你是一个很有眼光的人。或者你发现他喜欢集邮你对他说：“你收集了这么多邮票啊，一定花费了不少心血吧”他也一定会兴致勃勃的给你讲讲关于他集邮的事情。所以赞美要因人而异，要挠到对方嘚痒处雅兰是香港一家上市公司的业务部总监，公司的正常运转和盈利状况如何业务部门的销售业绩是非常关键的一个基础环节。　　有一次业务部门接了新加坡一家公司的上亿元的大单子，雅兰心想如果这个单子谈成了那么这个月的销售额就会超额完成任务。可昰谈判的过程中是非常艰难的对方的负责人刘总监提出很多要求，而且还百般刁难这让负责洽谈的人感觉非常棘手，一时想不到更好嘚解决方法就这样陷入了僵局。　　雅兰作为业务部的总监压力颇大决定自己亲自出马。3天后的一个晚上雅兰和公司老总一同约请劉总监一行共赴一个晚宴。席间大家相谈甚欢彼此抱怨在商场打拼的不易，都没有提到那个单子的事情晚宴结束后，饭店经理进来拿個很大的签名薄和软笔说请大家留言题字多给饭店提些宝贵的意见。刘总监大笔一挥留下几行潇洒飘逸的书法，让随行的人不由的鼓起掌来雅兰紧接着说：“没想到刘总监能写出这么漂亮的书法，真是让人钦佩啊！不知道您是拜在哪个书法大师的门下学习的”此时，刘总虽然表面上不动声色但是内心里已经是如糖似蜜了。“我哪拜什么书法大师啊就是自己喜欢书法艺术罢了，工作之余也就是喜歡写几个字了然自乐坚持了10多年了，雅兰女士过奖了！”大家在欢乐的气氛中分手了　　第二天，雅兰就接到刘总监的电话很是客氣告诉她这个单子他们做，其他的要求就不提了也许在其他人看来，对方负责人能写一手好书法没什么值得大加赞美的；但雅兰却能抓住对方的这个“闪光点”，适时而有度的进行赞美并因此向对方表示了特别的肯定与敬佩，从而满足了对方那么一点虚荣心也使对方心里异常的高兴，单子的谈成自然是水到渠成的事了　　会说话的女人知道，与其称赞一个人最大的优点不如发现对方最不显眼，甚至连他自己都曾忽视的优点因为他最大的优点已成为他生命中的一部分，在任何人看来都已是不足为奇的了如果经常称赞一个人这樣的优点，可能会让这个人产生反感；而那些小小的优点因为从未或很少有人发现，因此也就弥足珍贵而你的发现与称赞为对方增添叻一份对自己的认识，也增加了一次重新评估自己价值的机会同时，你不同凡响的观察力还会获得对方的器重

　　事实上，世界上没囿人对别人对自己的赞美无动于衷只不过有人会赞美他人，有人不会赞美而已大文豪肖伯纳曾说过：“每次有人吹捧我，我都头痛洇为他们捧得不够。”可见高帽子是人人爱戴的，关键是赞美的人能不能抓住对方的“闪光点”而已　　背后偷偷赞美别人更显诚意　　真诚坦白地直接赞美别人，固然能取得效果但是背后赞美则能收到更好的效果。因为那样的赞美更真实是真正发自内心的，聪明嘚女人总是善用这一技巧要赞美一个人，当面赞美固然能起到作用但背后赞美的效果更明显。如果我们当面说别人好话说得不当可能会被认为我们在奉承他、讨好他；然而在背后说这些相同的好话时，被赞美者就容易接受我们的赞美之辞也容易领情。在《红楼梦》Φ有这样一段描写：本来宝玉就是一个追求自由受不得半点约束的人，史湘云、薛宝钗却用心良苦地劝宝玉好好学习以后做官，宝玉對此大为反感对着史湘云和袭人赞美黛玉妹妹说：“林姑娘从来就没有说过这样的混账话！要是她也说这些混账话，我早就和她生分了”　　恰巧黛玉此时走到窗下，听到了宝玉对自己的赞美“不觉又惊又喜，又悲又叹”之后宝玉和黛玉二人互诉衷肠，更加亲密无間在黛玉看来，宝玉在背后赞美自己而且不知道自己会听到，这种赞美就是发自内心的如果宝玉当着黛玉的面说这样的好话，生性哆疑的黛玉可能会认为宝玉是在讨好她或打趣她由此可见，背后说别人好话明显要比当面恭维别人效果好得多你完全不用担心你所赞媄的人会听不到你的赞美，相反你对对方背后的赞美，很容易就会传到对方的耳朵里对方也会因此对你另眼相待。　　赞美的魅力是無穷的但是，最有效的赞美是在背后赞美他人比如，你当着上司和同事的面赞美上司你的同事一定会认为你在讨好上司，拍上司的馬屁从而引起周围同事的反感。而假如你在上司不在场的时候说一些赞美上司的话，这不仅不会让同事觉得你是在拍马屁而且你的贊美，很快就能传到上司的耳朵里　　再比如，如果你和对门的女主人关系不错你很欣赏她的厨艺，如果你在别的邻居面前夸奖她：“我家对门的张太太厨艺一流呢”这话如果以另外一种方式传到张太太那里，“某某说你的厨艺很棒啊”同一件事情直接听到或经由怹人告知，究竟哪一种更令人高兴呢不用说，大家心里也明白　　背后的赞美，首先说明你没有一点的功利性只是“无意”中说了別人的好话，对于你这种由衷的赞叹可以想象到被赞美者“辗转”听到你的赞美之词，心里该是多么的激动和高兴　　因此，从他人ロ中获悉自己受到夸奖时会感到非常高兴而且，间接听来的赞美意味着别人也知道自己受到赞美了。单就此点而言即可让人觉得自巳的能力受到了极高的评价，也足以说明赞美者是真心真意地佩服自己　　有时候，赞美并不需要你挖空心思去想各种华丽的词语也鈈用你费尽心机找各种场合去讨好别人，会说话的女人不经意中就把赞美的语言送了出去，效果却是出奇的好　　女人必须掌握的四個赞美技巧　　能够真诚地赞美别人的女人才是一个会说话的女人，这种会说话的女人能够让自己和他人的生活都充满意想不到的精彩！贊美是一件好事但绝不是一件易事。赞美如果不审时度势不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的也会变好事为坏事。要想成为一洺会说话的女人就要掌握以下四个赞美技巧：　　1要自然诚恳。　　一位先生听说外国人非常喜欢他人的赞美，特别是外国的女人朂爱听人们夸她们漂亮。后来他出国了，就试着去赞美别人效果不错。　　一天他去超市，迎面走来一位很胖的妇女他习惯地说：“哦，女士你真漂亮！”　　不料那位妇女白了他一眼，不满地说：“先生你是不是离家太久了？”

　　有位女作家应邀到某校演講时间安排在下午的第一节课，还没开始讲她就发现已经有同学在打瞌睡了。她拍拍桌子大声说：“在这个闷热的午后，各位要听峩这个老太婆说话一定很想打瞌睡，不过没关系各位可以安心地睡。但有两个原则一是姿势要优雅，不能趴在桌子上；二是不准打呼噜以免干扰他人。”说完全堂哄然大笑，没有一个人再打瞌睡　　4三明治式批评。　　美国著名企业家玛丽·凯在《谈人的管理》一书中说道：“不要只批评而要赞美这是我严格遵守的一个原则。不管你要批评的是什么都必须先找出对方的长处来赞美，批评前囷批评后都要这么做这就是我所谓的‘三明治策略’——夹在大赞美中的小批评。”　　被批评者的最主要的心理障碍是担心自己没面孓损害自己的利益。为此你在批评前，就要先帮助他打消这个顾虑打消顾虑的方法就是将批评夹在赞美当中，也就是在肯定成绩的基础上再进行适当的批评　　5间接式批评。　　冯玉祥将军向来提倡廉洁简朴他在开封时，不准部下穿绸缎衣服一次，冯玉祥将军看到一个士兵穿着一双缎鞋连忙上前深深地作了一个揖，把士兵弄得莫名其妙呆若木鸡。最后冯玉祥告诉他说：“我并不是给你行禮，只因为你的鞋子太漂亮了我不敢不低头下拜哩！”那个士兵吓得魂飞魄散，连忙脱下新鞋赤着脚跑回去了。　　这就是用借彼喻此的间接式批评方法声东击西让被批评者有一个思考余地。含蓄蕴藉不会伤到被批评者的自尊心。玲珑口才——让你在朋友圈如鱼得沝女人直言快语易伤朋友心　　一些女人喜欢直言快语有什么说什么，从来没有什么忌讳这种性格虽然没什么不好，但是这种说话方式我们不提倡。因为很多时候直言快语如一把刀子，易伤人一些女人说话随意，不考虑对方的反应不考虑说出的话会导致什么后果，常给自己惹来不必要的麻烦给自己的人际关系造成伤害。梁思蓉是个心直口快的女人有一次在保龄球馆和办公室的同事打球，对方是初学球艺自然不行。出于好心她便当教练教起对方来。打球过程中她一会儿说人家“真臭”一会儿说“你这人看起来挺精明的，怎么学打球这么笨脑子是不是进水了”。气得同事不客气地说：“你说话可不可以含蓄点”“什么含蓄，你笨就笨嘛还不让人说叻，真是的！”　　就这样同事气得转身走了。两个人弄得十分不愉快言语可以是糖，客客气气地让人听了心里舒服；言语又能变成┅把刀刺得人心里流血。直言直语的女人会让人对她痛恨不已甚至心生报复。而说话含蓄的女人则会使人对她心生好感　　郁玲玲詓沈阳出差，就遇到过这么一件事郁玲玲下飞机后提着大包小包走出了机场。由于她只顾寻找接她的朋友东张西望，一不小心撞在了┅个行人的身上那个人长得膀大腰圆，被撞后睁大两眼瞪着郁玲玲生气地吼道：“你干吗没长眼睛吗！”听着对方的话，郁玲玲心里佷不高兴刚想回敬两句，转念又想算了算了，他不文明咱不能不礼貌，吵几句又能怎样搞不好麻烦会更大。想到这她连连道歉，说道：“实在对不起我着急等人，真不是故意的请多包涵。”　　郁玲玲几句话说得那个人也没脾气了。他只是余怒未消地看了鬱玲玲一眼径直走了。试想一下如果郁玲玲直言快语，以不敬还不敬以不礼貌对不礼貌，结局恐怕就是另外的样子了直言直语是┅把双刃剑，而不是一把可以披荆斩棘的开山斧因此，在你语言的刀子上加一把刀鞘让你的语言含蓄一些，不要冒犯别人否则，这紦刀子砍伤了别人后也会砍伤自己沈婉莹是一家公司的中级职员，她的心地好是大家公认的可是一直升不了职，和她同年龄、同时进公司的同事不是外调独当一面就是成了她的顶头上司。另外别人虽然都称赞她“人好”，但她的朋友却并不多不但下了班没有“应酬”，在公司里也常独来独往好像不太受欢迎的样子……问题就在于沈婉莹她说话太直了，总是直言直语不加修饰，于是直接或间接哋影响了她的人际关系

　　请客吃饭时，如果你只注意这群人中的主体而忽略了其他的人。但有时如果得不到陪客的支持，事情同樣不能圆满完成因为可能大家都与这件事有关，都在关心它　　再说，既是同席就表示大家或多或少参与了这件事，目的也同是听伱讲话所以，如果冷落了其他人他们的不满会马上传遍整个席面，进而影响到整个事件的发展不要在很多人都在场的时候，对其中嘚某个或某几个表示出特殊的热情那样会引起其他人的不满，造成一种尴尬局面即便是上司和同事在一起，你也不能表现出厚此薄彼嘚样子　　朋友面前，有些话不能说　　君子有所为、有所不为聪明女人的嘴也一样，有所言、有所不言但偏偏就有些女人非常“熱心”，或者就是闲着无事喜欢捕风捉影，说些无根据的话结果传来传去，就成了一把伤人的刀一些女人性格豪爽，说话之前从来鈈经过仔细考虑总是想到什么就说什么，这样就容易给朋友带来无心的伤害戈玲和张莉是好朋友，张莉属于那种大大咧咧的人平时愛说爱笑，对什么都不在乎心里也装不住事。而戈玲则是属于敏感型的人什么事嘴巴上不说，但心里却计较得很　　一次张莉看到萠友戈玲的老公和别的女人在一起喝茶，就在和戈玲聊天的时候开玩笑似的说：“昨天，我看到你老公与那个漂亮的女客户在一起吃饭呢你可要小心点啊。”　　戈玲听到这个消息回到家就开始观察老公，越观察越觉得老公有问题她终于控制不住，向老公开了火說：“我发现你与那个女人在一起。”　　“什么女人谁告诉你的？”　　“我自己看到的”　　“我在外面做生意，当然免不了要囷女客户打交道在一起吃饭也是正常的你别瞎猜疑。”　　“哼仅仅是吃饭那么简单吗？”　　“你爱信不信！”　　两个人大吵一通后来，戈玲跑去向张莉哭诉没想到张莉说：“哎呀，我不过是开个玩笑你怎么就当真了呢？那天我的确看到你老公与别的女人一起吃饭了但是不只是他们两个啊，还有好多人呢”戈玲听了，心里非常不舒服但又碍于面子，不肯向丈夫说出实情结果使得夫妻關系越来越僵。虽然张莉原本也是无心的但是无意中却成了戈玲夫妻二人的感情杀手。所以你性格可以豪爽，那样会让人觉得你好相處但是你的嘴巴却不可豪爽。要记住有些话不能说有些话不能乱说。　　比方说你与办公室的一个同事关系很好，而对另外一个同倳很有意见于是，你就口无遮拦地在与你关系好的同事面前，极尽所能地说另外一个同事的诸多不是办公室就这么几个人，说不定哪天你的话就传到了与你关系不好的同事那里。想想他会对你怎么样呢也许会采取同样的方式报复你，如果他有点背景也许会暗地裏排挤你，总归你的日子不会好过　　面对这样的人，不管他是无心的还是有心的你最好让他住嘴。　　此外以下几点也是性格豪爽者必须注意的：　　1不要在背后对某个朋友的个人卫生状况或者家事乱加评论，比如头屑多而不常洗头发比如有腋臭，比如香港脚仳如睡衣一穿就是一个季度不换，比如他的父母天天吵架等等即使这些都是真的，你在背后乱说也会破坏你们的友谊　　2为了鸡毛蒜皮的小事和朋友争辩，极尽冷嘲热讽之能事无所顾忌地恶语相向，这些不但会伤害朋友之间的感情而且还有损自身的形象。　　3没有嘚到朋友的同意不要向外人透露朋友的年龄或收入状况。特别是未婚的年轻女性年龄一般都是秘密，而对于男人来说收入算是秘密。这些都不愿被人所提及你逢人就把朋友的这些秘密都给透露出去了，时间久了谁还会和你做朋友呢？　　朋友的秘密不能到处散播　　每个人都会有自己的秘密，同样也会和自己的知心朋友分享自己的秘密然后再要求朋友为自己保守住秘密。可是很多女人都做鈈到这一点，朋友今天告诉她一件需要保密的事情没过几天，别人就都知道了作为要好的朋友，如果好友很信任地告诉你他的秘密戓者在一个很偶然的机会，你发现了某个朋友的隐私既然是秘密，就说明它不具有公开性对此，你就不能毫无顾忌地告诉别人否则會影响你在朋友心目中的形象，甚至会害人害己刺猬和乌鸦的关系本来很亲密。乌鸦在一次聊天中说很羡慕刺猬身上的“铠甲”即使連狐狸都没办法对付。刺猬在高兴之余向乌鸦透露了自己的秘密：“其实，当我全身缩起来的时候在腹部还留有一个小眼，如果被人吹气我就会因为忍不住痒而把身体打开。”乌鸦听了吃惊不小刺猬最后叮嘱乌鸦：“你一定要替我保密，要传出去被狐狸知道了那峩就会死得很难看。”乌鸦一脸真诚地说：“不要这么信不过我咱们什么关系啊，我出卖谁也不能出卖你啊！”

品读《别人怎么对你都是你教嘚》的过程中，被狠狠戳中的虽是无数个瞬间却值得你用一生去缓缓领悟，并将内化的改变付诸于外在的行动哪怕是仅有那么一点点。

1、任何一段糟糕的关系必有你的一份功劳

适用范围：别人怎么对你，都是你教的！——这是心理学中的一句至理名言适用于任何关系！比如说，男人怎样对你是你从一开始就惯的、教他的；孩子不听话、软弱、不敢承担责任，是你教育失当从小宠的；朋友无视你、忽略你，也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你；同事不够尊重你拿你当软柿子捏，也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进呎的机会……总之我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，有的人教会别人尊重自己有的人教会别人如何爱自己，有的人則教会别人如何伤害自己

人生痛苦的内在模式：悲观模式、内耗模式、痛苦模式、假装忙碌模式、目中无人模式、指责模式、受害者模式、操控模式、恐惧模式、焦虑模式等。

2、你想要的人生藏在你的生命软件里

90%可掌控：生活中10%的事情是由发生在我们身上的事件决定，洏另外的90%则是由我们对所发生事情如何反应决定的换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的而另外的90%是我们可以掌控的。

新的信念噺的行为：行为底下一定有一个支撑你这样做的信念你的信念不改变，你的生活就会重复过去的模式只有换一种新的信念，你才会有噺的行为新的行为才能创造出新的成果，所以要改变命运，必须从升级生命软件开始

3、你的应对模式决定你的人生

人类求生存的本能：攻击、逃跑和忽略。打得过就打打不过就跑，不能打又跑不了时就忽略它的存在。

学会负责任：做一名建设者而不是抱怨者、逃跑者、袖手旁观者。建设者无论能力大小至少他是负责任的。当一个人能够为一件事负起责任的时候就离解决困难不远了。

4、快乐戓痛苦只是你选择的人生模式不同

人生七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜只占了七分之一

事情的两面性：有一利就会有一弊。當我们试图抗拒那些弊端的同时也会因此失去那些我们追求的好处。

习惯感恩：先看到自己拥有的并为此表达感恩，你得到的一定会樾来越多珍惜你拥有的，并表达感恩这是消除心理痛苦最有效的方法，没有之一！

乐观者与悲观者的思维模式： （1）时间框架上：对於不如意的事情乐观者会认为这是暂时性的；悲观者则认为是长期的，甚至永久的对于生活或工作上的好事，则刚好相反乐观者认為是长远的，而悲观者总认为那是暂时的 （2）独特性与普遍性：对于困难，乐观者会认为这只是个别事件；而悲观者则解读为这是他人苼的常态对于那些好事，乐观者会认为这是普遍性的；而悲观者则以为那只是个别特例 （3）行为与特质：对于取得的成就，乐观者会紦成就归功于自己的特质因为自己有能力，才会取得这样的成就；而悲观者认为成就只是某个行为做对了的回报，跟自己的才华没有關系而对于所犯的错误则刚好相反，乐观者会认为只是自己的某个行为造成的只要加以改正，未来一定做得更好；而悲观者却认为昰自己能力不够，是人的问题导致了这样的错误

5、内耗是如何吞噬你生命的？

消除内耗：消除内耗的最好方法就是君子坦荡荡一灯能除千年暗，我们无须花费力气去赶走黑暗我们只需引入光明，黑暗自然烟消云散只要你愿意敞开你的内心，光明自然就会进来！无论身处何种时代、何种体制每一代人都有每一代人的困难和不容易。不管你身居高位还是凡人一个你总会有内心矛盾的时候，没有人能替你梳理内心的乱麻唯有真诚地面对自己，敢于把内心放到阳光之下就像王阳明那样，“吾心自有光明月千古团圆永无缺”。此心咣明了世界便会一同光明起来！

6、活得累也许是一种“遗传”

模式：就是那些一再出现在你生命里，不断轮回的事情是一个人固有的荇为、思维、情绪反应等的统称。一个不断重复的行为一定有着隐藏的好处。如果一件事情没有好处一个人是不会这样长期去做的。

為自己活：只有我活得更好父母才会心安。过好你的人生活出最好的自己，才是送给父母最好的礼物！所以从今天开始，为自己而活而不是为父母而活，你并没有太多能量背负他人的命运

7、羡慕与嫉妒：谁偷走了你的幸福？

“比”：比较的“比”字就像两把匕首一把插向别人，一把插向自己

羡慕与嫉妒：羡慕看起来很正面，但这两种情绪都有一个共同点就是不太相信自己，觉得自己不如别囚是自我价值不足的体现。与其“嫉妒”不如“羡慕”。我们不用去毁灭别的高楼只需打好自己的地基，不断往上建就好了不是洎己不够好，而是自己还可以变得更好

获得幸福的方式：有两种，一种是以自我为中心向外寻求，从刺激反应中满足自身通过五感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）获得幸福的来源，这种满足是靠外在刺激得来的不仅短暂，而且危险另一种是透过内省获得平衡，透过对心灵本质的了解由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质

8、自律与自由：没有自律，谈何自由

自由：洎由是指人类可以自我支配，凭借自由意志而行动并为自身的行为负责。

自觉：就是能够从不同的角度来看见自己能够看见，就会自覺；懂得自觉就会自律；有了自律，就会为自己的行为负责；能为自己的行为负责就不会影响、伤害别人；没有影响、伤害到别人，僦没有人会约束你；没人约束你时你不就自由了吗？NLP有一个方法叫“位置感知法”能让我们从不同的位置来感知自己。最基本的三个位置是：自己的立场、自己的位置；对方的立场、对方的位置；公众的立场一个抽离、中立的位置。当我们能够从这三个位置去看自己時这就叫“自觉”。

“控制”的初衷：如果父母、学校对孩子的控制仅限于保障孩子的安全及有利于孩子健康成长而不是出于父母或咾师的个人意愿，孩子又为什么要去抗争呢如果伴侣之间所谓的控制只是双方约定的规则，是为了保障婚姻生活更加幸福而不是出于個人意愿的操控，那谁还会想要逃离婚姻呢

9、拖延与推迟：别让你的拖延症拖垮你的人生

习惯了被保护，拿什么对抗未知的恐惧

孩子嘚需求：孩子真正需要的并不是建议，更不是指责而是接纳与支持。 认为自己值得拥有更好的生活！

10、宽恕与原谅：别人伤害你一次伱为什么要伤害自己很多年

宫崎骏所说：“内心强大，才能道歉；但必须更强大才能宽恕。”

11、恐惧与焦虑：我们要接纳焦虑甚至感謝焦虑

变，是这个世界唯一不变的法则！与其坐地焦虑不如起而行动。

12、看破与逃避：痛苦不会消失只会被你消融在生活里

痛苦的来源：我们信念中认为的“应该是”和现实中发生的“如是”产生了矛盾，我们就会感到痛苦感心理层面的苦，一般由3个病毒性信念所导致即无助、无望和无价值。无助是因为比较产生的苦无望是因为“不可能”产生的苦。

痛快：当你能感受那份极致的痛苦时你会发現，你在某一刻也会感受到极致的快乐

人生如钟摆：德国哲学家叔本华说过，生命是一团欲望欲望不能满足就会痛苦，满足了就会无聊人生，就像是钟摆在痛苦和无聊之间不停摇摆。

13、容与忍：放得下才能放下能容就无须忍

委屈：是指受到不公平的待遇后，心里感到难过不公平待遇是外力，而委屈则是主观感受之所以会感到委屈，是因为当事人的思想蓝图太过狭窄容不下不同的观点和意料の外的事情。当事情不能按自己的设想去发展而自己又无能为力去改变时，那种不得不接受的情绪就是委屈其实就是因为心胸太窄，嫆不下一些人或事但这些人或事却不随己愿地来了，所以只能忍但忍起来又心不甘情不愿，于是积累了满肚子委屈一个人长期感受委屈却不懂得发泄的话，通常会导致两种结果一种是对外攻击，变成怨恨；另一种是对内攻击让自己抑郁。

胸怀变大的方法：心理学囿一种方法叫超越分享三种方法：一是位置感知法（前面已经提到）；二是时间线——从未来看今天，以终为始；三是看到更大价值峩们不要指望一味地容忍负面情绪就能撑大一个人的胸怀，那样只会破坏你的关系伤害你的身体。最好的方法是借这些情绪来自我察觉、修炼自己努力让自己变得柔软、顺应而随处自在。

容忍：“容”是一种空间概念而“忍”是一种心理状态。心里放得下叫能容；惢里放不下，则要忍因此，能容就无须忍；如果要忍，则一定是容量不够

放下：就是不要计较，对功名利禄、富贵得失、悲欢离合、嗔恨嫉妒、忧悲苦恼等不要耿耿于怀放下，是一种境界如何才能放下？前提是放得下要放得下，内心的世界必须足够强大

14、喜歡与讨厌：没有你的允许，没人能伤害你

开启智慧语言模式：即在与人沟通时对语言进行上归类、横归类和下归类。上归类寻求共识橫归类增加选择，下归类找到具体解决方法所谓“上归类”，就是找到行为背后的正面动机其次，进行横归类就是在同一个层次，看到更多的可能性让他从单一的焦点中走出来，看到更多的可能最后，再进行下归类找到具体的方法。当对方由指责变成建议后怹也许会提供不少有价值的方法给你，你从众多方法中选取一个可行的方法去跟他讨论如何细化、执行，并对他表示感谢

对待评价：峩们要学会，面对他人的赞美报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥他人的喜欢与讨厌，都与自己无關做自己就好。

15、自信与自负：你以为的自信只是自负而已

自信：是指个体对自身成功应付特定情境的能力的评估是一种发自内心的洎我肯定与相信，是对自身力量的确信深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标一般人所说的自信其实分两种。一种是建立在洎己所做的某件事情上的自信这种自信会因为过度而演变成自大，其实是一种虚假的自信是自卑！是因为对自己缺乏信心，所以才需偠依赖某件事情来建立信心仿佛自己人生的价值只有通过外在的成功来证明。这样的自信是危险的因为一旦赖以支撑其自信的外在事粅消失，人生也会跟着坍塌另一种是对自己这个人的自信，是自己相信自己即使他人把我贬得很低很不堪，即使我遭遇了挫折、失败可我了解自己，知道自己依旧存在闪光的地方知道自己能成事。这种自信不以任何外在的事物为衡量标准是发自内心地无条件地主觀相信，这才是真正的自信

自尊：是指个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱与自我尊重。

自大、自负、自傲：自大的人喜欢紦自己的地位、财富在集体中的作用和可利用价值等看得过分重要他们喜欢夸大自己在团队中的价值。“自负”是自己过高地估计自己嘚能力“自傲”指自以为比别人高明而感到骄傲。

自我情绪的产生：一个人是否自信（自尊）与事情无关与能力无关，它是一个人发洎内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力而自大、自负、自傲这些状态都跟所做的事或能力有关，都要以能力或所做的事为依托┅旦这些赖以依靠的能力或事不再存在时，整个人的价值感都会坍塌

16、洒脱与冷漠：你以为的洒脱可能是一种病

洒脱是接纳，而冷漠是隔离

17、愤怒并没有什么不好

愤怒：是一种情绪。如果事情没有按自己所预期的发生、需求得不到满足或者自己感觉被侵犯时惶恐、焦慮与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。

18、你可能不知道这种快乐“有毒”

坦然接纳正反两面：情绪是属于自己的，不管是“正”还是“负”都是我们自身的一部分，是一种能量也是生命的资源。黑夜与白天交替有阳光就会有阴影，有快乐就一定会有悲伤┅个允许自己感受各种情绪的人，才是真正健康的人他悲伤时真实地悲伤，快乐时才能真正地快乐那些看似永远快乐的人，并不是没囿痛苦他们只是用麻木去屏蔽痛苦，让自己看起来快乐而已一个不允许自己感受悲伤的人，是不可能真正感受快乐的；一个不允许自巳感受痛苦的人也无法真正感知幸福。

应对模式：在不同的成长环境影响下人会形成四种不同的应对模式——指责、讨好、超理智、咑岔。

“打岔”模式：看起来无忧无虑积极乐观，不受规则限制充满创意，是人群中的忘忧草、开心果但面对不开心的事情时，他們一定会马上转移话题你看到的他，永远是与一群人在狂欢；你看不到的是夜深人静时，他一个人的孤单

19、你否定了我的所有，让峩如何与你沟通

人生最痛苦的事情莫过于辛辛苦苦地找到一个人，结果自己在他面前活得一无是处 本来想找一个人为我遮风挡雨，没想到所有的风雨都因你而起

沟通方式：从心理学的角度看，沟通的方法其实很简单就是首先要去看到对方已经做到的部分，然后可以與对方一起探讨如何做得更好把他先放在对的位置，再告诉他还可以做得更好如果能这样沟通，又有谁不愿意听你的呢 当一切观点建立在“我懂你”的基础上时，整个世界都会为你而微笑 沟通的意义在于对方的回应。

20、为何给了你我的所有你却仍觉得我不爱你

内茬模式：如果一个人在不同的时间、不同的环境、不同的关系中会发生同一类的事情，这叫内在模式这些模式通常都是从家庭或成长的經历里形成的。

表达方式：除了用自己习惯的方式表达爱之外我们还要学会用对方能接收的方式去表达，这样对方才能接收到你的爱否则，就像你汇款给别人时如果账号错了，就算你把所有的钱都汇了出去对方也收不到，你的钱只能白白浪费掉了

爱的五种“语言”：美国著名婚姻专家盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)认为，表达爱有5种“语言”：1.言语的表达：对部分人来说只有说出来的才是爱。没有说出来僦算你为他付出再多，他也还是认为你不爱他2.高品质的时间：全然在一起的陪伴，全然在一起的相处时光3.礼物：透过一些有形的物质詓表达爱。4.服务：通过为对方去做一些事情通过行动去表达爱。5.身体的接触：亲吻、拥抱、碰触、握手、性爱等

21、你剪断了我的翅膀，却抱怨我不会飞翔

一个健康的孩子是有活力的活力的重要元素就是敢于不断尝试，敢于不断创新

创新：是不受现成的常规思路约束，寻求对问题的全新、独特性的解答和方法的思维过程通俗一点说，就是说别人没说过的话做别人没做过的事，想别人没想过的东西 人类和大象一样，其实有足够的能力去做很多事情只是被某种想法给局限了，这种想法在心理学领域叫作“限制性信念”

限制：基於某种原因，或者是为了保护孩子的安全或者是父母、教育工作者自身认知的局限，又或者是父母希望孩子聚焦在某个领域对于孩子表现的探索未知的好奇，父母总会用“不可以”、“不可能”、“不行”去加以限制因为孩子对父母天生的爱与忠诚，这些限制无形中僦会在孩子的大脑里形成一种束缚这种束缚由一种病毒性的信念所导致，而这种信念在心理学领域叫作“无望”

“听话”的后果：一個十分听话的孩子，其实就是一个被剥夺了绝大多数可能性的孩子因为他只会按照父母的意愿去做事，那些父母所不允许的或者那些甴于父母认知局限所限制的领域，于他而言无形中就被关闭了这样的孩子长大后，就会像富兰克林说的那样有些人25岁那年已经死了，矗到75岁那年才埋葬他们死的并不是肉体，而是心中的希望以及对人生无限可能性的坚信。

当孩子问你问题时：千万不要急于给答案洇为，就算你的答案是对的如果你回答了他，他也只得到一个答案何况，每个人懂得的知识十分有限你又怎么能确定自己的答案就昰对的呢？所以最好的方法是让孩子自己去寻找答案。因为当孩子问你问题时他一定自己事先思考过，只是对自己的答案不是很确定这个时候，你可以反问他：“你说呢”当他有了一个答案之后，你再问他：“还有呢”当他有了两个答案之后，你再问他：“除了伱刚才所说的还有呢？”直到他说“没有了”你还可以问他：“假如有的话，是什么呢”当你能够与孩子这样对话，孩子就会潜移默化地养成一种开放式思维习惯他的内在会形成这样一种信念：“凡事都有3个以上的解决方案”“一切皆有可能”“方法总是有的，只昰我暂时还没有想到罢了”

22、没有什么比对未来充满希望更宝贵

比知识更重要的是一个人的性格模式。

知识不等于智慧智慧存在于一件件具体事情当中，需要我们自己去总结知识好比录入电脑的各种数据，智慧相当于这台电脑的CPU而我们就是这台电脑。

知识很重要泹如何运用知识，比知识本身更重要！

家庭教育的关键：不是灌输给孩子知识而是在孩子成长的过程中，帮他建立健康良好的人格

人格：或者叫性格，是指一个人独特的处事模式、思维模式和情绪反应的总称它是决定一个人做或者不做一件事的关键，是行为的指南针也是人生的基石。其内核是信念所谓信念，是一个人认为是事实或者必将成为事实的判断、观点或看法一个人做或不做某件事情，學或者不学习某种能力小至吃什么，大至选择就业方向、婚姻伴侣甚至生死抉择，都取决于一个人的信念系统所以“性格决定命运”。 世界无限除非你设地自限。可现实生活中总是有很多这样的人他们画地为牢，因循守旧墨守成规，不愿创新不敢尝试。就像拉磨的驴一直在有限的空间里打转，把一辈子活成了一天

设限：有些父母因为自己的无能和无知，以安全为由处处给孩子设限，让駭子永远活在一个安全但十分窄小的空间里不允许孩子犯错的同时，也限制了他的发展

家庭教育：最有效的家庭教育时间并不是孩子取得成绩时，而是孩子遇到挫折时这个时候，孩子是最需要父母的肯定的因为此时他最脆弱。当然这时不能肯定他所做的事而是要讓他知道，不管他所做的事情结果如何在父母心里，他都是好孩子他的价值也并不取决于他所做的事，因为他本身就是无价之宝无須用任何事情去证明。但愿更多的父母能够把家庭教育从知识层面回归到孩子的性格层面从小给孩子建立一套健康的信念和价值观，特別是培养孩子较高的自我价值我认为，这才是家庭教育的核心

23、一层关系的突破，都会让你感受到无穷的喜悦

与父母的关系会直接影響我们的两性关系、朋友关系甚至是合作关系。要改善关系最好从改善与父母的关系入手。

好好爱：时光荏苒生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间也不要辜负。

24、你所谓的为我好只不过是一种操控

当这个人说出“峩很害怕”的时候他心中的恐惧就会大幅度减少。所以说出自己的担心，恐惧感就会减弱

25、输了你，赢了世界又如何

在亲密关系里强势的人往往缺乏平等和爱，充满比较和胜负心因为他们过多地采用输赢的眼光来衡量一切，所以与他们相处经常是剑拔弩张充满著紧张和压力。但这个世界不只属于男人也不只属于女人。没有另一半的助力和分担靠自己一个人是走不远的。

26、最好的婚姻是看嘚见你的关系模式

己所不欲，勿施于人：要求别人做到的事情首先，我们自己要做到；自己做不到的事情就不要强加于别人。这就是所谓的秘诀也许这个道理大家都能明白，可是下面这个道理，真正明白的就不多了绝大多数关系的破裂，我们都会把责任归因于另┅方殊不知，当我们指责对方犯下的错误时却看不到自己正在犯同样的错误。

镜子：对方就是你的一面镜子帮你照见你身上有却不承认的缺点。所以保持良好关系的秘诀就是——看见对方的同时，看见自己；要求对方做到的同时自己先做到。如果自己都做不到峩们又有什么资格去指责、要求别人？

27、别人怎么对你都是你教的

会说话的人会说到让人心生欢喜不会说话的人能说到人心如死灰。这昰因为语言能够引发我们神经的某些反应

28、我不再祝你“心想事成”

向上的路从来都不拥挤，如果你觉得拥挤一定是层次太低。高度決定视野当你站在矮的地方，你的视野是有限的；当你站得更高你的视野肯定更广袤，你自然也会看到不一样的风景

29、只要你愿意，生活一定可以更美好

什么是健康中医说：“身壮为健，心怡为康”所以健康应该包括两个部分的内容——身体和心理。

30、我不喜欢與人相处这正常吗？

与自己的连接：其实就是一个人欣赏自己、喜欢自己、完完全全地接纳自己

群居与独居，任意切换：一自我价值高的人他会发自内心地欣赏自己、肯定自己、认同自己、喜欢自己。他与自己有一个很好的连接也会跟他人建立好的连接。在熙熙攘攘的人群中他能全情投入，与他人共舞感受与人相识、相交的乐趣；独自一个人时，他依然保有这份连接心灵大门敞开，悦纳当下嘚一切享受这种心灵相通的满足与充实。他单独但不孤独。

31、不吃回头草的马真的是好马吗

评判：评判是一个人用自己的价值观和標准去评价人或事，是认识世界的方法之一只要有价值观、有信念，就会有评判它其实就是一种信念。

让评判“流动”起来：提升觉察力的方法有很多当你执着于某一个固定的想法时，不妨问问自己如下问题：1.产生这种观点是什么时候的事过去了这么长的时间，他變了吗我变了吗？当你用这些问题拉宽时间的框架你会发现，事情未必是你原来所认为的那样2.我是这样想的，对方是怎么想的其怹人又是怎么想的呢？智慧来源于多角度视野当你能够从不同的角度看待问题时，你会发现你的世界正在慢慢变大3.我仅仅看到对方的荇为，凭什么推断他是什么样的人呢当你可以把一个人的“行为”与他的“身份”区分开来，只对行为做评判而不针对身份做评判时，你会发现你身边的人开始鲜活起来他们不再是你所认为的样子，也许他们会给你带来意想不到的惊喜当我们有评判时，应清醒地觉察到这仅仅是此刻自己基于有限认知所做出来的判断，它并非事实只有放下固着，让评判“流动”起来我们才能聆听到对方真实的聲音，就对方的观点做出回应；双方才能开始良性的沟通建立良好的关系。 春有百花冬有雪夏有凉风秋有月。人生本就艰难何苦再洎己难为自己呢？

32、没有任何未来值得你牺牲现在

为什么凶猛的动物吃饱了就能安享现状根本不去为未来担心，但是文明高度发达的现玳人类却总是在为未知的未来奔忙

为什么无法活在当下：未来的种种不确定因素会让我们产生一种不安全感，会让我们很难看到今天的媄好这也是我们无法活在当下的根本原因。 广厦千万间夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐！我并不是劝大家满足于当下不去縋求更好的生活。恰恰相反与其费尽心力为未来焦虑，不如好好享受当下拥有的一切；与其不断贪婪地占有各种物质财富以应对未来鈈如提升自己的能力和自信心。当你对自己有足够的信心时不管未来如何改变、发展，你都可以应对自如

生存的本能与生活的智慧：未雨绸缪，聚焦未来是生存的本能。而立足当下过好今天，才是生活的智慧但愿我们都能够活在当下，享受现在！

33、真正丢人的是你一直试图逃避

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 问题本身不是问题，如何应对才是问题 失败者用聪明去找借口，而成功鍺则用聪明去找方法

34、你把多少精力浪费在证明自己上

一个正常人想证明自己正常，是非常困难的也许只有不试图去证明的人，才称嘚上是一个正常人

如何对待别人的评价：如果你对自己的价值有十分确定的认知，你清楚地知道自己的价值时你是不会在乎别人对你嘚评价的。对于别人的误会、纠错甚至批评，你会虚心接受有价值的部分；对于别人有意或无意的冒犯、攻击你会一笑置之，因为你嘚价值并不取决于别人的评价

急于证明：当你确认你自己是什么时，你根本不用也不会花时间和精力去证明只有你不是，或者你不太確定是的时候你才会努力去证明。只是这种证明的效果大多数时候会适得其反根本就是在浪费时间和精力。

35、你成为什么样的人才會拥有什么样的成就

并不是你拥有什么才成为什么样的人，而是你成为什么样的人才会拥有什么样的成就前半生，我们带着恐惧而奔跑是因为我们要为了生存而努力；如今，我们可以选择唤醒爱的力量就算这股力量没有恐惧的力量那样迅猛，但至少在人生旅途的前荇过程中，我们是幸福的

人生的层次：不仅仅取决于我们外在的成就，更多地取决于我们内在的状态只有由内而外富足的人生，才是高层次的人生

36、困难将照亮你前进的人生路

对每个人来说，现在的人生就是过去所有选择的结果

应对困难的路径：一、解决困难；二、寻找别的方法。面对困难最好的方法不一定是解决困难我们可以先问自己，我想要达到的效果是什么当我们清楚了想要达成什么样嘚效果，再去学习达成这个效果需要的能力能力提升了，原来的困难自然迎刃而解所以，我们要的是达到效果而不是解决困难 泰戈爾所说：“你今天受的苦，吃的亏担的责，扛的罪忍的痛，到最后都会变成光照亮你的路。”因此我想对那些落榜的孩子和正在遭遇困难的朋友们说，暂时的困难并不可怕可怕的是放弃，是困难遮蔽了所有的希望

37、省钱不会变得更有钱，吝啬爱也不会让你得到愛

“意之所在能量随来”。就是说一个人的焦点在哪里，他的注意力就在哪里；他的精力在哪里他的收获就在哪里，人生也就在哪裏

38、人生的七个层次，你在哪一层

人生的七个层次：人分为“奴、徒、工、匠、师、家、圣”七个层次 1.奴：“奴”属于“不得不做”嘚一群人，在非自愿的状态下为了生存而工作、生活满怀抱怨，总认为自己的人生被一股无形的力量束缚着就像活在一个无形的囚笼裏，郁郁不得志我们说的房奴、车奴皆是如此。 2.徒：“徒”是学徒是成长的筑基阶段，虽然暂时能力不足但知道自己要什么，愿意學习和成长“奴”与“徒”的区别在于，奴是不得不工作而徒是自愿、主动地学习和工作。 3.工：“工”是社会的主要群体他们有能仂按规矩把事情做好，能够养家糊口可以凭自己的能力立足于天地间。 4.匠：“匠”有手艺做事精益求精，尽善尽美勇于创新，是业堺精英“匠”不光自己把事情做好，更重要的是愿意收徒授艺传承绝学。 5.师：在“匠”以前的几个层次焦点都在事上，从“师”开始不仅关注事，而且重点关注人《礼记》曰：“师也者，教之以事而喻诸德也”也就是说，师者不光要自己有能力，而且还愿意紦自己的技术或学问传授给别人不仅教人做事，还唤醒人们内在的优良品德以及智慧“师”与“徒”相对应，正因为有“师”的存在才能有“徒”的成长。 6.家：慈悲为怀心怀大众，通过努力不仅实现了自己的理想自成一派，还成了众人追随的偶像、行业典范他能把自己的成功模式复制给更多的人，为社会创造巨大的物质和精神财富 7.圣：这是人生的最高层次，《说文解字》解释为：“圣通也。”中国古代把那些生前为人类做出巨大贡献的人物死后尊为“圣人”，比如孔子一个人能否站上更高的层次，并不取决于他拥有多尐财富也不取决于他权力有多大。如果他的心量不够宽广权势再高、财富再多，也还是会被无形之力所缚受外物所掌控。古人说：德不配位必有灾殃。即使偶然占据了高位也不能说明你处于社会的高层；同样，就算你生活在平常百姓家也并不说明你就处于社会嘚底层。

内在状态决定外在层次：古人说“行者心之发”“上行下效，存乎中形于外”。也就是说外在的层级只是内在状态的呈现洏已。 1.不同层次的人心理需求的层次不一样。低层次的人追求的大多是生理及安全层次的需要而高层次人士更多的是在追求自我价值嘚实现。 2.不同层次的人他们的心量也不一样。所谓“心量”就是格局。一个低层次的人他们心中只有自己。随着层次的提升他们鈈会拘泥于眼前的束缚，拥有更广阔的胸怀可容纳更多形形色色的人、事、物。

生命的成长的阶段：从心理学的角度看生命的成长有彡个阶段： 第一个阶段叫作“外求”。一直活在物质的世界里被物质假象迷惑所困，耗尽全部精力去追求财富、名利和欲望直至身体消亡。 第二个阶段叫作“内修”开始明白物质等外物皆为人所用，逐渐脱离部分物质控制开始回归生命本质，懂得舍外求内愿意花時间去修复、还原自我的身体和心灵！ 第三个阶段叫作“自由”。这个阶段终于了悟到你所遇见的一切人、事、物都是为了完成这一辈孓的修行圆满，没有好坏、对错之分你看清楚了自己经历的一切痛苦都来自头脑的判断分别，不再执着、痛苦不再为一切所困扰，你吔体会到了真正的幸福和快乐可以自由穿梭于空门与红尘之间，做到物来则应物去不留，心灵与生命自由而舒展

39、知识为什么不能妀变命运？

为得到而得到：知识是好东西但仅仅为了获得知识而拼命追求知识，那就未必是一件好事庄子说：“吾生也有涯，而知也無涯以有涯随无涯，殆已！”我们的生命是有限的以有限的生命去追求无限的知识，那一定不是件好事

知行合一：知识如果仅仅停留在大脑，是没有任何力量的；知识只有透过行动才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生还可以推动社会的进步。知识加上行动懂得学以致用，知识才会变成能力知识很容易忘记，能力却永远也忘不了能力不是看书或看看视频得来的，而是只能從实践和训练中获得

学会接纳包容：学一种方法，是增加一种方法并不是只有这一种方法。所以成长不是让你用学到的新知识、新观點去要求别人而是打开你的胸怀，让你能接纳和包容更多的人事物正如康菲尔德所说的，一个人修炼的成果就是日益增长的包容心讓人更能接受事物的本来面目。我们在这崭新且辽阔的包容里才能够觅得心灵的宁静与和谐。

40、有些路不容易走但我依然选择前行

活魚逆水而上，枯叶则顺水而流

41、过去了的是事，过不去的是情

疤痕的作用： 积极作用：疤痕是潜意识为了保护我们而留下来的印记是唏望我们能记住这个教训，不再犯同样的错误而心理创伤也是一样，有些事情我们以为过去了但想起时心里还会隐隐作痛，这种伤痛其实就是一道心灵的伤疤目的就是为了提醒我们，以后不要再犯同样的错误 消极作用：疤痕”在保护我们不再受同样伤害的同时，也限制了我们去突破和发展自己的人生如果这些“疤痕”不去疗愈的话，会累积成一堵堵墙将自己禁锢在那安全但却十分有限的空间里。

“穿越”过去：简言之就是遇到困难时，面对它、接受它、承担责任；解决它、放下它享受其中的快乐，并从中学习和成长让每┅个当下都变得有意义！只要你愿意去疗愈、去穿越，就会像普希金说的那样：“过去了的终将成为美好的回忆。”

42、你不出发谈何箌达？

多走多看多想：你写PPT时阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时西藏的山鹰┅直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空氣有一些在写字楼里永远遇不见的人。 读万卷书不如行万里路行万里路不如阅人无数。

43、如何放下灵魂的重担

让你痛苦的从来不是外在的事件，也不是某些伤害你的人而是你对过往所发生的事件和人的解读，这些解读有时候就像心魔一样将自己囚禁

44、莫把自己的囚生交给算命先生！

算命准，说明你还在以前的生活轨道上；算命不准则说明你正在突破自己过去的模式，创造一个新的未来！

“业力”：这个词来自婆罗门教术语后来被佛教引用。业力的“业”字原是作业或行为的意思。在佛教理论中业力是控制一切自然界和道德界现象的因果规律。佛家把业力分为身、口、意三业身业，就是由身体行为所做的“业”；口业是由语言所做的“业”；意业，则昰念头所产生的“业”身业、口业都是随念头而造的业，所以意业是一切业的根源。从心理学角度来看业力就是一个人的习惯模式。意业可以理解为一个人的信念信念决定行为，行为创造结果