2022-01-10 21:06:14 0点赞 0收藏 0评论
获得解压深睡眠的攻略
2022-01-10 20:15·独立印象
对于互联网人来说，最近不是入冬，也不是年近，而且2021年的Q4，自己跟家属都是互联网大厂，对于Q4的压力也就不言而喻了。所以工作日的夜晚回到家，一起夜读，打游戏，和深度睡眠就变成了我们家最为重视的解压方式们。当然睡眠是重中之重，毕竟人的一生1/3的时间都是在床上度过的。虽然Q4的高强度工作使得我俩的睡眠时间通常不到8h，但据我的经验和观察，高质量的床品所带来的深睡眠，其实比长时间的浅睡眠要解压的多。
首先，入秋后，我家的床品都换成了低饱和度的暖色系，原因有两个，一个是低饱和度会让人觉得平静和有安全感，暖色系比如咖色，米色也更让有觉得舒适与温暖。床品选择和衣服搭配一样，颜色和谐，卧室就显得干净整洁而且统一。
其次，我们换掉了原来没什么高度的超薄乳胶床垫，因为躺在高度不够的床垫在卧室空间中很容易觉得压抑。厚度不够睡起来也不够踏实，也就谈不上深睡眠。而没有好的睡眠，第二天也就不可能精神抖擞的工作和生活，而解决易怒、烦躁和焦虑的根本方法就是拥有高质量睡眠。所以无论你是租房还是买房，都不要将就床垫。
所以我家取而代之的是一张双面床垫。到的时候是一个粗粗卷筒到的，上楼什么的超方便。因为我家小户型，进门上楼的位置低于1.8m，要用1.8m的床垫要么可折叠，要么是高度不够的。但是这次选的这张很神奇，拆封后慢慢变成一个很厚很大的。
正反面硬度不同，可以根据自己的习惯选择，床垫上的四格魔方图案是解压感的具象表现，时刻提醒我关注睡眠。床垫四周是两种蓝色交织，一种给人沉稳舒缓的感觉，另一种给人温柔静谧的感觉。
然后整张床垫软硬度上也是根据人体睡眠状态做的填充，比如头部最柔软，腰部稍硬，给腰部一个有力支撑。
然而最重要的是！床罩可拆洗，这可太方便了，碰到个姨妈期，再也不用提心吊胆怕床垫弄脏没办法清洗了。准备给爸妈也换一张，不过他们要睡另一面，硬度强一些，对老人的腰更好。
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“爱魔方”认为，好魔方的标准需要符合以下几点：
一、胚子要好，别是扶不起的阿斗，要有好的潜质，魔方无论好坏，都需要经过自己的调教、打磨和润滑，就像玩足球游戏要找妖人一样，玩魔方，要找好的胚子，这是第一重要的。
二、设计要好，好的设计，就目前来说，需要大小尺寸合适，比列前当，无卡陷，摩擦均匀。（目前的棱块封闭设计，是好魔方必须具备的条件了）
三、材质要好，材质包括，弹簧、弹簧垫片、魔方主体用料（较硬的塑料比较顺滑，偏软的塑料声音小），贴纸材质等。如果材质不好，手感不会好的。
四、性能指标卓而不群，这些性能指标主要包括：粘滞性，阻尼大小，逆容错，摩擦均衡性、尺寸匹配等
因此看出，就以上几点来看，一般买家，对于魔方好坏的辨别是有偏差的，通常情况下，普通买家比较注重比如新魔方的转动手感如何、外观颜色如何、做工如何（包括贴纸是否容易脱落）等
而这些事实上并不是关键的要素。
而就上述提到的好魔方的标准，通常又不是普通玩家所熟识的，那有没有更直接的辨别方法呢？这里就细数几点以供选购参考：
1. 价位不要低于20元；
2.棱块必须是封闭设计，也就是说 棱块没有洞，是全封闭的。
3.魔方整体均匀，无卡陷。
4.螺丝弹簧弹性较好
5 中轴质地坚硬，做工较细
如果就以上几点符合的话，可以判定这是一款好魔方，即便当前的手感不尽如人意，也可以通过后期调教达到极品的手感。
判断好魔方的几个误区
1.重量，认为重的魔方是好魔方。这通赛车的原理是一样的，在保持稳定性的前提下，重量其实越轻越好。
2.品牌，只有适合自己的魔方才是好魔方，不是别人说好的就一定好，因此玩魔方也是需要专业知识的，换句话说，自己得识货。
3.价格，至少不是一定的，越贵的魔方就是好魔方，比如鲁比克，普遍反映手感还不及国产魔方
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1、首先检查排水阀上的调节杆螺母有无松动、牵引器拉索是否与排水阀松脱而导致牵引器无法把排水阀芯拉开引起不排水。　　2、如果固定螺母未松动或拉索未松脱，可能牵引器已损坏，无法打开排水阀芯，此时应更换牵引器。　　3、还有可能排水阀内有杂物堵塞或排水软管弯折变形，此时先拧开排水阀阀盖，取出杂物。　　4、排水拉杆与橡胶阀门间隙变大，只要适当调小排水拉杆与橡胶阀门的间隙即可。　　5、排水阀内弹簧太长或失去弹性。只要更换内弹簧即可。　　6、排
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