走在大街上，随时都能听到一些人讲脏话，有些人把说脏话当成了一种习惯，张口就要把脏话挂在嘴边，似乎哪天不说脏话就觉得很不适应了，其实这是一种陋习，不利于社会良好风气的养成，也不利于个人的发展，那么怎样改掉爱讲脏话的坏习惯呢？方法/步骤分步阅读1进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。2每当说一句脏话，狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后，还是不能改正你说脏话的坏毛病，那么就对自己狠一点吧，当你说脏话了，自己拧自己一下，用伤痛来帮助自己改掉坏习惯。3遇到事情，先思考，再说话。很多时候，我们说话不经过大脑，随意地，轻描淡写地说话，有时总是把脏话挂在嘴边，这时，我们要改掉这个坏毛病，不管遇到什么大事小事，也不管是对谁说话，先经过大脑思考一番再开口，把脏话憋回去。4用文明的词语或者中性的词语代替脏话。说脏话这个坏毛病不是一天两天就能改正过来的，我们可以用其他文明或者中性地词语来代替，比如说，讨厌鬼，真是无语这些比较中性的词语。5让你身边的人监督你 。可以让自己的朋友或者亲人帮助自己改正这个坏毛病，可以让他们来监督你的语言，当你说脏话了，你的朋友或者亲人会批评你，你要耐心地接受。6经常进行自我暗示。进行心理暗示也是很管用的办法，当要开口说话时，不停地按时自己，不要说脏话，不要说脏话，每天你进行暗示，久而久之，会改掉这个坏毛病。
本回答被网友采纳不瞒你说，想当年我也是个“出口成脏”的人。不过现在改了。改脏话要两个条件，一是自身的克制，二是周围的环境，你得确认你周围说脏话的人多吗，尤其是和你朝夕相处的，如果有，恐怕很难改。因为不说脏话的人对脏话其实挺敏感的，每天在意别人说脏话，久而久之自己也跟着说。现在就说自身的克制吧。对自己说脏话保持高度的敏感，一旦要说出来，话到嘴边时就换个词，如果说了，那一天得用自己的方法惩罚自己，比如可以咬一下自己的舌头。一天都没说的话就奖励自己。其次，还有一种方法，脏话通常是有口头禅的。比如有人的脏话经常就是问候别人妈，有人脏话口头禅是:caoxx把自己挂在嘴边的脏话口头禅改一改，比如先改成这样:喵的/喵哒/……虽然和问候别人妈有点谐音，但脏味就没了。或者要骂made智障时，可以话锋一转，改为:妈哟!智障/妈呀!智障骂:去你made!
改:去你~妈哟!平时也可以用妈哟/妈呀等代替那些脏话。久而久之，等你把脏的味道去掉了，你的脏话也就改了。}

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1.玩游戏输不起的玩家，遇上坑货自然会骂 2.脾气坏的玩家 单纯的发泄情绪 3.游戏中遇上游戏托 4．生活中不轻易发脾气，一玩游戏就发脾气。人性是复杂的，所以要少玩网游，要玩就屏蔽游戏语音玩吧。这样的玩家其实真的是非常的过分，而且也可以看得出他们的素质非常低下，所以着急了他会说脏话。}

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作者也平时也爱玩游戏，什么吃鸡，王者什么的，现在这些游戏已经可以说是国民现象级的娱乐方式了，从刚上学的小学生，到已经工作好多年的上班族，都爱玩这些游戏，因为它方便，快捷，又有很强的娱乐性，大家玩游戏都是想从游戏中放松放松自我，寻求那种游戏里才有的刺激感，这是玩游戏好的一方面，也是大家玩游戏的初衷，但是不管是手游还是端游，好像这些游戏都跟脏话骂人攀比绑在一起了，打游戏骂人嘲讽别人，也成了一种＂现象＂了。作者刚入坑的时候，是朋友带我玩的，朋友在平时都很正常，但只要手一放键盘上就要开始骂人了，＂你是不是**，玩你**的，不会玩还来坑你**＂所以一局游戏打下来基本上都是在你骂我我骂你，游戏体验极差，玩个游戏玩的恶语相向，搞不好就要大打出手，所以大家平时都不爱提游戏，有的人只要你一提到游戏，立马就滔滔不绝起来，嘲讽这个嘲讽那个的，感觉游戏就像自己的生命一样，打游戏不好的感觉就比打游戏好的低贱一样。其实作者所说的这种情况在成年人身上是极少见的，大部分都是心智还不成熟的少年，现在的孩子不同与上世纪，那个时候的孩子下了课就去钓鱼，爬树，几个小伙伴在街头巷口做游戏，比起现在孩子们游戏机，电脑，手机，玩得花样少了很多，但是也更充实，心灵也是如水般纯净的。反观现在，小学生初中生高中生，一放学就是游戏厅，网吧，一放假就是电脑前一坐一整天，游戏亦然成了生命的全部，游戏里的对骂，键盘的咔咔响声，这就是＂王者的荣耀＂，现在亦有的人才刚刚成年手里弹着烟灰，嘴里感叹到，好怀念以前和兄弟们上网的日子，这是我的青春啊，俨然一副饱经沧桑的大人模样，你看见跳广场舞的大妈，你说她们土，可曾想过自己抱着手机没日没夜的打游戏，到了激动之时不断爆粗口的模样，各种各样的电子游戏充斥着孩子们的生活，下课了不是复习，而是拿手机玩游戏，秀皮肤，solo，＂你就是个垃圾，弟弟＂＂**，看老子的**＂，社会是个大染炉，什么样的人都有，孩子心智不成熟时就容易被＂带偏＂，各种比皮肤，比武器等级，谁弱谁就是垃圾，弟弟，在这些小＂恶人＂的影响下，不良思想一点点腐蚀着原本良好的少年，我恨你，所以我就像你那样骂你羞辱你，但我却成你的样子。那么这一切到底是什么造成的呢？是游戏本身吗？并不是，游戏只是一个载体，游戏就像一个池塘，池塘里的水本来是清澈的干净的，但是有些人的思想不是干净的，它控制不了自己的情绪，一旦结果不是自己想要的，它就要发泄，就像把毒药倒在这池子里，不良的情绪到处扩散，输了的就骂赢了的，赢了的怼回去，人的各种黑暗面龌龊的思想情绪统统倒在这个池子里，这俨然成了一种＂文化＂，毒瘤一样的文化，毒害着进这池子里的每个人，为什么会这样?因为大家都觉得游戏里骂人是正常的，攀比嘲讽是正常的，游戏里本来就应该这样，反正是游戏，我不需要承担任何责任，游戏就是社会的缩影。所以，不论游戏公司在怎么＂和谐＂在怎么净化环境，实际都没有多大用，需要净化的是玩游戏者本身，教育才是最重要的，孩子为什么会骂人?还不是跟大人学的，你告诉孩子不要骂人，你自己却在家里骂孩子，骂领导，骂老婆，你告诉孩子不要打架，你自己却打孩子的妈妈，打孩子，不听话就是一棒子，当今社会思想高度不比改革开放前，请不要用不打不成器来教育孩子，你只是为自己心里的压力与不满找出气筒罢了。教育不仅仅是教数学，物理，化学，教你当医生，搞科研，最重要的是教你怎么做一个好人，而不是做一个荼毒这个社会的人。游戏本无错，我们本可以健康和谐的玩游戏，构建一个文明和谐的网络环境，但是有的人无法控制自己的情绪，认为在网络上没有人约束，就可以为所欲为，想说什么就什么，于是我就骂你，发泄自己的情绪，于是被骂的人就被这种反面情绪侵蚀，自己并没有做错什么，但是却无辜遭受这个网络暴力，没有人能替自己主持公道，又没有好的处理办法，于是＂我＂就骂回去，用这种方式捍卫自己的权益不受侵害，就像自己被坏人打了，其他人坐视不理，没有人能主持公道，于是自己就动手打回去，时间长了，这种不文明的现象就像毒瘤一样慢慢蔓延开来。网络就是区别与现实世界的一个虚拟的新世界，现实世界你打了人骂了人，有道德的谴责，法律的制裁，大家都会一起帮你伸张正义，因为这是在人类文明上千年的发展中，所共同承认的，大家都认同的基本道理，但是网络是个新世界，从1946年第一台计算机问世到今天，也不过才73年，网络真正普及到大众视野，也不过20年，所以网络上的游戏上的很多东西大家都不重视，因为它区别与现实，它是虚拟的东西，可是网络是虚拟的，使用网络的人并不是虚拟的！你在网络上嘲笑别人没有皮肤，武器没你好，跟你在生活嘲笑人家穿的没你好，吃的没你好，又有什么区别呢?你在游戏里骂人家垃圾，跟你在现实生活中没有素质不尊重人，又有什么区别呢？区别在于现实中有人制裁你，谴责你，所以人心中丑恶的一面不敢漏出来，而游戏里不一样，谁会因为别人打游戏被骂人而帮他申请法律的制裁，让人们来谴责骂人的人呢？不会，因为没有，所以才敢。为什么没有，这就跟人们的思想和教育有着最直接的关系，以前看过一个新闻，一位女学生在列车被一个八九岁孩子摸了好几次臀部，孩子说自己是不小心碰到的，孩子母亲是＂他只是个孩子，摸了能怎样，小题大做＂＂就是，小孩子，你跟他计较什么的＂＂就是，就是＂，最后反而成了被侵犯的女子＂无理取闹＂了，试想，要是这个孩子长大了，又会怎么样呢?＂他只是个孩子＂不是你逃避责任的借口，恰恰证明了你自己教育的失败，错了就错了，知错才能改，错都不知，又何来改之理呢？中华五千年，有好也有坏，有则改之无则加勉，孩子永远是社会的栋梁，教育应该从自己做起，言传声教才是最好的教育，一个人的思想端正，行为又岂会不端，一个思想端正的人无论做什么都是有素养的健康的人，即使是在网络，是在游戏里，而且还能引导着身边的人，一起建成一个和谐有爱的美丽的社会。反之，一个品德恶劣的人也会引导身边定力不强的人，慢慢变的恶劣起来。从小处看，是游戏里的不文明的现象，从大处看则反应了社会的现实，人的劣根性。如果要真正＂诊治＂网络环境，要从网络，从游戏里的＂病患＂入手。一是从思想上进行宣传教育，这个不仅需要家长，也需要这个社会，同时同向进行教育，树立正确的＂游戏观＂，所有游戏玩家共同监督，一旦有人有不文明的缺乏素养的行为，一起声讨、制止，不要让＂暴力＂再蔓延下去，一个环境的干净整洁是需要环境中的每个人共同维护的，你不是一个局外人，事不关己，高高挂起只是谬论，每当你见的网络中不文明现象时，你就已经身处其中了，大家需要你一起捍卫网络的正义。其二是从游戏开放商，游戏市场管理者来说，游戏开放商应从主要受众群体分析，设计游戏的合理性，防止青少年沉迷，孩子做到玩的开心，家长让孩子玩的放心。在游戏中增设监督管制系统，所有人都可以举报不良行为，并赋予其法律权力，使之执法时更加约束力。市场管理应该注重于建立更加健全监管的体系，以监督为主要。无论是游戏，还是现实，一切不文明的行为都是可以追根溯源的，解决问题的根本在于问题的产生，思想上不良，唯有从一开始的教育着手，教育应该是积极的，让人能接受的，而不是用暴力强行灌输的。
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