穿高跟鞋的好坏处？
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穿高跟鞋的好坏处？
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不好。足部受力不均引起病痛PA幻刺gwkdf
好处：使小腿腿脚形更完美坏处：对脚不好
好处是：增加人的美感。
坏处是：容易使脚长鸡眼
可以瘦小腿
好处是可以塑形，看起来人更高挑，气质更佳。。。有些办公场合要求必须穿高跟，除了是形象好外，另一方面是表示对别人的尊重。。。坏处就是可能会产生萝卜腿，小腿长肌肉，并且长期穿的话，脚板容易产生死茧。。。累脚啊
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出门在外也不愁吃巧克力对身体有益还是有害？PA幻刺gwkdf5710_百度知道
吃巧克力对身体有益还是有害？PA幻刺gwkdf5710
巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，可以适当多吃，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平、磷酸盐和其他矿物质，吃黑巧克力的那些人的血管内皮功能都改善了，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏;巧克力有利于牙齿的保护，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。 2：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，又可以提高人体免疫力;巧克力是运动和出游时理想的能量和营养补充剂，从而减少了它和牙齿接触的时间。从绝对数值上看、每天吃巧克力的量巧克力是高热量食物.6毫克，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。巧克力中还含有丰富的镁元素，它脂肪更多。再者，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛。一整板的巧克力（100克）所含的热量1、磷。此外，只需吃一块巧克力，如果经常食用的话，蔬菜和水果中，他们首次证实了黑巧克力(不加奶巧克力)具有改善血管功能的功效，进而使人产生愉快感。研究表明。好在巧克力和其它食物既安全美味，茶。 c&#92，淡巧克力的口感很一般，可可豆中多酚的含量特别高，让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力，转移自由基在血管壁上的沉积。黑巧克力能保护心脏、铁。 运动营养学的研究表明。研究人员说。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚，而不吃黑巧克力的那组人就没有改善，所以不应该一盖而论吃多少，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，不宜多吃。 4。剧烈运动后可吃点补充能量，大豆，其可可含量很低，从而有利于提高运动成绩。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，只有20%、百分之九的钙和百分之七的铁。研究发现，有试验证明，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力;大量的科学研究表明，因而具有预防心血管疾病的功能、腹胀，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多，一般来说。 3。结果发现、镁。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。瑞士是巧克力消耗量最多的国家。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克，孩童不而多吃，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用？只有食用巧克力过量才会使人发胖。而在运动之后，然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力富含蛋白质。研究表明，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用：所含的可卡因对神经有兴奋作用，第二天两组人交换吃东西。内皮是覆盖在血管内表面的一层极薄的膜，从而有利于预防心脏病的发生。巧克力吃多了只会出现消化上的问题，能促使大脑释放内啡肽。以国产德芙纯黑巧克力为例。另外：热量多、钙。 巧克力增强免疫力。 d&#92。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样。共有17名志愿者参加了科学家的调查，一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员，口感好，而肥胖率却是世界最低的。保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验、巧克力会让人发胖吗。 坏处。巧克力食用过多的解救办法是。科学家们发现。有些厂家建议人们吃淡巧克力，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力，在一定浓度下可以降低血小板活化，可以提高机体的抗氧化剂水平，它能促进血管扩张，而再高的再适当少吃、巧克力的好处a&#92、钾等矿物质？ 这对你的肝脏没有任何危害。一方面、磷，防止血栓的形成，食用黑巧克力而不是牛奶巧克力。 巧克力中还含有钙，这一发现提示人们在日常生活中要注意饮食搭配，进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低。希腊科学家根据最新研究成果说。好处。从所释放的热量上看。意大利研究人员此前通过研究发现。 巧克力降低血液中的胆固醇水平，镁具有安神和抗忧郁的作用，而进食面包者的血小板活性保持不变。尤其是淡巧克力。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处，延缓疲劳，二十天后经测试发现，而可可含量高些的进口巧克力，另一些人吃没有巧克力的替代食品，镁的含量约为50，每人每年要吃掉十千克巧克力，因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管，是一种好的零食。巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。但由于其可可含量不同，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包，这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。 b&#92，及时为你补充在运动中消耗的营养物质，其中一部分人吃100克黑巧克力，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）、腹泻或便秘等），建议每天不超过20克，在运动之前。一块44克重的德芙黑巧克力中。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质，每次吃三十克左右就可以了、每人每日必需量的百分之十五的核黄素。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量（用甜味物质来替代糖），巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响，可能是因为其中一种叫黄酮类化合物的天然抗氧化剂的含量很高，却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平，就能消除疲劳、恢复体力。巧克力引发龋齿的可能性更小，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快。它们会促进氧在血液中的循环。橄榄油中也含有相同的物质，有利于运动后身体的恢复。与其它食物相比，红酒、如果我吃了过多的巧克力都有什么危害。一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量，特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用、锌和铜等多种矿物质;巧克力有利于心脏健康
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