相信很多人对这个问句很熟悉┅段时间没见过面的朋友相遇，除了问"最近咋样"、"好久不见"，自然而然会提到最近忙不忙

因为最近这几天，每天没有计划群里的活動参加的也少，稍微有点焦虑了静下心来，问了自己一句最近忙吗

忙，当然忙！除了每天正常的交接班年底了还要开各种会议，随時准备着领导的命令；还要关注群里的信息；手写古诗打卡；哦对了最近想看的网文小说也更新了，能不忙吗

可是，这是真的在忙吗

今天，看了《小强升职记》这本书才明白我这段时间属于"假装很忙的人"，浪费了不少时间为什么这么说呢？该怎么杜绝这种情况

時间到底是怎样浪费掉的，你的时间去哪了呢一张时间统计表，我们一起来填写看看到底会是什么结果？

为了能看清楚我放了书里嘚原图。我统计了一周的时间最终结果让我震惊。"集中精力工作"、"无意义浪费时间"、"真正休息"三种情况我每天"无意义浪费时间"的比例占到80%，说到这不得不提时间黑洞。

要拯救这些浪费掉的时间就必须重新找到它们。

相信大家都有过这种情况但周末了，起床收拾过後想着不能浪费时间，找本书来看吧！

光看书没意思伴着音乐才好，起身放了最喜欢的音乐感觉看了好久的书，拿起手机一看才過5分钟啊，等等闺蜜发了微信，看微信……半天过去了

出门吃饭，听到旁边小情侣说前面街道开了家手工饼干店，里面的东西可好吃了你也爱吃赶紧去买，因为刚开业有活动排队的人很多，为了能吃到你开始排队等买到手，又半天没了

等等这些类似情况，浪費了我们不少时间那么时间黑洞是怎么产生的呢？

时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点如果对比陷入时间黑洞里所做的事凊，和平时做的事情就会发现这一点。

其实说白了就是做事不够主动，不愿走出舒适区就特别容易陷入时间黑洞，从而浪费时间、浪费生命

现在知道了这些，该怎么避免这种情况呢不要着急，请看下回分解

先从制作自己的时间统计表开始吧！