小哇身材怎么保持这么好？！_钟汉良吧_百度贴吧
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小哇身材怎么保持这么好？！收藏
翻出来看小哇和刚出道时候的照片仔细端详了下，这个年龄的他竟然没有什么变化！身材这么完美，皮肤保养的也很棒！没有一点发福的迹象，反而越发感觉更阳刚，轮廓更立体！难道真的有不老颜的神话？！
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我也想知道
健身肯定要的吧 吧里有没有健身的妹子
你看哇妹的身材，他家遗传却是瘦型身材，但小哇身体柔韧又有修长匀称的肌肉覆盖，是最漂亮的。你看咱们身边人瘦型身材的人不少，四五十岁也是瘦瘦的没什么赘肉，但是都显得很枯燥干硬，感觉很容易折断一样，也看不出来多少美感。所以单纯瘦是不行的，要柔韧又有肌肉才好，这个就需要长期坚持锻炼了。记得小哇说过他每周至少要运动三四天，不然身体就会很难受，他已经把规律运动养成习惯了，就如我们睡前要刷牙洗脸否则会很难受无法入睡一样，所以我们要学习小哇，把运动也当生活习惯一样养成。我们不止要追求减肥瘦身更要让身体柔韧有肌肉，这样才不枉小哇是我们偶像。
跳舞，控制饮食（可以多样，但都不要过量），有时间每天早上半小时到一小时晨跑，早睡早起，保持好心情
也没有不老，只是不明显
吃素身体好，小哇口味貌似很清淡的
小哇很注重健康的生活习惯
家族遗传，加上后天保养~还有一个关键的地方就是小爷骨骼比较小，就很容易造成——穿衣显瘦，脱光有肉的视觉效果
还有不吃辣在珍宝舫吃辣的表情好痛苦。。可是吃货表示接受不能啊
我正在看小哇的天涯明月刀呢，太过瘾了！
我觉得小哇比以前瘦了，感觉再胖一点更好看喜欢脸圆润些的
遗传好，常运动，还吃素
哇是谁，不老男神呗！永远不老！
身材真不错
男神不愧是男神
我记得他在小燕之夜时说过的，吃全素（鸡蛋牛奶大蒜韭菜都不吃的那种，含糖饮料，茶叶咖啡也不喝）慢跑，跳舞，清洁皮肤注意保湿和防晒。
现在可以吃鱼了可能牛奶也可以基本算是锅边素今年健身比较多
心态好饮食习惯好
有些人生来就是上帝的宠儿，再加上后天对情操的不断培养，所以身体和颜一直美好！
小哇是不是吃素啊？
吃素怎么受得了 最喜欢吃肉了
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真的好累.很想解脱，好羡慕那些结婚后合不来就有勇气离婚的人，我这是怎么了，是太懦弱，还是想的太多，还是真的累了，这么几年不联系，该结束了，可是只要想到离婚女儿会判给他，会离开我，心就那么痛，宁愿这样拖着，也不愿和女儿分开，我该怎么办呀？
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我要怎么办，才能解决现在的问题?
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（原创） 【我喜欢的那部小说】 本来是想换一部小说好好写一写，可我绞尽脑汁，依然搜索不出让我心仪的优秀作品。好小说是有，只是年月渐远已然尽数忘却。强行回忆也不得眉目。像闪光的耀眼明珠，一颗一颗遗忘在岁月的长河中。终究是远去了，那些年陪伴我走过兴衰荣辱的动人故事。 也唯有《甄嬛传》，仿佛长立水边的潋滟女子，一直停靠在我的印象中不来不去，任时光流转不改清秀容颜。 为什么《甄嬛传》能给我留下难以磨灭的痕迹？时隔多年依然历历清晰，成为扣住我一生的经典传奇？我想跟作者精湛的文笔，古色古香的语言魅力脱不了干系。当然环环紧扣的情节构思也是其中不可或缺的重要因素。丰富饱满的人物性格，错综复杂的人际关系，跌宕起伏的故事逐次展开来，衔接那么紧密合乎逻辑，方方面面完美无瑕，成为我欲罢不能的理由。 作者在人心描摹上颇费笔墨，她以细腻婉转的笔触，向我们展现了一个又一个后宫争斗的场景。暗示出一味软弱忍让并不能平衡这个世界，虽无十分害人的心思，必要时还需给予反击捍卫自己的尊严，如此才是生存之道。 她所推崇的宫廷心计，关乎聪慧敏捷善思筹谋，奸诈狡猾的卑鄙作风是她所不喜的。透过她文字的意象里，我看出是这个意思。 套用《红楼梦》里一句话，道是机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。你这厢毒设连环计，下个套单等别人往里钻。怎么知道别人就会一傻到底？百般陷害还想不出个对付你的法子？笼络人心，永远比栽赃嫁祸更难。在四面高墙的幽寂深宫，能拥有一两个相交深厚的姐妹，是人生一笔不可多得的财富。树立敌人不如结交朋友，在你陷入危机时可以鼎力相助，到头来不至于走投无路。 但人与人之间，想要真情互动又谈何容易。特别是在受利益牵扯，爱情竞争激烈的深宫后院，这种愿望实现起来就更加渺茫。隶属于一个男人，本身就是一种敌对关系，还期望相互扶持风雨同舟么？不在背后捅刀子都念阿弥陀佛了。因为稀存，才显得丝丝情谊弥足珍贵。 所以眉庄亡故，甄嬛才会痛彻心扉。她是连带爱情、友情一并失去了。从此真个形单影只暗自寂寥，就算后宫女人如花，个个花团锦簇开得热闹，又如何抵得过眉庄多年来的始终如一，不离不弃？眉庄香魂杳杳，悲伤漫过空旷的夜空，只听得到甄嬛撕心裂肺的哭声，她长久祭奠逝去的一场烟梦。 爱情至上，友情同样不能分割。虽然爱情能让人的生命焕发出异样的神采，但它的作用是双向的，失去爱，大有天塌地陷的末路感，甚至可以主导生死。而绵绵不绝的友情，在人伤心无助之时，就成为了一剂疗伤的温泉汤药，温暖了我们孤寂的心灵。 整部小说通本读完，有余不尽之意细细咀嚼。书中表露的观点贯穿古今，带给人的震撼久久不能平息。我们生之为人，立足的根本究竟是什么？工于心计本没有错，但不能穷于算计。若让利欲、妒忌之心蒙昧了良知，衍生出不可饶恕的罪孽来，会不会遭到天谴先放在一边，夜深人静之时，我不信心里没有波动，能够安然的一夜好眠。 女主向善，她即使设下圈套引人入瓮也是明哲保身。因此她受到老天眷顾步步化险为夷。诚然她是多了几分运气，但也有邪不压正的千古定律因素。 是非爱恨转眼空。心性扭曲的华妃、陵容、皇后在痛苦中了此一生。争了一辈子，恨了一辈子，耍心眼使手腕欲要一世荣宠，踏过尸骨换来的短暂欣喜，结果怎么样？不过是自掘坟墓。 所以，得饶人处且饶人，什么时候都要给自己留条后路。与人为善，与己方便。 我喜欢读《甄嬛传》，更喜欢它深思隽永的教育意义。如果人人都善良真诚和谐相处，世界将变成美好的人间。
【滋润肌肤进化论】 秋季皮肤怕干燥 这些国产的护肤品实惠好用 保湿补水效果好。 皮肤不管对男人女人都很重要，因此，大家每天都要接触到护肤品。马上就要立秋了，8月的到来意味着我们将要进入秋季了，那么，你秋季的护肤品选好了吗？ 秋季风大，空气干燥，你需要滋润的洁面乳，它含天然油份与皮肤柔润剂的滋润洁面乳，可以轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢，补水护肤可以令肌肤清新洁净，而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障。另外，你还需要舒缓类的护肤水，酒精能在夏日带走肌肤上多余的油脂，也能在秋日带走肌肤上的水分。所以，赶紧收起含酒精的爽肤水。 保湿乳霜，也是你秋季必备的。秋季补水护肤品，没有比补水更重要的事情了。滋养成分更多、含有一定油分的保湿乳霜，早晚两次，为肌肤提供日常所需水分同时，还能更好地锁住皮肤中的水分。 保湿精华可以帮你在夏秋换季时，美白、祛斑、抗皱，为干燥肌肤提供补水密集护理，给皮肤更深层的滋养。 现在是夏末，即将进入秋季，补水很重要，但是隔离也不能松懈，这款百雀羚洗面奶能深层补水，隔离防护，深度清洁皮肤，温和平衡油脂分泌，提升毛孔紧致度，提升细胞活性，提升清洁能力，帮助皮肤后续吸收，特别添加天然活性物质，洁面后可顺势在肌肤表面形成保护膜，舒缓肌肤，它泡沫细腻，极易清洁，不刺激，让你的毛孔豁然通透，肌肤净爽舒适。 这款国货面霜出口日本，被广大人民喜爱，它质地轻盈，触感柔滑滋润，美白、抗衰老、抗皱紧肤、活肤滋养多重功效，一步到位，令肌肤每日焕发剔透莹润，淡化干纹，激发水润活力，加速肌肤自我修复，适合任何肌肤哦，它有多种名贵中草药提取液、维生素、润肤剂等成分精制而成，具有高湿润性，很容易被肌肤吸收，能有效一直皮肤色素，延缓皮肤皱纹的发生，长期使用皮肤更柔软、细腻、富有弹性哦。 这款面膜也是国产护肤品中的精品哦，它包含了海藻、佩兰、银杏精粹和甘草根等成分，用料超足，对皮肤的营养保湿作用很好，3D裁剪，完整服帖，易于吸收哦，面膜材质偏软，双层固定，使用的时候不容易走形，每天用一用，让肌肤咕噜咕噜喝饱水，秋季干燥全不怕。 京卫本草保湿乳您在秋季一定要准备一款，它能增强皮肤保水能力、改善肤质肤色。清爽低油配方，保持皮肤湿润有弹性。洁肤后，取适量产品均匀涂抹于肌肤，轻轻按摩，以利吸收。 宝想必大家都不陌生了，它能有效保湿，舒缓干燥肌肤，深入滋润吸收，全家适用哦，适合各种肤质，持续滋润，不断给肌肤补充多重营养，易于吸收，帮助改善肌肤粗糙问题，增加肌肤弹性，改善细纹，让你的皮肤在秋天也水嫩嫩的。
本来不想说的，可是实在忍不住了，憋心里我快要发疯了，我和我老公今年结的婚，宝宝才两个月，就今天早上一个女的回他微信，我看到了，就用他的名义把昨天的聊天记录炸出来了。看到这些我都气疯了，他自己之前都说了这女的不是啥好东西，还跟人家聊这么暧昧，他也不解释，我要走他就一直抱着不让我起床，他说他就是聊聊天，从没跟别人上过床，我还能信吗？以前我都逮过他跟别人聊暧昧，他说改可是过段时间又是这样，我还能原谅吗？拍的是早上我以他名义聊的，截图是昨天晚上他们聊的，你们觉得那女的说的话像是普通朋友说的吗？我不是说这女的是小三，只感觉自己老公好贱，让我好恶心，感觉跟他过的好累，可是宝宝还那么小，我又不敢回娘家，他们以前都特别反对，公婆向着我，可是我还是感觉好委屈，我嫁给他，围着他和孩子转，我才20岁啊，为了他做了妈妈，他却这样，早上和他打了一架，到最后他也只是默默给我穿好衣服不说话，你们说我能原谅他吗？
今天跟家人出去吃自助海鲜，把自己吃撑着了。
路人随手拍到古力娜扎，发现很有意思的事情！ ?
大多数女星，都要专业的化妆师给予化妆，然后在灯光师打灯光，造型师摆造型，最后专业的摄影师才开始拍摄，因为，这样能保证拍出来照片的效果，漂亮… 如果这样还不够漂亮，那么，就继续用软件美颜，这才敢拿出来，公布于众，让粉丝们看… ? 而古力娜扎呢，她是很随意的，跟着人群向前走，根本不知道有人在拍她，这不，你看，好几个人，都拿出手机来准备拍了… ? 神奇的地方就是，网友随意抓拍，就能把古力娜扎拍的这么漂亮，所以，只能说，古力娜扎的底子好… ? ?
我老公每次爱爱都是不到一分钟就会完事，而且每次我给他口完硬了起来准备进入1时就又软软的了，这是怎么了，我们刚刚结婚三年宝宝是剖腹产的，而且每次他都说太紧所以射的快，可是口过刚准备做又软是怎么回事啊，我觉得我长得还可以身材也不错啊，真的怕是老公身体出现了问题，毕竟我们都还年轻。
亲爱的上月发工资了，就买了手机，金项链给我。已收藏本页面
这么爱吃，怎么保持身材？
回复 3楼：是啊！羡慕嫉妒恨
回复 2楼：
[大笑]
[大笑]
[大笑]
回复 1楼：不想切了，懒
想想那些咋吃不胖的作何感想
正在上课的我饿了
[哀怨]
[哀怨]
黄瓜不要用擦子擦，要切的
[咒骂]
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