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本帖最后由 jb200235 于
08:59 编辑
& && &哈哈，加精华了，谢谢小编！！！！！！！！！
如题，出发之前在搜索了一下，除了版版发的一日游之外，几乎没有攻略可查。虽然东部华侨城那里07年已经开发，至今已有8年之久，应该算是成熟的度假圣地。不过最近广发携程卡满的优惠力度之大，还是勾起了我前往的欲望，于是十月初抢了10、25的一间AIO活动的黑森林减了250之后是1198，没有想到没有这个AIO活动了，只有斋黑森林的早晚餐+门票套餐，想想500块也是值得的，于是果然拿下。（再次科普一下，内满减500和减250的活动是都可以参加的）& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 周六下午就出发了，走广深沿江高速（吐槽一下，要去笔村上高速，走了40几分钟，高速路上才半个多小时），去南山区看望亲戚，到了蛇口的海上世界溜达了一圈，觅食之后回亲戚家借宿一宿，第二天听了亲戚的建议，六点半起床，七点半就出发了，原因无他，周末去东部玩的人还是不少的，怕塞车，我们一路上没有塞车，八点半到达黑森林的停车场。如果是从直接出发的同志们，直接走广深到这边至少也要两个半小时吧，当然酒店要九点才能拿房。
& && &&&（因为我们昨天下午三点钟回来，从华侨城离开，走五分钟上高速，回到海珠区的家全程断断续续的修路和塞车，六点才到家，三个小时，一路上太多车，特别是货车。）
& && &（如果没有自驾车，建议坐和谐号去罗湖，再打滴滴过去华侨城应该算是比较迅速的方法，然后山下坐909接驳巴士上山）
& && &&&东部华侨城分两个谷，茶溪谷和大峡谷。一般建议购买两日票（门市价350双谷两日票），可以免费乘坐两谷之间的小火车和丛林缆车和下山缆车，索道等。& &我们的 门票是住酒店送的，所以相当划算。周末乘坐这些交通需要排队，所以周日去到我们没有去排队乘坐，而是等到周一才去享受，人少还不用怎么排队，就是要转三次比较麻烦，而且标识相当不清楚，建议询问工作人员。
& && & 茶溪谷比较大，建议乘坐电瓶车，如果走路，估计一天下来，腿会断的，电瓶车票30元一人，在固定点上车，只能按顺序乘坐，建议可以加多十块钱，享受埋那个栈道那边的电瓶车。这个谷适合老人家和小孩子，黑森林和茵特拉根酒店在茶溪谷门口，前者对面走远一点，几分钟可以到。后者有酒店专用通道，十分方便。当然也略贵一些。
& && &&&我们这次定了两间房都在黑森林酒店，第一个星期买的是她们的AIO活动，就是all in one的意思（全程需要带上手环）就是一价全包，除了早餐在黑森林享用，午餐晚餐都可以在酒店群的餐厅享受，当然你选择高级的餐厅就划算一些（稍后附上餐厅的套餐，据说如果自费至少500一餐）。还送了两张天禅门票（自己购买70大洋一张），茵特拉根温泉2张，双谷两日门票。吐槽一下，茵特拉根六楼的中式餐厅，因为爸妈没有午餐券，第二天中午去完大峡谷一点多带上她们一起去吃，很不给好脸色的说要另收茶位费和点菜，废话，我们带上两位老人家肯定要再点菜的啊。。。相反前一天意大利餐厅的晚餐，我们带上小盆友，一句不说的就给餐具，还给他上了汤和甜品，（甜品和汤少说也要几十大洋，十分贴心）而且全程微笑，真的很开心在那里用餐。
美眉的这个是干货贴，很实用啊，再有些图片就更完美啦，唉，华侨城能一日票升级两日票就好了，在那里只玩一天，真的好赶呢。
发表于12楼
大力支持，顶一个
发表于17楼
确实不错，留印（顺便：多了一张11.8周日的双谷一日票，低于半价）
发表于30楼
好的，谢谢
发表于44楼
非常详细，谢谢楼主。带一个7岁的小孩，住黑森林，打算第一天大侠谷，第二天茶溪谷，到两谷之间交通很不方便哦
灰常实用的干货贴！感谢美妈的分享~.
总评分:&经验值 + 88&
妈币 + 88&
精华2&帖子4815&经验值22823 &注册时间&妈币16959 &
帖子4815&经验值22823 &注册时间&
如果晚上住在山上的温度较低，需要带一件长袖。免费去大峡谷的方式可以坐小火车转2种缆车。
最好第二天赶早去茶溪谷里面可以玩玩鸽子，记得坐小火车是十点开始，园区随便九点就开门，九点40就有人排队坐小火车了，要上二楼的，我们就是傻傻的在一楼看到没人，结果九点50上去已经看到有人排队了，还好一列火车可以坐不少人，所以还是不用怎么等的，十点钟才开始检查火车，然后坐上去。去大峡谷，不用排队的情况下，去到大峡谷都要一个小时，可想而且如果是周末要排队，2个小时还下不到山脚下。
精华2&帖子4815&经验值22823 &注册时间&妈币16959 &
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本帖最后由 jb200235 于
14:35 编辑
& &&&大峡谷多数都是机动游戏，还有一个咆哮山洪的演出可以看，如果没记错的话十一点是第一场，虽然我们十一点已经下到山下，但是娃就是一下山看到旋转木马吵着坐，所以错过了，节假日貌似一点钟第二场。但是周一第二次要两点半，但是我们来不及。。。所以就没有看，应该都差不多的，感觉华侨城那里这些宣传啊，时间表啊，十分不清晰。问工作人员也不大清楚。
& && &自我感觉茶溪谷的天禅还好看，虽然要钱（70一张票，讲茶、禅），在茶溪谷的大剧院里面。
精华16&帖子3866&经验值28689 &注册时间&妈币38508 &
帖子3866&经验值28689 &注册时间&
美眉的这个是干货贴，很实用啊，再有些图片就更完美啦，唉，华侨城能一日票升级两日票就好了，在那里只玩一天，真的好赶呢。
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版主，你好啊，我就是看了你的攻略没有两日的，所以我才来写写啊，趁着记忆犹新。照片还在手机里面待会会加的。
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各大餐厅菜单，我们晚餐去了意大利，午餐去了中餐。
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本帖最后由 jb200235 于
14:40 编辑
美图放送茶溪谷的四季花田--四季植物馆
去茵特拉根酒店的酒店用餐，要经过高大尚的餐厅
茶溪谷的竹乐谷和温室里面的蝴蝶标本
意大利餐，吃完溜达着出来看到餐牌，一看居然要668
看天禅的大剧院
去大峡谷的小火车，缆车，还有大峡谷的机动游戏
茵特拉根的小火车，欧式建筑十分漂亮
大峡谷的魔法学院和到处装扮的真假人。
&景色和环境还挺不错的呢~~&
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度假攻略线路图
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各大餐厅菜单，我们晚餐去了意大利，午餐去了中餐。
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帖子1874&经验值11152 &注册时间&BB生日
下月去，很好的攻略来自[]
精华0&帖子659&经验值2235 &注册时间&妈币3337 &
帖子659&经验值2235 &注册时间&BB生日
& & Tracyzhu 发表于
下月去，很好的攻略
确实不错，留印（顺便：多了一张11.8周日的双谷一日票，低于半价）
&不是双日的啊？可以去门口放啊。。。&
精华2&帖子4815&经验值22823 &注册时间&妈币16959 &
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下个月去，就要带长袖啦。。。晚上山上风很大。低温比较低。。。
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& & 确实不错，留印（顺便：多了一张11.8周日的双谷一日票，低于半价）
不是双日的啊？可以去门口放啊。。。
精华0&帖子659&经验值2235 &注册时间&妈币3337 &
帖子659&经验值2235 &注册时间&BB生日
不是双日的啊？可以去门口放啊。。。
我一个人去，好无聊的来自[]
刚刚去玩回来，谈谈深圳东部华侨城的一些感想。 ...
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装修预算：号，准备去香山玩，请问这时间需要穿羽绒服吗？请香山附近或知道的人回答。谢谢啦。_百度知道
色情、暴力
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号，准备去香山玩，请问这时间需要穿羽绒服吗？请香山附近或知道的人回答。谢谢啦。
顺便问下其它几个问题。我在通州区西集镇任辛庄村，这边上有810公交车。
问：1，请问乘公交与地铁怎么乘，怎么去法，大概需要多少时间？
　　2，如果租车去，怎么去。。
　　3，租车的话，我这附近最方便的是什么租赁公司。
　　4，租车费用大概是多少？...
我有更好的答案
10月29去的 人很多··不建议开车 我从里面走出来的 开车速度没走路快 去时候是周末 估计周一会少一点··不需要穿羽绒服 我去时候一个外套一个衬衫 爬山衬衫几乎湿透了 坐缆车的话可以多加一写··缆车60本来打算下山时候做 结果人多到拍两个小时也不一定到的了 最后放弃了··在香山出了吃点东西其他花不了太多钱 吃和比正常的贵一倍多其他同
采纳率：44%
我是10月27日去的，红叶并不多。或许你11月7日去可以看到更多的红叶。2，10元。4，没有什么特别的、租车不清楚，就是爬山看红叶1、乘地铁到北宫门下转车。租车也慢。3、香山需要门票，人很多。有很多车到香山。香山没啥好玩的
其实我主要问题是问，需不需要穿羽绒服。?。其它问题，如果你们回答不了，我自己可以百度的。麻烦回答下主要问题。谢谢
羽绒服 可以不穿。。。还不至于那么冷。不过要挑个好点的天气去，我29号去的
雾蒙蒙的 而且感觉红叶也没红很多，再等等去可能会好看些我去的时候
妈呀 全是人，全是车，可以乘地铁4号线地铁北宫门下车，有专车去香山的。所以不要租车，很没必要，留着钱钱买好吃的
虽然香山那里没啥好吃的。。。不过还是可以省下来的
你和楼上的回答都很好。我同时提问了两个同样问题，你到这个问题回答下吧。我采纳你。
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　　刚开始的时候，凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的参考意义。　　1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。　　2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。　　3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。　　4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。　　5、徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。　　6、在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。　　杖：“君子性非异也，善假于物也。”在中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。　　1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。　　2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。　　3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。　　4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。　　5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。　　6、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。　　7、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。　　8、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。　　9、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有的爱好，这种登山杖是个不错的选择。　　知道自己的位置与方向：安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。为了避免迷路，除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候，还需要多留心，清楚自己的位置与方向。如果队伍中这样细心的“识途老马”有好多，一旦迷路也一般能回到来时的路上。　　1、在前进的时候，随时要注意所经过的明显得自然标志，如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等，这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。　　2、我们徒步的地区，大都有当地人活动，可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线，可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。　　3、如果没有携带指南针，在有太阳的时候，结合时间，可以通过看自己的影子，来知道自己大概的前进方向。　　4、徒步的时候，最好带只手表，这样对时间能有一个清晰的概念，知道自己还有多少路程要走。　　5、每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间，根据时间及时地寻找营地或准备休息，徒步的时候要尽量避免走夜路。　　户外徒步运动与膝盖保护：俗话说“人老腿先老”,腿最早出毛餐在膝盖上。很多因为不够重视膝盖的保护而疼痛倍受折磨,玩户外的年头越长，越觉得膝盖宝贵的不得了，膝盖是人体最薄弱的关节，连接的却是最长的骨头和最强的肌肉，每日我们奔波于城市坚硬的水泥路面上，周末到群山峻岭中ZNFB，膝盖都是承受压力最大的环节。膝伤可能突然而至，但恢复可就真是病去如抽丝了~为了维护我们的身体健康，以降身体更好的进行户外活动，继续幸福生活，膝盖的保养应该引起我们的特别重视。　　1.最重要的一条：下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。　　2.尽可能减少负重。出发之前一定量力而行，即使是去爬座小山，直立行走的时间超过4个小时也是很正常的。一般情况下负重超过体重的1／4重量，下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了，即使是特殊情况，负重也尽量不要超过体重的1／3。　　3.开始爬山之前，做好充分的准备活动，包括拉伸，让关节、肌肉、韧带等得到良好的预热。也可以用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进关节润滑夜的分泌。　　4.使用护膝和登山杖。登山杖要选可*的，最好是两根，上臂尽量多的分担腿的负重。我发现有很多人鄙视用护具，是觉得太“事儿”了么？我也不太明白原因，不过我强烈建议用这两样护具，尤其是登山杖。　　5.不要有炫耀的心理，不然只能证明不够成熟，如果你实在想爬得爽点，就选在上山的时候表现速度吧，顺便别忘了帮大家背着水。　　6.是什么体力就先爬什么样的山，挑战新难度要循序渐进，建议出发之前正确评估自己的体力和户外能力，想想能不能跟上同行者的速度或者进程安排，最好不透支自己的膝盖。　　7.穿适合爬山的鞋，并且记住一般松软的土地、草地、碎石坡、雪地对膝盖都相对友好，不过要注意防滑，还有走碎石路的时候一定要照顾走在你下面的人，不然就太孙子了。　　8.不要“锁关节”。当大腿过度劳累的时候，走路时就会不自觉的锁关节，就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损和脚踝扭伤。　　9.加强腿部肌肉的力量，发达的肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，让膝盖的损伤降低到最小。平时加强股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼，如果有条件去健身会所的话最好，因为有教练指导，能避免错误姿势导致受伤，要是在锻炼的时候损伤真是太不值了（我去年就是在锻炼股四的时候没留神伤着了，懊悔了半年多！关于锻炼的方法，可以另找机会讨论）。女孩儿别用过大的重量，可以结合肌肉伸展，比如瑜伽或压腿，不用担心锻炼腿部力量大腿会变粗，以大众的强度锻炼，会加快脂肪代谢促进减脂，即使是想变粗都很难。　　10.最后一条，如果膝盖损伤已经比较严重，就不建议你再登山了，培养点别的爱好吧，比如游泳、划船、打CS、推魔兽、玩弹球、拍洋画儿.....
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