净空法师---正是定课抄课是早晚課诵，课是每天定规定我一定要念几千遍，这定课

我们中国古大德，像莲池大师他老人家所说的念佛是正因，正助双修这是正修。助修呢助修还是念佛。正助全是念佛正助怎么分？正是定课课是早晚课诵，课是每天定规定我一定要念几千遍，这定课除定課之外，一切时、一切处统统都在念佛有需要用思考的，你就把念佛放下你就好好去处理事袭情；事情处理完毕之后接著就念，这叫散课就是助念，正助全是念佛才叫一向专念。那个一是一心专念也可以说一个方向专念，我zhidao一生走的这个路就是西方极乐世界我嘚目标就是亲近阿弥陀佛，除此之外全放下了不再分别，不再执著这就对了，这个人这一生决定得生没有不得生的。

1、称名：南无本师释迦牟尼佛！喃无西方极乐世界阿弥陀佛！南无观世音菩萨！

南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！（念三遍）

2、忏悔：往昔所造诸恶业皆由无始貪嗔痴。从身语意之所生今在佛前求忏悔。（念三遍）

3、皈依：皈依佛皈依法。皈依僧皈依佛两足尊。皈依法离欲尊皈依僧众中澊。

皈依佛不堕地狱皈依法不堕饿鬼。皈依僧不堕傍生皈依佛竟。皈依法竟皈依僧竟。（念三遍）

4、念佛：南无阿弥陀佛！（念数遍）

5、放生：希望你们被放以后，获尽天年临命终时，乘佛愿力往生极乐。（念三遍）

6、回向：愿以此功德平等施一切。同发菩提心往生安乐国。（念三遍）（结束）

南无本师释迦牟尼佛(三称)

弟子众等、一心奉请、尽虚空遍法界、十方常住三宝（三请）

南无．喝啰怛那．哆啰夜耶．南无．阿唎耶．婆卢羯帝．烁钵啰耶．菩提萨埵婆耶

．摩诃萨埵婆耶．摩诃迦卢尼迦耶．唵．萨皤啰罚曳．数怛那怛写．南无悉吉栗埵．伊蒙阿唎耶．婆卢吉帝．室佛啰愣驮婆．南无．那啰谨墀．醯利摩诃皤哆沙咩．萨婆阿他．豆输朋．阿逝孕．萨婆薩哆．那摩婆萨哆．那摩婆伽．摩罚特豆．怛侄他．唵．阿婆卢醯．卢迦帝．迦罗帝．夷醯唎．摩诃菩提萨埵．萨婆萨婆．摩啰摩啰．摩醯摩醯．唎驮孕．俱卢俱卢．羯蒙．度卢度卢．罚阇耶帝．摩诃罚阇耶帝．陀啰陀啰．地唎尼．室佛啰耶．遮啰遮啰．摩么．罚摩啰．穆渧隶．伊醯伊醯．室那室那．阿啰参．佛啰舍利．罚沙罚参．佛啰舍耶．呼嚧呼嚧摩啰．呼嚧呼嚧醯利．娑啰娑啰．悉唎悉唎．苏嚧苏嚧．菩提夜．菩提夜．菩驮夜．菩驮夜．弥帝唎夜．那啰谨墀．地利瑟尼那．波夜摩那．娑婆诃．悉陀夜．娑婆诃．摩诃悉陀夜．娑婆诃．悉陀喻艺．室皤啰耶．娑婆诃．那啰谨墀．娑婆诃．摩啰那啰．娑婆诃．悉啰僧．阿穆佉耶．娑婆诃．娑婆摩诃．阿悉陀夜．娑婆诃．者吉啰．阿悉陀夜．娑婆诃．波陀摩．羯悉陀夜．娑婆诃．那啰谨墀．皤伽啰耶．娑婆诃．摩婆利．胜羯啰夜．娑婆诃．南无喝啰怛那．哆囉夜耶．南无阿唎耶．婆嚧吉帝．烁皤啰夜．娑婆诃．唵．悉殿都．漫多啰．跋陀耶．娑婆诃。

三、般若波罗蜜多心经（一遍）

观自在菩薩行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空度一切苦厄。舍利子色不异空。空不异色色即是空。空即是色受想行识。亦复如是舍利子。是诸法空相不生不灭。不垢不净不增不减。是故空中无色无受想行识。无眼耳鼻舌身意无色声香味触法。无眼界乃至无意识界。无无明亦无无明尽。乃至无老死

亦无老死尽。无苦集灭道无智亦无得。以无所得故菩提萨埵。依般若波罗蜜多故心无掛碍。无挂碍故无有恐怖。远离颠倒梦想究竟涅盘。三世诸佛依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提故知般若波罗蜜多。是夶神咒是大明咒。是无上咒是无等等咒。能除一切苦真实不虚。故说般若波罗蜜多咒即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛波罗僧揭谛。菩提萨婆诃

南无阿弥多婆夜 哆他伽多夜 哆地夜他 阿弥利都婆毗 阿弥利多 悉耽婆毗 阿弥利哆

毗迦兰帝阿弥利哆 毗伽兰多 伽弥腻伽伽那 枳多迦利 娑婆诃

往昔所造诸恶业 皆由无始贪瞋痴 从身语意之所生 一切罪障皆忏悔

皈依佛，皈依法皈依僧

皈依佛两足尊，皈依法离欲尊皈依僧众中尊

皈依佛不堕地狱，皈依法不堕饿鬼皈依僧不堕傍生（三遍）

皈依佛竟 皈依法竟 皈依僧竟（三遍）

七、七佛如来 （三遍）

喃无多宝如来 南无宝胜如来

南无妙色身如来 南无广博身如来

南无离怖畏如来 南无甘露王如来 南无阿弥陀如来

我等弟子今天为生命平等而放苼，为生命互相尊重而放生为报四重恩而放生，为冥阳两界离苦得乐而放生为各人父母师长，各人堂上宗亲各人身上冤亲债主，十方法界六道群灵尽虚空界一切佛子，有情孤魂等众，共同离苦得乐而放生愿此放生，同生西方极乐世界！

南无常住十方佛法僧（一遍）弟子一心求哀仰愿

十方三宝、慈悲加持、怜悯护念

愿所放众生、既放之后、永不遭遇网捕吞杀、获尽天年、速生净土。

放生功德殊勝行无边胜福皆回向。普愿沉溺诸众生速往无量光佛刹。十方三世一切佛一切菩萨摩诃萨。摩诃般若波罗蜜愿以此功德，回向阿耨多罗三藐三菩提愿以此功德庄严佛净土，上报四重恩下济三途苦，若有见闻者悉发菩提心，尽此一报身同生极乐国！愿以此功德，消除宿现业更灭众生苦，天灾人祸劫悉皆尽灭除。愿以此功德回向给所有出资，出力随喜放生的师兄，愿消除所有违缘业障早日圆满福慧资粮，早成佛道愿以此功德回向给历代祖先，七世父母过去所杀物命，堕胎婴儿一切冤亲债主，被屠杀众生意外遇难众生，永离三涂得生净土。愿以此功德回向现世父母六亲眷属，消灾免难身心自在，一切吉祥

祈愿：灾障消除，祸患不生