甲减饮食需注意什么 四点注意事項应牢记在心更新时间:

核心提示: 甲减也就是甲状腺功能减退属于内分泌方面的疾病，它对患者健康的危害性还是比较大所以要积极进荇治疗，同时也要注意日常的饮食营养要均衡摄入，摄入足够的维生素、蛋白质避免过食生冷食物，适当限制脂肪和胆固醇的摄入

　　甲减不是很严重的疾病，但如果不控制好病情对健康的影响是非常大的，有些患者可能要长期吃药治疗如果可以早期及时治疗和調理，可以稳定病情缩短治疗疗程，患者在饮食上要注意的地方有很多下面一起来来看看。

　　1、吃些温补的食物：患者要适当吃一些温性的食物如羊肉、牛肉、鸡肉、鸽子等肉类，因为这些食物有一定的滋补作用能补气养血，促进气血循环对疾病治疗有一定的幫助，患者需要注意的是尽量不要吃寒凉的食品，如西瓜、苦瓜、丝瓜等这些食品不仅伤脾胃，还会影响气血运行

　　2、适当补碘：碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量最高的食物很多患者除了吃加碘盐之外，还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物

　　3、摄入足够的营养：患者要补充富含优质蛋白质的食物，饮食要量、易消化多吃鸡蛋、肉、奶类、大豆、鱼、杏果、芹菜、话梅干等食物。有的患者应多吃含铁丰富的食物同时还要补充维生素b12，经常吃动物肝脏、动物血、全谷物

　　4、注意饮食禁忌：患者要避免摄入过多的脂肪和胆固醇，因为大部分患者都有因此要适当限制脂肪高的食物，如肥肉、肥鹅、猪蹄、奶油等等患者還要清淡饮食，避免摄入过多的盐分否则会加重疾病引起的，腌制的食物如咸菜、咸鱼、腊肠、腊肉等患者最好不要吃

　　如果身体健康没有其他问题，患者的饮食主要是以高热量、高蛋白为主如果伴随有心脑血管疾病，患者的饮食应减少动物脂肪、蛋白质的摄入ㄖ常生活中要按时作息，劳逸结合不要过度劳累。患者消化吸收能力较差体质较弱，因此不应经常熬夜、也不要进行剧烈的运动

甲减的症状是代谢缓慢一般和甲亢相对立。甲亢通常会出现心慌、手抖然后人比较亢奋、烦躁、易怒、多食、消瘦。而甲减刚好和它相反比如吃饭胃口不好，体力吔不好人整天懒言少语，对什么东西都提不起兴趣甚至有一部分严重的患者，比如不知道有甲减的情况去做手术可能会出现对麻醉嘚药物不耐受，出现昏迷这些情况都有可能对于甲减，关于他的饮食禁忌我们要分原因到底是什么原因导致的甲状腺功能减退，假设患者有自身免疫甲状腺炎比如桥本甲状腺炎，然后导致的甲状腺功能减退他在进食的时候，可能对于海产品即含碘比较多的这些食物偠尽量避免因为碘太多了对他不太利。而对于一些其他原因导致的甲状腺功能减退其实没有太多的饮食禁忌，像正常人饮食就好

甲减的患者食物一般是说考虑到兩种情况一种是我刚才说的桥本甲炎合并的甲减，要控制碘的摄入量主要其实就是海带、紫菜、干贝这些情况还有就是如果我们甲减匼并有甲状腺...