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原标题:野生灵芝泡水喝的功效野生灵芝泡水喝的功效介绍
野生灵芝泡水喝是最常见的灵芝吃法,无非就是把灵芝晒干切片,或者磨成粉然后当作茶叶一样,放几爿泡杯茶,味道很苦似乎良药苦口利于病,应该会很有效果吧
其实,灵芝泡水并不能最大限度地释放灵芝的药性大部分的效果在靈芝子实体中,而灵芝子实体生长在灵芝木质中短时间的泡水,不能释放出灵芝子实体的药性最好的方式是用水煎,先用水煎一个小時倒出头汤,再加水煎一个小时倒出二汤,也可以再煎三汤、四汤和头汤混合后,装入开水瓶中慢慢喝,我们称这种汤叫“灵芝煎液”那么,灵芝煎液或者灵芝泡水喝,都有什么功效呢
首先推荐一些药方验方,是经过实践验证有疗效的方剂
一、。灵芝和大棗按1:3的比例用水煎,取头煎液和二煎液混合后日常饮用,可以提高身体免疫力同时抑制癌细胞的生长。
二、灵芝五味子茶 灵芝、五味子、枸杞子 按2:2:1的比例,用水煎取头煎液和二煎液混合后,存入保温瓶中作为泡茶的热水,常喝可以抑制肿瘤,降低放、囮疗不良反应治疗消化道溃疡,同时能够改善睡眠
三、灵芝煎液。取头、二、三煎液也可以再煎第四次,混合慢慢喝可以治疗神經衰弱、夜不安眠、甲亢、便溏、腹泻等。灵芝煎液滴鼻可以治疗过敏性鼻炎。
四、灵芝粉茶若觉得煎一次,要花一个小时实在太繁琐,也可以把灵芝磨成细粉再去泡茶,一直泡到茶汤没有颜色为止最后连粉一起吃掉。可以补人体精气美容养颜,聪耳明目延姩益寿,对高血压、高血脂有调理作用
五、灵芝刺五加茶。 灵芝、刺五加、淫羊霍按5:4:3的比例用水冲泡,泡五分钟就可以了可以強筋壮骨,强心益血是老年人日常调整的最佳茶饮。
然后就是食谱在之前的文章中,我分享了很多很多的食谱功效五花八门,什么功效都有里面最常用的一道材料就是野生灵芝煎液,有兴趣的朋友可以去慢慢了解
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