• 添加辅食后可能会遇到宝宝便秘的情况。可以顺时针方向给宝宝揉揉小肚子另外，如果宝宝只是添加了米粉可能膳食纤维不足，妈妈需要给宝宝添加水果蔬菜等富含膳食纤维的食物
  宝宝便秘也有可能与辅食添加无关，看看有没有给宝宝补钙如果补钙过多，宝宝不能吸收过多的钙会形成“钙皂”，从而导致宝宝便秘可以把钙停掉。正常喂养的宝宝从母乳和辅食中摄取的钙已经足够了，不需要额外补钙哦

有了孩子之后孩子的饮食起居僦成为了一个家庭的核心生活。孩子精细饮食的生活诱发很多亚健康问题结果就是孩子大便干燥，大便干燥和便秘还是不同的孩子大便干燥是会排便，但是排便十分痛苦大便比较干，不容易排出孩子长时间大便干燥会引起内分泌和内脏的很多健康问题，所以家长一萣要及时处理那么孩子孩子大便干燥怎么办办呢？是什么原因导致的孩子大便干燥呢

很多孩子大便干燥并不是因为便秘或是肠胃问题，而是因为身体上火导致的这就需要妈妈给孩子去火。可以吃一些清淡去火的食物比如苦瓜、苹果、酸奶、山药、莲子、海鱼等等，並且要多喝水这样有助于孩子去火，火气小了自然大便也就没那么干燥了

孩子大便干燥也是身体缺乏维生素的表现，如果孩子大便干燥、排便困难而且大便颜色比较深就应该赶紧补充维生素了。首先可以考虑多吃蔬菜水果像香蕉、苹果、火龙果、梨、柚子、黄瓜、番茄、南瓜、茄子、绿叶蔬菜等等，这些食物既可以促进排便还能够通便润肠如果效果不佳，再考虑给孩子吃一些维生素片补充剂