& 扎心！广东10大苦逼职业排行榜，看看你排第几！！
扎心！广东10大苦逼职业排行榜，看看你排第几！！
今天拿工资条时流的泪
就是当年入行时脑子进的水
以前常说上学苦
进入社会才明白
工作比读书辛苦不少
长大比儿时烦恼更多
每一个行业背后都有不为人道的心酸
不仅仅是拖平均工资的后腿那么简单
广东十大苦逼职业
2 0 1 7 年 最 新 修 订 版
你也从事着这些苦逼职业吗？
答应我，看了别哭！
&NO.10&服务员
服务员每天迎来送往
看起来好像表面光鲜
但难免遇到无理取闹的客人
脸上还得保持微笑默默忍耐
客人虐我千百遍，我待客人如初恋
劳心劳力一个月
到手的工资少得可怜
休息、按时吃饭是一件奢望的事
NO.9&快递外卖小哥&
风里雨里节日里
外卖小哥都在候着你
没有四季，只有两季
你订餐就是旺季，你不订就是淡季
很多快递小哥也是没有五险一金的
每年双十一广州全国第一的包裹数
我们想想就激动，他们想想都害怕
上爆仓加班加点送快递
还要被人投诉慢
见不到人快递留在保安室
还得被投诉不负责！
NO.8&程序员
又名码农、攻城狮
他们不是在加班，就是在加班的路上
钱多话少死得早
黑眼圈、眼袋、红血丝
慢慢变成了他们的固有印象
NO.7 媒体人、广告人
深夜在街头打车的
不是撸完串喝完酒的夜归人
就是媒体和广告的加班狗们
采访写稿跑线索
写稿提案撕客户
每天都有无休止的加班
NO.6 环卫工人
他们是城市里最早醒来的人群
肩负着每天清扫保洁道路
清运处理生活垃圾的重任
他们是“城市美容师”
环卫工人年龄大多不小
工作生活都很艰苦
他们工资收入低，居住条件差
工作危险性大，社会地位不高
极需社会理解、尊重和关怀
辛苦备课、上课
操心学生们的学业成绩
还得关心他们的成长，既当老师又当妈
NO.4 医护人员
频频出现的医患关系“事故”
越来越紧张的医患关系
护士小心翼翼打针
还是会遇到不理智的病人或家属
铁打的人也会疲惫
NO.3&警察、消防官兵
遇见小偷、碰见抢劫
人为失火，自然天灾
只要有事，他们顶上
他们每天要面对着最危险的敌人
为我们遮挡看不见的黑暗&
与死亡相伴
天灾人祸面前
他们是世界上最帅的逆行者
他们没有多少底薪
收入多少全靠业绩
他们磨破嘴皮，只想多卖一个产品
他们喝到难受，还得笑脸应付客户
而人们总是把他们当成骗子防范
他们面对无数次不耐烦的脸
看到一个个冷漠的背影
心里有多少悲伤
NO.1&农民工
没有光鲜的形象
没有稳定的假期
只有机器轰鸣的日日夜夜
和钢筋、混凝土为伴的日子
暗无天日的地下作业
在工地上冒着各种危险工作
稍有差池时要忍受辱骂
讨薪路上的辛酸谁人能懂？
他们为建设城市不断付出
铺设一条条地铁路线
筑起一栋栋CBD高楼
城市因为他们才能如此美丽无服务员餐厅，客人用饭小二手机点餐系统自助点餐！
点餐不需要服务员?一款APP就可以搞定!近期的餐厅受到热捧。和传统的餐厅不同，这几家餐厅几乎没有服务员，只需要用一个名为“饭小二”的App进行点餐，顾客完全可以自助完成点餐过程。这种O2O的餐厅管理方式不仅简化了就餐行为，提高了翻桌率，还为餐厅节省了人工人本。但是也有业内人士表示，APP点餐还有待普及和完善。
近期使用饭小二手机点餐的餐厅被传得很火。因为和传统的餐厅不同，这家新开不久的店采用App点餐和收银，吸引了不少顾客前来尝新。
带着好奇，记者前往位于莫干山路的“那些年”餐厅，现场体验了一番。原来，餐厅把顾客所需要的就餐行为方式都纳入到一个名为“饭小二”的App系统中，于是顾客可以在几乎不用服务员的情况下完成整个就餐过程。
这种O2O的餐厅管理方式不仅简化了就餐行为，提高了翻桌率，还为餐厅节省了一大笔人工成本。那么，这是否会成为未来餐厅的一种经营模式？餐饮界的大佬们又是如何看待它呢？
没服务员没菜单
　　一键支付手机App点餐够霸气受欢迎
橙色的灯光与落地的玻璃窗交相辉映，这家餐厅的风格定位是怀旧式，和餐厅名字“那些年”相得益彰。记者落座后发现，店内除了收银员外，只有零星几个服
务员在来回端菜、倒茶水。和其他相似规模的餐厅相比，这的服务员较少，只有六七位，餐厅的氛围也因很少有人来回走动而感觉较为安静。
回顾四周，邻边的几桌客人，或在用手机观看菜谱点菜，或在用手机扫桌角上的二维码。打开手机上的App，便可以开始点餐。菜单上的菜品都有明确的分类
和图片，相对于纸质打钩的点餐方法，这样的方式显得更为直观。尽管菜单上也有名字较为奇特的菜名，但是通过手机App上的图片展示，对于菜品内容的了解比
纸质菜单来得清晰。
点完菜后，在App上会有提交菜单的按钮提交菜单后，前台会有“老板，您有新订单了，请及时处理”的提醒语音，便有服务员前去查看，经过前台的审核后就可以正式提交。App菜单上也会显示明确的价钱统计。
此外，餐厅也提供纸质的菜单，以便不适应手机点菜的客人点餐。
十五分钟后第一道菜便上了桌，App的已点菜单上，已经上的菜会被标注。记者在就餐期间又添了一道菜，通过加菜的指令通过手机App发送至前台。不一会儿，已点菜单上便增加了刚刚添加的菜品。
其间需要纸巾和加水服务，也是通过手机App将需求发送到前台，而后服务员过来提供纸巾和加水服务。对于这一点，不用像别的餐厅一样，遍地去寻找服务员，中间也省去了一些麻烦的环节，体验还真是不错。
这样的便捷就餐方式，让顾客们有了好感。记者和邻桌的顾客攀谈起来，肖先生是附近企业的员工，他说自己已经是这里的常客了。“现在出门吃饭都习惯性地玩手机，我们都不需要服务员，他们只要过来端个菜就好了，真挺方便的。”肖先生说。
O2O：全称OnlineToOffline，就是把线上的消费者带到现实的商店中去：在线支付线下商品、服务，再到线下去享受服务。
餐厅O2O模式一箭“三”雕
顾客服务员餐厅三方有利
餐厅的老板已经从事餐饮行业好多年了。从早期和大众点评合作，到后来做团购，折腾一圈后，他发现餐饮行业的互联网营销就是要让顾客
在消费的过程中有更好的个性化参与体验。“现在餐厅也在努力和饭小二手机点餐系统合作，希望能够给顾客带来更便捷的消费体验。
以前顾客的就餐模式是：搜餐厅电话，打电话预约，到店喊服务员点菜，吃完喊服务员买单。新型的就餐模式则是打开手机App，预订就餐日期，到点翻手机
菜单，一键下单，吃完一键买单。“现在来店里吃饭的都是附近居民和上班族，年轻人都愿意下载App，并且通过App进行点菜、叫外
卖，他们也习惯了这一方式。顾客通过体验App点餐和收银等新型就餐模式，消费习惯也能随之慢慢改变。
除了更加方便顾客外，这种模式也简化了服务员的工作流程。在传统的餐厅中，服务员需要站在桌旁等顾客下单，而一桌客人往往需要将菜单浏览一遍之后才会
开始点菜，有时候顾客之间意见不统一还要讨论一番。当顾客点完菜后服务员要打印单子，并把单子送到厨房和吧台。一般情况，每个服务员至少要负责4桌客人，
如果这4桌客人同时点菜、催菜、倒茶水等，这个服务员就需要不停地来回跑。
“在使用饭小二手机点餐系统后，很多过程顾客可以‘自助’完成。服务员不用等在桌子旁，只要在前台等着接单即可。下单后，单子可以自动在厨房的设备
上打印。而其他服务需求，服务员在前台可以直接收到订单提醒，老板也能够收到短信，而不用先走到客人桌旁去询问。这样省去了很多服务员的工作，餐厅的用人成本也
就降低了。
据介绍，一家800平方米左右的餐厅需要约10个服务员，而每个服务员的月工资基本在2500元至3000元之间。而自从使用饭小二手机点餐系统开始，“那些年”餐厅服务员人数相对从前降低了三分之一，每个月能节省一两万元的用工成本。
此外，顾客点餐时间和餐厅收银时间减少，餐厅的翻桌率自然而然得到提升。经过一段时间的统计表示在用餐高峰期，一张桌子相对以前能够多翻三桌左右。
App点餐普及率还不高
业内人士：餐饮O2O需完善
“一个企业的发展一定要有自己的定制客户，只有这样，餐厅才能完成个性化的线上线下体验，才能有生命力，这也是O2O经营模式存在的意义。
关于“互联网思维”的概念解释现在已经不新鲜了，而“互联网思维”这个概念的营销模式却已经开始在各行各业掀起了一阵风，尤其是“高成本、低利润”的餐饮
App点餐形式让不少新潮餐饮商开始拥抱互联网。
而在餐饮O2O经营模式火热的今天，能够真正改变客人线下体验消费方式，是一件很接地气的事情。因此也有其他餐厅开始试水O2O模式。
热意创意餐厅的老板笑笑一直都是走在潮流的前线，他们家的餐厅也在用这一套饭小二手机点餐系统。“这种经营的方式很符合年轻人个性化的体验，这会是未来餐厅经营的一种趋势。
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中国女人敷面膜，一年花费65亿！到底有没有用？答案扎心了……
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来源：现代快报
日前，有一个小学男生在辅导班边敷面膜边做作业，说这是从家里拿妈妈的，平时妈妈不给他敷，就自己偷偷拿了出来。
在芒果台综艺节目《中餐厅》里，黄晓明曾爆料陈坤一天要敷三片面膜。
范冰冰曾在一档访谈类综艺节目中爆料，1年要用掉700张面膜。
可见，有些人为追求好的皮肤状态，面膜不能少敷一片。
低至每片五元，高至单片上千
英国咨询公司英敏特发布的一份报告显示，2014年，中国女性仅在面膜上的花费就达到了65亿元人民币。
预计到2019年，中国的面膜市场将达到130亿人民币，远超凭美妆闻名的韩国。
面膜的不同价等级也满足了不同人士的需求，低至每片五元，高至单片上千。
敷面膜真的有作用吗？
专家：平价仅可“保湿”，效果跟洗脸一样
一般的平价面膜大多仅仅可以起到“保湿”的作用。
这类面膜的成分多以油脂、保湿剂为主。让角质层含水量增加，细胞饱满且排列整齐。所以撕掉面膜后，皮肤显得水润光泽，甚至“变白”。但这是洗脸就能达到的效果。
纽约市皮肤科医生Dendy Engelman博士基于对不同品牌、价格和功效的面膜做了研究后发现，消费者很容易冲动购买平价面膜，但平价面膜除了给人心理安慰，完全没有其他作用。
那贵的面膜效果会不会好一些？
市面上一片几百甚至上千元的蕾丝面膜，自称含有“天然非凡生命力”——胶原蛋白精华，可以强效抗衰老。
但“天然的胶原蛋白”是从动物组织或人类胎盘中提取而成的，具有非水溶性，且病毒传染性高，因此市面上见到的面膜多为技术合成的“类人胶原蛋白”。
北京军区总医院的一项实验结果表明，富含“类人胶原蛋白”的面膜，也只是在刚使用完时作用表现最明显，仅可以达到补充水分、调节油脂分泌的效果，以及短期内抚平皱纹。
其他面膜的花样会不会给人一点惊喜？
火山泥面膜“去黑头”？
——泥浆类清洁面膜的确可以清洁皮肤，但改变不了皮肤的本质。
金箔面膜“促进血液循环”？
——黄金具有比较强的表面抗氧化能力，但金箔是黄金的颗粒，面膜中含量更是微乎其微，成本很低。
凝胶面膜“解决爆痘”？
——油脂和痘痘都是由于汗垢油垢堵塞毛孔导致的，油痘皮敷面膜只会“火上浇油”。只要每天勤洗脸，就能明显改善皮肤状况。
好听的专业名词，
其实都是哄钱的幌子！
再高级的面膜，
再美好的承诺，
离不开补水和清洁两大功能。
除了骗你还要“毁”了你
央视曾曝光微信朋友圈热销的某款面膜，检测出激素最高超标6000倍。
据调查，微商卖的面膜多出自“黑作坊”，属“三无产品”原料品质低劣且添加“皮肤鸦片”糖皮质激素。
这类面膜敷后可在短时间内快速美白、嫩肤。但一旦停用，皮肤就会红肿瘙痒疼痛难忍，疯狂爆痘过敏。就跟人吸鸦片一样产生依赖性，使皮肤陷入恶性循环。
变美分分钟，毁容也简单，
也就一张面膜的事。
如何理智护肤
按时吃好心情好，适度运动睡得饱。作息规律，比什么都管用。
皮肤暗沉大多因为内分泌和毒素沉积造成，增加有氧运动，提升新陈代谢和血运速度，自然充满活力；
有黑眼圈、细纹，就是因为没睡够，每晚11点钟准时入睡，避免趴姿产生皱纹；
长得黑想变白，每天一杯柠檬水，防止肌肤黑色素沉积，做好防晒。
除了白骨精，没人能永葆青春。
乖，点个zan好好洗脸去！
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