& 孩子学习跆拳道有好处吗
孩子学习跆拳道有好处吗
由于手机、平板电脑的出现，如今很多的孩子越来越宅了，父母们为了让孩子身体得到适当的锻炼，就会让孩子学习一些运动性的才艺。其中，跆拳道越来越受到家长们的欢迎。可是这是为什么呢?下面就一起来了解一下吧!年龄要求不高孩子在4岁就可以很好的学习跆拳道了，它比起中国的武术要简单许多，也不需要太多的天赋，跆拳道的初学动作简单，有统一的标准。孩子在4岁的时候已经具备了很好的模仿能力和理解能力，骨骼的韧性也足够了。所以，4岁的孩子就可以开始学习了，而且由于比较简单不至于打击到孩子的学习兴趣。容易学习提高自信跆拳道的初学动作都是固定的步法、腿法，有一个统一的标准，不像武术那样各种各样的套路，更容易让孩子学习和接收。在这样有效果的学习中，孩子能够明显得体会到成就感，从而提高自信。提高孩子的身体素质像跆拳道之类的才艺，最明显的好处就是给身体方面带来的好处，跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的伸缩，可以加强孩子肌肉的力量，肌肉、韧带的柔韧性也会得到提高，加强孩子身体部位间的协调性。而且在对打练习中，还能提高大脑的反应速度，让孩子的头脑反应更灵活、敏捷。心理承受能力加强跆拳道对孩子的心理成长也是很有好处的，跆拳道本身讲究的一种精神，让孩子学到坚强和进取，在练习中的跌打也提高了孩子受挫的能力，让孩子的心理素质得到加强。
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校动：孩子学习跆拳道，家长要做到这五件事！
很多家长为孩子报跆拳道兴趣班前，对道馆都会多方考量、慎重选择，道馆环境、教练水平、地理位置都在考虑范围之内。但是当家长最终决定报名并把孩子送到道馆练习后，会将孩子训练的好坏全部依托道馆，往往忽略家长们自已的因素。
其实，不论孩子在哪所学校学习，参加哪个兴趣班，都离不开家长的陪伴、鼓励和支持，父母仍然是孩子成长教育中最重要的人。所以，当孩子来到心仪的道馆，穿上洁白整齐的道服，开始认真训练的时候家长们也要做到以下五件事！
一、放手当孩子来到道馆时，要学习的第一件事就是“礼”，而“礼”重要的表现就是整衣冠，学会穿道服、系腰带。现在很多学员年龄偏小，只有四、五岁。很多家长会认为孩子太小，动作太慢，尤其是爷爷奶奶等长辈，因为爱孙心切，常会帮孩子穿衣穿鞋。但是大家千万不要误以为“等到孩子长大后自然就会了”。其实，低龄孩子的模仿力和动手力是非常强的，做为家长应尽量多给孩子机会让他们学会独立穿、脱道服、系腰带、穿鞋子。当孩子做得不够好、动作慢的时候，作为父母我们能做的就是对孩子有极大的耐心并不断的鼓励他。孩子在尝试、学习的过程中，自然会慢慢培养出成就感和自信心。二、陪伴良好的亲子关系是亲子沟通的基础，而建立良好的亲子关系很重要的一点就是亲子间有足够的陪伴。很多父母工作忙碌，孩子上兴趣班多半是由老人或者父母单独一方接送。所以让孩子有幸福的童年，就是舍得花时间、精力、情感陪伴孩子。与另一半交替接送孩子，时常关心、了解孩子训练的进度、表现，增加亲子沟通的内容，建立亲密的亲子关系。三、沟通家长们要多和孩子沟通，下课后多问问孩子训练时的情况，尤其是其情绪、感受，开不开心？累不累？今天学了什么新动作？教练讲了什么有趣的事？鼓励孩子多分享训练时发生的趣事、难事，在沟通的过程中不知不觉培养孩子的观察力、专注力、表达力，真正的关心孩子；其次要多和教练沟通，及时了解孩子训练时的表现，发现孩子的闪光点，以及教练需要家长配合监督、改进的地方。与教练沟通时，尽量和教练交流孩子在家、在学校表现好的地方，让教练有机会能够在公开场合表扬孩子，以提高孩子的自信心；而孩子表现不好需要改进或批评的地方，则尽量不要当着孩子面和教练或其他人沟通，以保护孩子的自尊心。四、鼓励
父母在陪伴孩子训练时，对于的孩子的表现请不要随意去和其他孩子比较。因为每个孩子的身体条件、性格特点都不一样，接受度也会不一样。有些孩子协调性好，有些孩子柔韧性好，有些孩子是力量型，有些孩子是速度型，各有所长。因此，在孩子的训练过程中，父母更注重的是孩子的态度是否认真，训练时是否专注投入，而不要仅仅因为某个动作完成不好就指责孩子。当孩子参加考级、比赛、表演的时候，也应以鼓励为主，不要以结果为唯一的评量标准。每当孩子做的不足、不好时，都请用一颗包容和信任的心去对待孩子，帮助孩子正确看待不足，分析差异，找到改进的方法。五、坚持
跆拳道做为体育训练项目，不是一个短期的、浅尝辄止、可有可无的训练项目。丰富多样的训练内容、富有内涵的武道文化，以及全面的德育培养都应该使其成为长期、持久的训练项目，要像吃饭、睡觉一样要成为生活中的一种习惯。而随着习惯的形成，伴随孩子的也一定是坚毅、勇敢、积极向上、无所畏惧的品性。孩子能够坚持训练，除了自己的兴趣外，也有家长的功劳。当孩子疲倦了，父母要给予关心；当孩子想放弃，父母要给予动力；当孩子遭遇挫折，父母要给予鼓励，父母永远是孩子成长中最强大的后盾。家长们坚持，孩子才又有坚持的理由，所以，请不要轻言放弃。小结：孩子来道馆学习，除了跆拳道方面的培养之外，其表现力、协作力、人际交往力也会相应的得到提高。孩子在跆拳道的练习中学会观察、判断、反思、校正，会逐渐构成自己的思考能力和观点，所以他们在此过程中感受到的东西要远远大于说给他们的道理的。我想，为培养孩子的兴趣而选择的任何一个兴趣班都是给孩子提供一个探索、挑战并成长的机会，所以作为家长的我们，这五件事一定要做到哦！我在微信（校动亲子：xiaodong-YZ)有同步更多文章！
东Sir和你聊孩子体育运动中成长的那些事儿}