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c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&title&:&每天坚持英语学习为什么还是学不好？&,&author&:&hejupai&,&content&:&\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E有个网友说，从小到大英语都不好，高考英语80多分，但我也没有不好好学英语，单词背了很多也做了很多题，小学初中高中老师布置的英语作业也都有认真做，但感觉不管怎么努力都很难学好。所以问了这个问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E学好英语说简单非常简单。能记住一个单词，能记住一个句子，就说明你能学好，而绝不是不管怎么努力都很难学好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但说难也难。因为无数人学外语都掉到了N多坑里面。有些关键点，掌握了就是窍门，忽视了就是大坑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果你做到了每天坚持，那么你已经是很牛很牛的人了。只差一点点，你就是真的牛人了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cb\u003E先说个故事\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E有个日本哲学家叫做木田元。这个人很有趣，他写了一本书，叫做《没能成为黑市商人的哲学家》。这本书里讲了他学英语、德语、希腊语、拉丁语、法语的经历。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木田元最开始学的是英语。跟中国一样，日本考大学也要考英语的。木田元就是在学英语的时候，掌握了学外语的方法。应该说，是掌握了学习一切外语，最简单直接、高效的方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他的诀窍首先是背诵。听起来是很蠢的方法吧。这种看起来很纯的办法，往往最直接，最本能，最强悍。就像我们学自己的母语的时候。谁能教给我们方法，我们也根本听不懂什么方法。就是跟着大人屋里哇啦一通说，说着说着就会了。学单词，学句子，学文章，乃至创作，全都是同样的窍门，就是模仿！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如背单词，木田元如此写道：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E比如每天记四页单词，看日文翻译写出英文单词，错了就标上记号，之后再写一次，直到全部记住。第二天先预习第一天的内容，然后按照第一天的方法再背四页。第三天复习八页，再背四页。同一个单词连续背三天以后，基本不会再错了。连续背诵五天以后就可以不用再背了。就这样不停地滚动式背诵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不能间断，必须坚持每天练习。因为也许你还能记住昨天的单词，但是前天的就不一定还记得了。单词背了又忘，很容易影响人的心情，进而让人想要放弃。但是要记住，任何人背五遍以后都能记住。就算是记忆力不好的人，也可以用这个方法把单词背下来，只是可能需要花更多的时间，但只要每天坚持，背单词也会开始变得有趣，不再令人痛苦。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E从记忆规律来看，上面这段话的没有任何一个字是多余的。任何一个字都是关键。以过来人的经验，我实在不想在上面的句子中标注重点。但如果给这段话起个标题，那必定是：要记住，任何人以符合记忆规律的方式背五遍，以后都能记住。如果你掌握了记忆规律，上面这段话不但是自然的，而且是必然的。什么是记忆规律？见下面几张图。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-bd20d3abd4605beecaeb9c3.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-deb6f331042cff330291e.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-17f856c56a67dd11cdc0de89f4256481.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-46f3f11adcbba0cfe891659.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-2eeeedf61ad83d2d432bfb435b8c85c6.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-fc2e776bad564cfb30548bbac52bbe53.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E记忆规律是一切学习的核心的核心。试想一下，如果记不住，怎么可能学到。没有记住，就没有学到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来木田元发现了一本写得很好的英语参考书，“只要把里面出现的单词全部记住，就能掌握六千个单词”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但如果你认为木田元学英语的敲门就是掌握记忆规律很快记住很多单词。那你就误会他了。他实际上发现了学习的窍门。或者说学习的本质。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E考大学的时候，木田元把世界史和哲学史的参考书全部背诵下来。这就是学习的诀窍。学的意思是模仿，习的意思是按照模仿对象反复练习。学习的本质是按照模仿对象反复练习。所以，对于一切初学者。如果你没有模仿对象，你就不在学习；如果你没有按照模仿对象练习，那么你就不在练习。无论你多么努力，都是浪费时间，浪费生命。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木田元认为背诵的诀窍，就是“不断重复”。木田元之所以学习外语很成功，就是因为他把背诵当成自己的“绝技”，把背诵学习法当做自己的“制胜球”拟定战略。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木田元接着写他怎么学德语的。既然掌握了“绝技”，当然继续用了，可靠，而且熟能生巧。他写道：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E四月份入学以后，我马上开始学习德语。因为不能花费过多的时间，所以我先是买了一本很厚的教科书，花了一周左右的时间记住了语法的大概框架。顺带着顺便预习的目的，我用康德的《纯粹理性批判》进行练习，把书中出现的生词全部背下来。之后，我选择了更难更厚的《新德语语法教程》，坚持每天自学一课。除此而外，练习题和单词都不能落下。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E每一年，新学期开始。木田元都会把4月1日到6月30日这3个月定为“外语学习月”，每天坚持8个小时的外语学习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学习语法，记住名词与动词的变化，做希腊语翻译成英语、英语翻译成希腊语的练习。因为练习的文章都很短，所以我会把它们全部背下来，并把出现过的单词全部整理在本子上，用之前提到的方法背诵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这里的第一个关键词是翻译。翻译是用英语的重要部分，学就是为了用。只要能用，就要尽早用，尽快用。因为应用意味着成就，成就意味着兴趣，兴趣是最好的老师。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二个关键词是把文章全部背下来。文章里有什么？有单词用法，有语法，有语句结构，有段落结构，有逻辑，有篇章结构，有语感。文章里有语言的一切，除了发音。所以背文章，是语言学习的高境界。如果模仿发音的同时背文章，那就是语言学习的最高境界。因为，你正在以最直接，最简单粗暴，最彪悍的方式学语言。有的人会被这样的方法吓傻，而做到的人体会到的快感和性价比，是难以言表的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木田元做翻译练习、背了文章、背了单词每天花8小时的时间。后一个阶段才是学语法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E语法学习一直持续到6月底，在那之后的整个夏天和秋天，我都会先准备好一本希腊语或拉丁语的书籍、一本字典以及该书的译著，然后手不释卷的阅读。学习希腊语时，我阅读了《苏格拉底的申辩》，学拉丁语的时候我又选择了凯撒的《高卢战记》。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E木田元认为，只要能读懂几本这样的原著书籍，就基本上掌握了该门语言了。当然他做到了，也确实如此。因为学习语言的目的达到了，那就是能够运用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上面是木田元在哲学主业之外做的事情。除了语言学习之外，他还要为哲学研讨会做准备。因此，木田元每天在学习上要花上十五六个小时。所以，他成为了专家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总体来说，木田元的英语学习有这么几个要点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.背诵是绝技。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.按照记忆规律背诵是诀窍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.背诵内容包括：背文章、背单词、背语法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.做练习。主要是翻译练习，翻译文章。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.阅读外语原著。跟自己专业或者兴趣相关的原著。这里要注意，木田元读的那些原著非常指难。像康德的《纯粹理性批判》这样的书，是世界上顶级难懂的书。他居然拿这个练英语。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6.英语学习的三个阶段：（1）背文章、背单词、背语法；（2）翻译文章，而且是互译；（3）阅读外语原著。其中前两个阶段强度极大。基本上，3个月解决一门语言。后面几个月，应用。在后面就忘不掉了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E核心是背诵。辜鸿铭学九国语言，成为一代文化大师，收费演讲，外国人都要排队买票，且一票难求。他学德语，背诵《浮士德》，学英语背诵《失乐园》、背诵《莎士比亚》。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E二战时期的英国首相丘吉尔，背诵《伊利亚特》，平写作，拿诺贝尔文学奖。一生写了460多本书的大作家阿西莫夫，写作之初背诵《伊利亚特》。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是大师的学语言方法。我们再看看不那么牛的人。比如新东方的创始人之一，王强。后来他不做培训，改作投资了。他的英语学习的秘诀，依然是背诵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是他在北京大学一次题为《北大为了出了如此多的企业家》的演讲中，讲述的自己学英语的经历。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-02b7facafcb27ade7efa069.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&375\&\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E我这个英文老师学俄语，英文不太懂。但是这个老师一片真诚，他知道该给学生什么样重要的价值，怎么让英文走进你的生命。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上了他第一堂课，他觉得我的两个眼睛不断的盯着他，两耳竖着，像狼犬一样，他说你真心想学英文吧？我说当然，上您的课厕所都忘了。他说王强你到我办公室。当天下午在他办公室他说了一句话，他说从此你要上我的课。我说老师我就想学英文。他说我教不了正经的英文，我的底子我自己知道，你要想学真正的英文，我给你想办法，你就不用上我的课。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二天下午4点，下了自习课，他把我叫到他办公室，从黑皮兜里掏出旧报纸包的东西，把慢慢打开，一打开，我一看，是一个断了一角的黑色的绞盘，唱盘，叫LP，大唱盘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他说王强你要跟这个学。这是什么呢？这是我从废品站几年前搜集到的东西，它是BBC英国广播公司出的一套经典英文教材，从明天起，每天下午四点你只要答应我一件事，不要回家，来跟我学。后来我就非常兴奋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二天我拿到这个光盘以后就跟着他。他把我领到学校的广播间，那时候他把团旗往窗户上一盖，门外面挂着闲人莫进，正在录音。然后他用当年我们中学唯一的手摇唱机，他一边给我摇，一边让我赶快重复，而且说，你这个课本永远在我手里，等到你全部的课本能够背答入流的时候，你就成就了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E结果他做了一件事，每个礼拜都这样，最后倒背如流的时候，他把这页撕掉了，所以我这个课本越学越少，最后只剩下封底的时候，他说王强你可以毕业了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我忽然意识到，我离开了文字的课本，但这些东西全在我身上。所以等到我到北大，作为英语系的学生第一年入的时候，在我们班50个人中，只有我说的着流畅的英语。为什么？他们不知道来自一个内蒙古包头的，别说英语，汉语都不沾边际的，说蒙古话的人，能说如此好的英语。其实我没有学任何东西，就是破唱盘和破唱机，一摇、一摇，摇过了一两百页的篇幅，这些篇幅被老师扔进垃圾堆的时候，我发现他让一流的英文教材完全引入到我的灵魂中，我感谢他。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E再说说不那么牛的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一个985同学，大学四年天天用mp3听BBC模仿BBC发音，甚至学辜鸿名背英文书，把一本厚厚的富兰克林自传背了下来，没上新东方很轻松雅思8.5，后来去了在剑桥三一学院。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在说说更不牛的人。比如我，在走过了N多大坑之后，还是通过背诵文章，背诵自己喜欢的文章，进入英语欲罢不能、不断精进的学习状态。此处省略一万字.....因为我确实写了一篇一万多字的文章《我的史诗般的英语逆袭路》（见我的微信订阅号，核聚）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，最重要的一个原因是，你究竟想不想学好英语。其实只要你想学好的，那你一定能学好。有多想学好，效率就有多高，只要方法得当。能每天坚持人，实际上已经具备了英语学习的最佳要素。只要把握方法，把握学习的本质，你的进步，当时就会让你震惊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木田元的故事是抄来的。来自这本书，《学会学习：从认知自我到高效学习》，作者是斋藤孝，日本东京大学法学部教授。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e10674c0bfbeea3c035c1.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&640\&\u003E\u003Cp\u003E毕加索说，“优秀者模仿，伟大者剽窃”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本文确实是抄袭，而且加剽窃，只是加了点儿评论。只要对你有用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最大的用处就是这一点：学习的本质是模仿。最彪悍有力的学习方法就是模仿，抄袭般的模仿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E相关文章\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Col\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=hejupai\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&逆袭利器：自强学习法和进步本\&\u003E逆袭利器：自强学习法和进步本\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Fquestion\u002F2Fanswer\u002F\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？\&\u003E怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=hejupai\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&如何才能长时间保持高效学习\&\u003E如何才能长时间保持高效学习\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=hejupai\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&意志和自控力的秘密\&\u003E意志和自控力的秘密\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&人最重要的能力是元能力\&\u003E人最重要的能力是元能力\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Fquestion\u002F2Fanswer\u002F\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&大学四年应当如何度过？\&\u003E大学四年应当如何度过？\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=hejupai\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&用这4个认知，把握庞大复杂的知识\&\u003E用这4个认知，把握庞大复杂的知识\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=hejupai\& class=\&\& 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Date(&T06:59:45.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:12,&likeCount&:141,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T14:59:45+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-b3b5fd3f0ec6d_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:12,&likesCount&:141},&&:{&title&:&学到欲罢不能：我的史诗般的高考逆袭路&,&author&:&hejupai&,&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E旧文重发。几个月前，应一位家长在我微信公号后台留言的咨询，写了一篇文章“我的史诗般的高考逆袭路”。先在公号发布，稍后在知乎上发布。没想到，引来几千评论和留言、来信。读者有中学生、大学生、研究生、教师、家长、职场人士。有同学对其中所述的方法做实验，给我发来实验报告。有的同学已经保送到北大。还有许多人对文章进行了更深层的解读。当然还有许多疑问，我发布在另外一篇文章里。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E明天（日）我应同学邀请，在北京工业大学的研究生课程《基础教育改革研究》上做一次讲座。是这门课程本学期的最后一堂课。这位高中时期的老同学，大学以后的兄弟，心系教育多年。无比艰难的特殊教育，他一做就是几年，让我感佩不以。如今他在大学做副教授，祝愿他为教育做更多的事情。修订此前的版本，是为了给同学们提供一份素材。更是为了给我的读者们，提供相关内容的动态。包括一些典型的反馈。\u003C\u002Fb\u003E如下：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E依然有许多网友在相关问题上给我留言，很抱歉，我没来得及回应。对于绝大部分的疑问，我仍然建议重读原文。里面有些关键的部分，你在第一次阅读的时候，很可能错过了。如下是原文。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每个人的精神成长都是一部史诗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而人生无处不“高考”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高考，一旦经历过，它带来的影响就是抹不去的。而背后的酸甜苦辣，以及恐惧悲伤焦虑，无论是哪一种心绪，都会持续很久很久。只有兴奋不会太久。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高中的那三年我差点进入死了（精神上的）。还好，后来活了过来，浴火重生，荡气回肠。进入名校，拿到奖学金。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E但，什么是差点死掉？为什么差点死掉？怎么活过来的？浴火重生是什么意思？荡气回肠，是不是太夸张？进入名校又如何？拿到奖学金就一定是好事儿吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E这正是我将要在下面的故事中讲述的内容。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-d695a88db.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& data-rawheight=\&401\&\u003E\u003Cp\u003E人生中任何一个片段经历，拿出来仔细回味，都会发现其中有无穷的内涵。足够牛的人，能从这些经历，提炼出生命之光，它会照亮我们的道路。即便它可能是非常糟糕，非常顺利，非常失败，非常成功，非常曲折，非常平淡的经历中。那道路，包含久远的过去，也通向未知的远方，当然更重要的是我们此刻脚下所踩着的大地。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这个故事的动因，起初是有位网友在我微信后台的几次留言：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E仔细读了你的学习英语体会的文章，受益匪浅！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我把文章转发到朋友圈了，让更多的朋友受益。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E高三学生如何提升应试技巧，请高手指点迷津！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我是高三学生家长，孩子英语总是在120多点，想提高。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E义气为大，所以必须回应。写着写着就写成了一个长篇故事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可是，您的小孩儿的英语已经120多分，这已经是很多家长梦寐以求的分数了。万一，您的小孩儿因为这篇文章，英语直奔150，所有的科目直奔满分呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E另外，我不是高手。其实，我是高手中的高手。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-83ccd97d44e354ccafeb4b0b19d7a2d1.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&326\&\u003E\u003Cp\u003E如果天下有适用于每个人的高效学习方法，那么学习问题、教育问题早就解决了。但是，却是有一些通用的解决问题的思维，只有在具体的情境下，你才知道如何运用这种思维，并且理解为什么会有这样的思维。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，有些方法实在是太牛了！他们有极大的普适性。适用于各种学习水平，可以用来精益求精的精进，也可以用来逆袭。比如，我下面将要在故事里分享的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E一、高考的噩梦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E大学的第一个月，我拿到了新生奖学金。不是因为大学学习好，第一个月也没有什么考试。而是因为高考成绩。当时，北大有一个政策，凡是各省市的前几名，都会有一笔奖学金。不知道现在是否还有。我拿到奖学金之后，请宿舍的兄弟们吃饭。很欢畅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E进入大学，似乎大家都把高中的事儿忘了。提到高中，都讲得是趣事儿。哪位女同学的故事，谈恋爱的故事，看武侠的故事，还有各种剧情。天南海北各有不同。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高考的事情，大家都不怎么提。可能是因为大家都是牛人，文人相轻吧。虽然还远远称不上文人，文人也不一定是什么好词儿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来，有几个关系很好的同学，聊得多了也会聊到高考。其中有个同学说，他在大学的时候还经常做噩梦，梦到高中考试，也提到了高考。后来，陆续也听到了类似的故事。这样，我才知道，即便对于考上北大的人，在许多人的心目中，高中和高考仍然是噩梦。沉沉的在心底，不知道哪一天就会跃入梦中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-c9d077bd78bef99aed3d770fd53c9382.jpg\& data-rawwidth=\&415\& data-rawheight=\&399\&\u003E\u003Cp\u003E到了大三，陆续有同学出国，也有同学中途退学，各种原因的退学、肄业。故事太多，这里不讲了。我想说的是，即便到了大学，一个人也必须面对学习、面对人生。虽然情景不同，但学习的原则和生活的法则是不变的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不要以为考上大学，甚至考上好大学，甚至名校，就万事大吉了。大学的生活比高中不知道丰富多少倍，但挑战也不知大了多少倍。因为，你必须面对前所未有的不确定性。大学的陷阱，远远比高中多，甚至对于读大学的人来说，人生最大的陷阱就在大学！在大学里不知道如何确定目标，茫然无措，不知道如何把自己旺盛的青春生命力投注何方。这个以后找机会专门聊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果，我们不曾对学习、对成长的底层问题做过发自内心的思考，迟早那些底层的问题会发作，搞得自己慌乱不已，狼狈不堪。即便进入工作，到了职场也是一样的，仍然要面对这些底层问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一帆风顺，如鱼得水，进了名校，步步高升，升了官、发了财，成了著名企业CEO，或者什么其他名头，看起好，但未必好，一朝倒下，万劫不复的，很多。一路坎坷，起起伏伏，命途多舛，看起来糟糕，但未必绝对是坏事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E历史一再重演，磨难有时会让人触摸生命的深度和温度，会把原本微小的个体赋予伟大的胸怀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E二、人生的底层问题\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E学习和成长的底层问题是永恒的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E为什么即便思考高中的经历，回顾高考，无论对于已经度过还是正在进行那个阶段的人，仍然会带来巨大的人生启示呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原因很简单。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高考的能量巨大。举家、举校、举国关注，关注就是一种能量。无论是压力还是动力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ff4d9d5e64c562c37cb5.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&480\&\u003E\u003Cp\u003E而这只是表面原因。更重要的是，自从有了自我意识之后，无论在中学、还是大学、还是步入职场，人生无时无刻不在面对这样的底层问题：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我为什么学习？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我学习的目标是什么？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我将如何达到我的学习目的？如何实现目标？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E什么是学习？什么是高效率的学习？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如何通过考试？考试的本质是什么？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E知识是什么？我将如何高效的掌握知识？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E技能是什么？我掌握了哪些技能？有哪些技能是生存必备，哪些技能是锦上添花？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E失败了怎么办？成功的原因又是什么？究竟什么是成功？失败又是什么？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我如何能坚持下去，如何才能无需坚持的学习？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E智商这事儿重要吗？我凭什么相信智商？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我学习的动力何在？如何提升自己的动力？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E学习，注定是痛苦的吗？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我的潜力在哪里？我如何知道自己的潜力？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我的价值在哪里？我所做的事情意义何在？......\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-0ccc0e320dad673d9cdf802.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E这些问题在高中阶段已经存在了。如果你没有被这一长串的问题吓到。那么，你就在成长的道路上迅跑！如果你已经被这些问题吓倒，那赶紧关掉这篇文章。说明你面对这些问题的时机未到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但自欺欺人就会吃亏。事实上，即便你不愿直面，在潜意识里也会经常想这些问题。只不过偶尔想的时候，因为想不清楚，就暂时放下了。于是，不断的放下，最终依然保持在糊里糊涂的状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还记得本文第一张图片中的话吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E“你对自己从事一生的事业了解之匮乏是难以想象的。”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E是的，是指你，也是指我。这个伟大的思想家在说，我们对自己从事一生的事业的了解匮乏，是难以想象的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们在从事什么事业？你可能会联想到世界上有成千上万种事业。当然，包含你想象的这些事业。更重要的是，\u003Cstrong\u003E每个人都会真正从事一生的事业：学习和成长！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E职业会变换，我们为自己选择的事业也会变，但是，人的一生中，学习和成长作为根本的主题不会变！我所说的成长，更准确的说是进化，或者精神成长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们对学习和成长真的就那么无知？了解的真的就那么匮乏吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上面的问题，有多少人是连面对都不敢面对的？那些敢于面对的人，又有多少人敢于去想，其中又有多少人想的清楚，又有多少人说的清楚？不是指跟别人说清楚，而是跟自己说清楚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如此，你就知道，我们对于学习和成长是多么的无知了。当然，上面所说是指所有人，包括许多称之为学霸、学神的人，也包括父母，包括老师、包括校长。包括市面上各种形形色色的意见领袖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E智者，永远对问题保持开放！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 而关于问题的种种解答，有些是真知灼见，更多的是垃圾。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E你能向后看得越久，就能向前看得越远
\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为了谈高中的学习，包括考试，应试技巧，考大学，等等的话题。我必须从初中谈起。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你也许会奇怪：不是谈高中，谈高考，谈考大学吗？怎么会谈到初中？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E听丘吉尔是怎么说的，\u003Cstrong\u003E“你能向后看得越久，就能向前看得越远”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我从初中谈起已经是最短路线了，没聊幼儿园完全是因为篇幅所限。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E事实上，一个人的经历是连贯在一起的。我们现在的所思所行，都不是凭空来的。人生有很多个圈，比如文化圈、社会圈、家庭圈、精神圈，每个圈都会把我们给圈住，当然每个圈也会给我们能量。人在当下的所思，都有思维惯性在起作用。不同的是，惯性有时候是前进的动量，有的时候，却正是问题甚至症结所在！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E甚至，有时候一下生，这个人的命运都被确定的差不多了。极少有人能超越自己原有，以及与生俱来的圈子。当然这种超越，既指高度，也指深度，还包括维度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-fc2a2acab401e9fd72a7b5f.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&310\&\u003E\u003Cp\u003E所以我从初中谈起，这样会看清从初中到高中会经历哪些思维上的变革。事实上，在人生的每一个阶段都可能会发生认知革命。有时是环境所迫（可能升级也可能降级），有时是自己主动升级。无论是哪一种，正是认知革命，使得我们的命运轨迹产生跃迁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E三、身心健康有多难得\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E在谈到具体的学习，也是您希望听到的“如何提升应试技巧”之前。我不知道您是否考虑过身心健康？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这听起来好像是个笑话，应试技巧跟身心健康有关系吗？但此刻，我是严肃认真的。看下面的数据：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E根据《健康中国2020战略研究报告》，2004年“世界精神卫生调查”结果显示，我国主要精神障碍患病率为7%~17%，推算全国15岁以上成人精神疾病总患病率在15%左右，有1忆多人患常见精神障碍。小于17岁的青少年中12.9%有各种精神障碍和心理行为问题，超过16%的大学生有各种情绪问题，青少年行为问题检出率6%~22%。目前我国各类老年痴呆近600万，10~15年后我国的痴呆患者将达1000万人（相当于全球患者的一半）。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E感兴趣的朋友可以从这份官方报告里看到更过的相关内容。这里附上中英文的图片如下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-21c280d3adf216dfd580.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&372\&\u003E\u003Cp\u003E这个数据是令人震惊的。小于17岁的青少年中，有高达12.9%的人，有精神障碍和行为问题。这说明什么？说明家庭教育和学校教育出了问题。首先，先天性精神障碍的比例并不大。否则人类这个物种，如此大的先天病态比例，不可能生存到现在。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如此高的精神障碍和行为比例，从哪里来的？显然，不是先天就是后天。事实和逻辑告诉我们，绝大多数必然是后天造成的！那么，17岁之前，一个人主要的生活环境在哪里？当然是家庭和学校。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此，青少年的心理和行为问题本质上是教育问题！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个结论早在100多年前就由蒙台梭利独立的发现了。当蒙台梭利还在罗马大学医学院的儿童疾病诊所工作的时候，已经敏锐的指出，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E“治疗心理缺陷主要的不是医学问题，而是教育问题”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-2e96054fde7d7aaefd0bb.jpg\& data-rawwidth=\&567\& data-rawheight=\&602\&\u003E\u003Cp\u003E从那时起，蒙台梭利就决定投身教育。事实上，她是二十世纪最伟大的教育家，没有之一。她近乎以一己之力建立了4000多所学校，即便是战乱纷飞的一次和二次世界大战也没有能阻挡她的步伐，即便她的学校一度被查封、著作被禁毁，也没能阻挡她的步伐。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E遗憾的是，100多年后，蒙台梭利的这个发现在社会上并没有被足够的重视。当然，也尚未得到令人满意的解决。这个话题实在太大，以后再聊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天，海量的严肃科学研究告诉我们，环境、行为、思想、身体和基因表达是互为因果的！我们的环境，和我们所有的心理和行为无时无刻都在影响着我们的基因表达，从而重塑我们的生命！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-6a514cc14978b2aaf451ebcab1014155.jpg\& data-rawwidth=\&396\& data-rawheight=\&487\&\u003E\u003Cp\u003E说这个，只是让您知道，如果您的孩子是身心健康的。您应该感到庆幸，感到幸福，感到自豪。因为，您以及您建设的家庭，能够让您的孩子保持身心健康。即便，生活并非完美，甚至可能有诸多不完美，但这些都是枝节上的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父母对于孩子的影响是无法估量的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E父母有一个很重要的使命。他们是能够通过联合一致地工作以改善社会，进而拯救他们孩子的惟一的人。他们必须意识到自然托付给他们的使命。就父母赋予自己孩子的生命而言，他们对社会有一个基本的职责，并掌握着人类的未来。（蒙台梭利《童年的秘密》）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E我生活在一个正常的家庭，读的是正常的学校，至少，我的身心保持着健康。在初中的时候尤其如此。对此，我感到非常幸运。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E四、平淡的初中生活\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E我就读的是一所村办的初中。规模不大，学习压力是有的。学校除了运动会之外，基本的音乐课、美术课，也是有的。我那位教我们硬笔书法和软笔书法的教导主任，让我终生难忘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们学校的老师显然不是最优秀的，这是在我上了高中之后才知道的。但是，他们都是个性鲜明的人，绝大多数都是有温情的。为此，我感谢我那所村办初中，我的母校。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f8bffae1a.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&281\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E1.课程\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我初中成绩名列前茅，在班级里始终如此。我承认，我很看重名次。不知道是学校的排名系统、周围人的观念施加的影响，还是自己比较好强。总之，名次不好的时候，我会觉得很难受。那种难受的程度足以让一个意气风发的少年，产生焦虑和彷徨，比如在一段时间里，郁郁寡欢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但初中的学习内容简单，只要一努力，成绩就会涨。前提是，我对初中所学的数学、物理、化学，这些科目的知识不排斥，也明晰它们的基本概念。初中的时候，我从来没想过学习方法的事儿。认真看书、认真做题就可以了。多年之后，我才知道，认真本身就是一种方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我有印象的是，我不记得课本里面有什么内容能把我一直难住，以至于想了很多遍都弄不明白。基本上，多思考，实在遇到不懂的，通过问老师也能弄明白。然后，通过练习巩固。没有买多少参考书，如果买，也是极少的。对此，我印象很深。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
在某一个考试中，我听到窗外的音乐教室里传来的脚踏风琴的乐曲，仿佛天籁，让我终生难忘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-337cbe12fea90853cbc0d8.jpg\& data-rawwidth=\&510\& data-rawheight=\&342\&\u003E\u003Cp\u003E所以，初中阶段只要保证名次很好，其余的时间都用来玩耍。比如，踢足球、游泳、打牌，等等。当然也谈恋爱，但是，绝对是那种很清纯的恋爱。那个年纪的孩子，都有那种对异性的好感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我初中的学习成绩在班级里面总是前三名，但是放眼全校，绝不算非常突出。因为我记得当时有化学竞赛。老师让我加入一个竞赛小组，集体讨论不多，只是老师给我们提供了竞赛参考书，还有好多试题。我做起这些竞赛题目，不怎么顺手，不会做的题目很多。显然，在后来的竞赛中，我没取得成绩。因为没有拿到任何名次，所以到底考了多少分，老师没有告诉我。我们邻班，有的同学拿到了竞赛名次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于这件事，我没有很在意。只是知道了，原来知识之外还有知识，居然还有竞赛这样的题目。然后，我以初中全校第二名的成绩，顺利的考上了重点高中。我们学校考上重点高中的总共有5人。如此，你应该知道，我所在的初中教学水平如何了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E2.心智启蒙\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E初中还有一次有趣的经历。我在初一的暑假去姥姥家玩，他们那里的山很好看。经常和舅舅去爬山。在家的时候，我经常到他们的仓库里找宝贝。有一天找到一本诗集，翻到一页，看到\u003Cb\u003E“北国风光，千里冰封，万里雪飘……”\u003C\u002Fb\u003E当时就非常喜欢，所以那几天，把那首词反复地背诵下来。由于是毛笔书法字体，所以长期以来，我都认为那是一位很遥远的古人所写。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E初中的时候，自己包书皮。在我的数学书皮儿的背面，我写了一句话，\u003Cb\u003E“将相本无种，男儿当自强”。\u003C\u002Fb\u003E我把这句话用透明胶带贴上，字迹看的很清楚，但不容易抹去。只是不记得这句话是从哪里听来的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E初二，偶尔父亲会跟我说起一句话，\u003Cstrong\u003E“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”\u003C\u002Fstrong\u003E他像是在自己诵读，当然我也感觉到似乎是有意的在读给我听的。这话我听来就很有气势，似懂非懂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-37b8be4df9fa264c78de.jpg\& data-rawwidth=\&497\& data-rawheight=\&750\&\u003E\u003Cp\u003E后来才知道，我家里放着舅舅用过的许多旧书和课本，父亲就是从那些课本里学来的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我从来没有仔细去背过，不过听爸爸跟我说多了，我就记住了。跟朋友在一起玩，有时候会拿出来背诵，只是为了显摆。他们很惊讶，因为我那些朋友里有一半以上都比我高几年级，他们问，他们正在学的课文，我怎么会背的。我笑而不答。听的遍数多，想忘记都难。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父亲有时在家里兴致来了的时候偶尔会背年轻时借来的《三国演义》中的《大雾垂江赋》，气势磅礴。但我一句不懂。根本就听不清里面具体的字儿。实际上，他也不能完全背下来，我问了，他说年轻的时候能背下来，后来逐渐忘记了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E初中有一段时间，特别迷袁阔成的评书《三国演义》，袁阔成的这部三国，天下第一。至今如此，一直被模仿，从未被超越。它登峰造极，空前绝后。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这部评书，忠于原著，但却塑造出令人难以想象的人物和场景。听得我欲罢不能。他的声音、语态，能让精彩的描述，直接进入我的大脑，并且立即浮现出生动的图像。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E譬如，\u003Cb\u003E“山不高而秀雅，水不深而澄清；地不广而平坦，林不大而茂盛；猿鹤相亲，松篁交翠，此乃隆中之景”。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E几年之后，我将遇到一位计算机老师，他与我有同感。我怀疑，可能电视剧和电影，永远都拍不出原著的水平，更拍不出评书的效果。可惜，大师去年已故去。多年之后，我才明白，袁先生已经将生命融入到书之中，而绝不仅仅是“将心注入”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-d3cdc135454ddd.jpg\& data-rawwidth=\&590\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003Cp\u003E初三，有个外校的同学转学过来。这哥们儿特别能侃，反正我是自愧不如。他跟我讲，他的家里有多少多少书。他用来描述数量的单位是麻袋。他的叔叔是我们的语文老师。我就特羡慕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我说你借给我几本看呀。初三快毕业的时候，他才借给我几本，包括《菜根谭》。当时这样的书我根本读不下去。只记得其中的一些名言警句。除了，\u003Cb\u003E“安贫者能成事,嚼得菜根百事可做”\u003C\u002Fb\u003E这样的句子能看明白外，其余的一概不懂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-404bd402a75aea87b7d6d.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&384\&\u003E\u003Cp\u003E他还借给我蔡志忠创作的漫画版《老子》、《庄子》，虽然文字通俗但还是看不懂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总之，初中给我留下来的财产是，身心健康的生命状态，成绩还好，比较自信，还有对课外读物产生了一些兴趣，知道这世界上有一个很大的精神世界存在。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我不知道这个精神世界究竟有多大，究竟有多丰富的内容，也说不清这个精神世界将对我产生怎样的影响。但是，我偶然接触到的内容，已经打动了我。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我就是以这样的状态，轻轻松松的进入了高中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E五、跌宕起伏的高中生涯\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E1.究竟是什么造成了绝望？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E到了高中，高考的目标马上提上议事日程。学习的目的只有一个，高考。这是所有同学都立即得到的观念。无论地域，无论贫贵，在中国的绝大多数高中都是如此。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-eab6e7501ae.jpg\& data-rawwidth=\&442\& data-rawheight=\&256\&\u003E\u003Cp\u003E我当然也是一样的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E与此同时，我惊讶的发现，我的成绩很糟糕，而且不是一般的糟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一入学，学校里就流传着几个未见人已闻其名的学霸的故事。不用打听，我就知道情况的严重程度了，这些人中考的成绩比我高出100多分。这让我觉得很不可思议。这些人怎么能考这么高的分数呢？我以前想都不敢想。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高中的学习，就在这种气氛中展开了。我唯一自豪的只剩下了体育，在体育课上我总能做出惊人之举。比如在单双杠上下翻飞，比如在体育老师的委托下给大家演示跳箱这东西的标准动作，等等。如果说到名次，那就让我不能相信了。第一次考试排名，我在班里面排到了30多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更绝望的在后面。每次期中、期末考试，算总分，我的成绩距离最好的那一群学霸，总是相差150多分。每次都是！这意味着，人家有一门课不考试，总分都比我高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-a8a60a0c56bd.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&400\&\u003E\u003Cp\u003E这就是智力水平的差别？我以前从来没有考虑过智力的问题。但在现实面前，有生以来我第一次思考智商。但显然，我想不明白。今天，我相信，没几个人能弄明白智商是怎么回事，即便在科学研究的领域也是如此。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E高一的时候，发生了一件大事。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开学三个多月之后，分文理班。我选了理科班。宿舍和班级都要调整。分班的那天下午，我在宿舍里收拾东西，比较晚才来到新的班级。我来到新教室一看，有点儿傻眼。前面的座位几乎全都被占满了。只剩下后面两排的座位了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我选了倒数第二排的一个座位，把书包文具摆好。大家都知道，班级里面后两排的同学往往是能打能闹，能折腾的。他们故意选择后面的座位，以便看小说、说笑话、聊天、搞动作，老师不容易发现。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我与这群同学的相处，发生了很多故事。总之打了两架，一次跟同班，一次跟外班，从此太平。我可以专注的学习了。过程很传奇，既有尊严反击战，也有行侠仗义。此处省略2万字。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ce8ef95fd10.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&326\&\u003E\u003Cp\u003E考试成绩很不理想，这个我很清楚，但有一件事儿让我知道，我的学习到底有多糟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E分班之后不久，一次上物理课，我上课的时候没有听懂一个概念。课后，这个概念我百思不得其解。下午自习课的时候，正好物理老师来监督课堂秩序。他在教室里走来走去。我一直想站起来向他请教问题，但是很犹豫，在心里斗争了半天。第一，知道自己成绩不行。第二，跟高中老师的距离感非常大，这一点跟初中的感觉很不一样。所以，不太敢问。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来终于鼓足勇气，等他溜达到我身边的时候，我站起来问了。我拿起课本，问道，上午课上讲到某某概念的时候，我没听懂......物理老师看了我一眼课本上我指的地方，然后抬眼看我——到如今我还记得他的眼神，问我叫什么名字。我如实回答。老师接着就来了一句“你是不是上次在宿舍里打牌的那个”。我说，不是。前几天，有同学在上自习课的时候、溜回宿舍里打牌，被老师抓住了。其中有一个同学跟我同姓。所以，当我回答我的姓名的时候，物理老师认为我就是那个打牌的学生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，更重要的是，他认为我问了如此低级的问题，肯定学习成绩不好。然后物理老师那语气神态和具体说了什么我都不记得了。因为，当他说“你是不是在宿舍里打牌的那个”的时候，我已经被震惊了。从此，我不再问任何老师，任何问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多年之后我才想明白，其实不怪物理老师。为学生答疑解惑是老师的责任，但是是否解答你的问题，则完全是另外一个问题。这个问题足够的复杂，包含的因素太多，许多人想不明白。其实只要转换到老师的立场就会理解。我从内心理解了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E物理老师的课，我后来全都忘记了。唯一记得的是，他说我们正在学的东西，就是敲门砖，敲开大学大门的敲门砖。这个，被证实了。此外，物理老师差点儿让我相信：高中已经学完了全部的物理学，大学里面只剩物理学的工程和技术了。还好，高三的时候，读了湖南科学技术出版社的“第一推动丛书”，包括霍金的《时间简史》等等，算是对这种应试知识的解毒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-6a0c7353eef4bdeb5cb4b279d3036ffe.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&346\&\u003E\u003Cp\u003E为了得个高分，我付出了各种努力。比如，我看见同学们在用各种各样的参考书。我也买。订阅各种杂志，我也借过来看。还有，我居然发现，在宿舍里，每天熄灯之后，有同学打着手电筒在被窝里看书，当然不是看小说。而且不止一位，我也跟着买手电筒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E随着高一结束，我又发现新现象，我们班最牛的学霸，一位女同学，居然下课上厕所都是跑着出去跑步回来的。争分夺秒！我体能有优势，延长学习时间是我的强项。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我开始不住学校了，住在家里，想学多久就学多久。但是一年半下来，我名次终于前进了，位于二十名上下。但是如果看总分，基本没有变化，与我们班上最好的同学依然相差150多分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2.竞争与人性扭曲\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我同桌，大志，父亲是高中教师。有空聊天的时候，我们会彼此分享一些小时候的种种经历。他说，他读小学、初中的时候，他父亲给他和哥哥订了许多杂志，他还有一个剪报本，把他遇到的好文章都剪下来、贴在上面了。几周以后，我向他借来，如获至宝，拿回家里看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我从那里面读到了一篇很喜欢的文章，诸葛亮的《诫子书》：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cb\u003E“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学，淫漫则不能励精，险躁则不能冶性，年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E我拿到父亲那里，给他念这篇文章，我说，我是如何如何的喜欢这篇文章。他听后，对我讲，“好文章。你喜欢，就把它背下来。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E于是，无论是在一起去看望爷爷、奶奶的路上，还是在一起的其他时候，他总是让我给他背诵这篇短文。直到背起来为止。这个过程中，他没有任何评论和反馈。直到大学，我还能背诵。每当心烦意乱或者情绪消沉的时候，就在心里默念。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-28f9d7bb23d94084abeec509e6d08c79.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&284\&\u003E\u003Cp\u003E高中，二年级的时候，因为高考语文考试题目里面有文言文名句的填空题，因此读了许多辅导资料。那时候每天早晨一到学校，上课之前，有的同学就在大声读前一句，看谁能对下一句，我特别喜欢，课余的时候收集了很多来背诵，渐渐地都能对出来了。在这个过程中，我对文言文越来越感兴趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还记得高二的时候期中考试，那时候全校一起考试，没有那么多的教室以供单人单桌考试，所以就不同的年级混合考，比如每个高二理科的学生和高三文科的学生一个课桌，那时候我记得和一个高三的文科生用一个课桌，他们高三是进行的高考模拟考试，考语文的时候他问前桌的同学“落霞与孤鹜齐飞”，“千门万户瞳瞳日”下一句，这些我都知道，然后我就告诉他。那个时候觉得很有成就感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这些积极的小片段，并没有在根本上改变我。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高中次次考试排名，让我前所未有的建立起排名意识。总想在考试上提高一个名次。虽然跟学霸的差距还差着150多分。但是，我的排名还是在进步的。有一段时间我买了不少课外参考书。记得有一天早上，我来到教室，发现有一个同学在我的座位上，在看我的参考书。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-5ef9056fde20b764d6c23b.jpg\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&367\&\u003E\u003Cp\u003E这位同学平时跟我的关系还不错。我当时，很不高兴。原因有两点，第一，你想看可以跟我说呀，第二，担心自己的秘密被别人看到。第一点是表面原因，是借口，第二点才是根本原因。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我认为一本很好的参考书就是秘密。而且，我担心这个秘密被同学知道。这就是我高中生涯中最不光彩的片段。守着自己的秘密，不让别人发现，以防自己被超过去。这就是人性的扭曲。我说人性的扭曲，不是以任何外在标准来衡量的，仅仅是因为，多年之后我仍然念念不忘。不想让任何人知道我当时的心理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果以高考为目标，高中的学习整个就是一场竞赛。这是一场零和游戏，因为985\u002F211，重点大学，名牌大学，本科，专科，各种分数线，都是按照比例来定的。有人赢，就有人输。当时，以我的思想水平，根本想不到这么深。但是，这种班级排名、学校排名的意识早已深入骨髓。居然，连朋友都会防着！这是我高中时期最大的失败！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-160fe019ccf4e2def27ce1a2da8f3552.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&318\&\u003E\u003Cp\u003E高中学习已经过半，随着高考临近，我近乎感到绝望。谁不想考个好大学呢？其实在那个时候，考个好大学，对于我来说已经不是最关键的了。更重要的事情是，我开始怀疑我的智商！我希望用成绩来证明自己的智商没问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经过长久的努力，而且是各种艰苦卓绝的努力，进步缓慢，不是证明智商有问题吗？到这个时候，一年多以来的压力和焦虑已经累积到吃饭饭不香的程度。古人云，忧思伤脾，吃饭出了问题，实际上是脾出了问题。这套理论我根本不懂。反正确实到了饮食不畅的程度。这个时候，父亲救了我。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高一的时候，我爸爸担心我贪玩儿，还监督我功课。看了我的成绩，他很不满意。但他后来看到了我一直在努力。就没说什么了。后来有一次，他居然跟我说，有些事情是人力所不能为，努力就好。这明显是在给我减压。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高二下学期，我已经累积了长期的焦虑。从外表看不出来。和同学关系相处很好。上课认真听讲，下课积极参加体育活动，跟能聊到一起的同学，聊天。这种焦虑是在心里的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同桌大志看出了我的焦虑。有此，他跟我说，\u003Cb\u003E“是珍珠，终究会闪光。”\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这句话，我会记得一辈子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一次我的数学考试成绩只考了70多分，成绩本来不高，而且还很不稳定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有两件事表明了我的焦虑程度。午休的时候常常睡不着。后来必须听那些轻松舒缓的钢琴曲，才能伴我入眠。还有饮食不佳，忧思伤脾达到了拉肚子的程度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父亲带我去看一个老中医，吃了几副中草药，居然好了。那是我有生以来第一次喝汤药，也是迄今为止，唯一的一次。果然非常的苦。但是，现在我也没弄明白，为什么会见效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E汤药虽然治好了我的脾，但却治不好我的心。整个人都被那种压力罩住了。但依然，奋力前行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3. 彻悟：败中取胜\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E奋力前行是什么感觉？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我记得，高中时，我时不时的会攥紧拳头，召唤我的小宇宙。之前看过动画片《圣斗士星矢》。里面最常见的一句台词儿就是，“小宇宙爆发吧”。当喊出这句话的时候，这些青铜圣斗士们往往都是被打的奄奄一息，差点死掉，然后忽然原力觉醒，小宇宙爆发，把强悍的对手打倒。但，那个16岁的高二少年，在心里默念了无数次“小宇宙爆发吧”，但还是没有爆发。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-c91bca6c9ac56e190753.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&333\&\u003E\u003Cp\u003E多年之后，我才知道，严肃的科学研究表明，紧握拳头居然是一种锻炼方式，可以提升人的意志力！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此时已经进入高二下学期的5月份，距离高考还有1年零2个月。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一天下午，30分钟的活动课之后，我仍在操场上绕圈。那一天，我下定决心，一定要把学习这事儿想清楚。所以，即便上课铃已经响了，操场上人渐稀少，我还在逛，逛到了更僻静的地方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-de401cb056b0533dfbcbc9.jpg\& data-rawwidth=\&520\& data-rawheight=\&342\&\u003E\u003Cp\u003E起初是各种胡思乱想，伴随着种种情绪和思绪。我统计过，我们班前10名的同学，有一半出自教师家庭。我一直认为，家庭环境是个很重要的因素。但是，我很快否定了这一点，因为，“将相本无种，男儿当自强”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E继续想。不知道从什么时候，开始想到了很抽象的问题：\u003Cb\u003E智力是怎么回事儿？难道说，智力天生有差别？\u003C\u002Fb\u003E如果说智力天生有差别的话，那么再努力都是无济于事的。只能认命，接受现状。该努力还是要努力，但不要有过高的期望。比如考一个很好的大学。但是，这么想，又不甘心。\u003Cb\u003E有谁说过智力天生有差别吗？\u003C\u002Fb\u003E即便有差别，\u003Cb\u003E智力这个东西不可逾越吗？智力不能增长吗？\u003C\u002Fb\u003E比如体能，体能就是可以通过训练增长的嘛。我很快发现，智力这个问题我想不清楚。然后不知不觉，转向了下一个问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E我学习是为了什么？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E好成绩，好大学，好工作，面子，自尊，等等。我甚至还想到，我考上好大学是为了改善环境。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多年之后，我教过一个小学生。每当大家问他，你长大了想干什么。他说，他最想长大之后成为“酋长”。我当成了玩笑，一笑而过。亲近的人都知道他这个想法，他简直就是不断的在宣布自己的想法。所有人都当成了玩笑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来，我问他，你说的“酋长”到底是什么意思？他说是“地球长”。我又当成了一个玩笑，之后还告诉其他人。有一天，我问，“你为什么想当地球长？”他说，“地球环境太糟了。各种污染，烂七八糟的东西。我让地球变好。”从那以后，我再也不把“酋长”当成玩笑了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-42d34a811db53cfd2d65be7f.jpg\& data-rawwidth=\&490\& data-rawheight=\&348\&\u003E\u003Cp\u003E回到那个问题：学习为了什么？想了半天，我发现，我想的这些关于“为什么学习”的答案都是对的。但全都是似是而非。什么是似是而非？就是，这些答案丝毫不能告诉我应该怎么办。\u003Cb\u003E我发现，我的智慧水平不足以回答这个问题。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我将问题缩小一点儿，我问：\u003Cb\u003E我今天的学习是为了什么？\u003C\u002Fb\u003E不知道想了多久，我想清楚了。今天的学习就是为了进步。假如我明确的知道，今天我努力的学习一天，都不会有任何进步。那么，这一天我宁可玩儿。高中的时候好玩儿的东西太多了。看小说儿，电影，游戏厅，还有我喜欢的各种体育活动。玩起来多快活呀。反过来想，之所以听课，之所以预习，之所以做作业，做卷子，看参考书，全都是为了进步。想到这里，头脑开始清晰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我可以百分之百的确定，今天的学习就是为了进步。但是问题马上来了。我问自己：\u003Cb\u003E我昨天的学习进步了多少？有哪些进步？\u003C\u002Fb\u003E我立即发现，我根本不知道答案。这就是问题所在！如果说一天有哪些进步都不清楚，那么只表明一件事，过去接近两年的时间里，我是在糊里糊涂的学习。这或许就是我没有明显进步的根本原因。我不能确信这是不是根本原因。但是以上思维过程深深的把我震撼到了。糊里糊涂的学，不知道一天的学习进步了多少，有哪些进步，这种状态肯定是不良状态，是必须改变的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么究竟该怎么办？\u003Cb\u003E如何才能知道一天有多少进步，进步在哪里呢？\u003C\u002Fb\u003E我又想了一会儿。我想到的办法就是：\u003Cstrong\u003E把每一个学习收获都记下来。而且，这是唯一的办法！\u003C\u002Fstrong\u003E对此，我确信无疑。我的意思是说，没有半点儿怀疑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这番思索之后，我恍然大悟。原来我做错的题目，不会做的题目，以及所有模糊的知识，和不数量的技能，恰恰就是我进步的方向。只用一招，就可以把它们全都化解！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f07977d8cdd801e6e4def.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E想明白了之后，我回到了教室。当时是自习课，班主任正在训话。因为距离高考只剩一年多一点儿的时间了。班主任对各方面都抓的更紧一些。训话无非就是强调高考如何紧张，班级秩序该如何改进，哪个同学进步比较快，等等。此时，我敲门进入教室，回到座位上。还好，班主任也没批评我上课迟到。不知道是什么原因。可能，这事儿对于他来说根本不值得花时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-6cefe9b7d823c4e0c1c1.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E从那天开始，遇到不会做的题，我都会记下来。无论是看参考书，还是问同学，搞明白了，就从头到尾记下来。做错了的题目，无论是因为粗心，还是因为知识点、解题方法，搞明白了，从头到尾记下来。新学到一个名言警句，记下来。每天，我晚上我安排大量的时间专门用来整理和复习这个本子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E起初是所有的东西都记在一个本子上，我称之为进步本。这跟现在流行的“错题本”、“订正本”、“错题集”，有本质的差别。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ddefc8b40ed57a50468aab1.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&424\&\u003E\u003Cp\u003E我的进步本是记录我的所有具体进步的本子，包括搞明白了的错题、不会做的题、还有新学到的各种知识，还要关于学习的一切总结、思考。这样，一天下来，一看这个本子，一目了然。\u003Cb\u003E记录了多少，就是有多少进步。记录了什么，就是哪里有进步。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但没过多久，我发现，\u003Cb\u003E记录下来，不等于进步。只有记在脑子里，不忘记，才是真正的进步。\u003C\u002Fb\u003E同样的错误再犯，同样的题型又不会了，同样的知识点下次遇到又模糊了，这些都不意味着进步。即便记到了本子上也没用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ec0c129cb03fd59b2fb4.jpg\& data-rawwidth=\&561\& data-rawheight=\&772\&\u003E\u003Cp\u003E怎么办？只有一个办法。每天抽出专门的时间，把本子上面的题拿出来重新做。仅仅是睡觉前看一遍是不够的，因为看一遍以为会了，以为掌握了，实际上不一定。很可能是自欺欺人。事实上，我常常发现。重做的时候，还是有些会做错。所以，在重做的过程中，会对相关的知识点，解题方法进行重新的标记。也会对原有的知识型笔记，进行更多的标注。所以，这绝不是机械式的学习，而是理解式的学习。不断迭代，不断深入的学习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E这种方式的学习，一切参考书上的东西，只要是我没有掌握的，都是我模仿、研究的对象。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在踏踏实实按照进步本的方法，每天加速前进，每天都有明显的进步，我近乎忘记了排名。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e2e4f2f56afeb1d056078cb.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E没过多久，我又想明白了一件事。\u003Cb\u003E进步本的完整操作，不是快速进步的一种方法，而是快速进步的唯一的方法。\u003C\u002Fb\u003E因为，如果犯过的错误还犯，如果弄明白的题目，下次还错，那么这根本就不是学习。或者，是效率极差的学习。相反，\u003Cb\u003E保证出错的不再出错，搞明白了一劳永逸的明白，是学习的底线。\u003C\u002Fb\u003E于是，我就坚定不移的这么做了。很久之后我才知道，类似错误不犯第二次，是多么的难。但，这恰恰就是训练！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以往我把太多的心思用在了成绩排名上，担忧焦虑，压力，心绪烦乱。由此生出了乱糟糟的心态，以及乱糟糟的学习行为、笔记和前进的步伐，即便，大脑里已经有的知识也是乱糟糟的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-72dcc6a2a79a850e7b3aaec8.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&345\&\u003E\u003Cp\u003E这正是庸人自扰。乱了之后，就不断的在怀疑，自己每天做的学习工作到底有多大价值，参考书是不是买的有疏漏，等等。提防之心，人性的扭曲，则是最大的失败。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-3f1c9f79ad627ac2df9f.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&360\&\u003E\u003Cp\u003E如今，只需要专注于自己的精进，成绩和排名，相比之下，都是虚幻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E我用了进步本的方法不到一个月，发现了几个明显的变化。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E第一，晚上睡觉更踏实，甚至香甜了。\u003C\u002Fb\u003E以前晚上睡觉，总是不踏实，压力、紧张，脑子里各种胡思乱想，担心下次考试成绩不佳，担心高考不行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E第二，面对考试不焦虑了。\u003C\u002Fb\u003E以往考试之前经常紧张焦虑，一方面盼望着成绩有进步，名次有提高。但是又有担心：万一成绩没进步，名次往下掉呢。那就意味着，这段时间的努力又白费了。自从记录进步本以来，这种焦虑逐渐消失。不焦虑的原因是对自己的了解。每天的进步本记录和复习，会让自己对知识的掌握程度前所未有的清晰起来。哪些知识、哪些题型掌握了，哪些内容有挑战，哪些内容根本没谱儿，越来越了然于胸。所以，考试结果越来越没有悬念。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E第三，代替焦虑的是对考试的淡淡的期盼。\u003C\u002Fb\u003E原因不是幻想会提升多少成绩，前进多少名次。而是，我想要知道：究竟我还会在哪里出错，究竟还会有什么题目不会做？所以，考试里丢掉分数的地方，就是我进步的空间，是我的潜力所在，是我前进的方向。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这些效果，让我更加坚定用这种方法。经过慢慢长夜，我已经看到了曙光。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f5c6a904bab6eb8293c25.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&400\&\u003E\u003Cp\u003E不出两个月，考试成绩已经有非常明显的进步，前进了五六个名次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我记得，高二下学期的期末考试。我居然考到了班级前五名，我当时非常开心。这距离我运用进步本的方法，仅仅过去了2个多月。但是，这个名次提升是有水分的。因为我们班学习成绩最好的5名同学当时已经参加高考了，为了提前体验高考，学校安排的。所以，这么算下来，我是进入了前十名的行列。但即便如此，这也是一个巨大的进步。从前三十到前二十的难度，与从前二十到前十的难度，非常不同，名次越靠前，前进的难度越大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4.开启心智\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高二放暑假，两个多星期的时间，我在姑姑家学习。平时家里很安静。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我当然是在用我的进步法迅速前进，体验很爽的进步感觉。所谓爽，就是，不断的发现还有不会做的题目，还有弄错的题目，一经发现，立即收录到我的进步本儿里边。就好像，神话故事里的\u003Cstrong\u003E宝葫芦，专门收各种灵丹妙药，当然，也收各种妖魔鬼怪。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ce93ffb18b1f156e1fea2aefbc1b5c56.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&294\&\u003E\u003Cp\u003E这个方法已经成为我的法宝，成为我自信心的源泉，也是我相信能够不断进步的唯一根据。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高二暑假发生了一件事儿，影响了我此后一年的心境。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我在姑姑家的书架上看到一部小说，《平凡的世界》，4卷，长篇巨著。看起来是崭新的，封面很精致，这是我表哥的书。谈起这本书的时候，我表哥跟我说，他们大学的时候看这本书之前都要先洗洗手。他开玩笑跟我说的，却勾起了我的好奇心。我从未听起，有哪一部书能够如此让人肃然起敬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E100多万字的书，我确实没时间看，另外，我不觉得现代小说有什么精彩的，怎么可能有那么大的耐心看完。但是，在学习之余，我还是很好奇。我决定，如果我读不完前面的30页，我就不看了。说明这本书不适合我。等到我果然看完30页的时候，我停不下来了，欲罢不能。我想知道书中人物的命运究竟会怎样。于是，一口气把这本书读完，进步本都被搁置了两天。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-efe05c98aabafae0a12a8749fbc5483c.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&336\&\u003E\u003Cp\u003E小说读完，荡气回肠。第一次体验到荡气回肠的感觉。心绪久久不能平静。我肯定没有嚎啕大哭，但不记得当时有没有忍住眼泪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《平凡的世界》没有让我对人生有明确的感悟，但却有了新的感觉，我知道了。人在世间会有如此多的苦难。不像三国里的人物，大多数的人在热血沸腾的打打杀杀中死去，死掉了就死掉了。只有很少数的死亡是有意义的，令人悲痛的。大多数人的死亡仅仅意味着战争的胜负。而平凡的世界，是描述平凡世界里的人们的悲欢离合。当然也有死亡，例如田晓霞的死去，就让我久久不能平静。孙少平的经历很励志。但这本书不是用来励志的，比励志更深，它触发了我思考人生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很快，高三的新学期开始了。班级和整个年级的气氛紧张了许多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e6e73e2b4784ef0dca2b52dbfa531c1b.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&363\&\u003E\u003Cp\u003E一开学，我就把《平凡的世界》推荐给周围的同学。就像发现了一个新世界一样，描述故事中最震撼人心的情节。当时，《平凡的世界》在我们班居然掀起了一个小小的阅读高潮。我带到学校的是从书店买来的盗版书，字小，浓缩为一本，便宜。当时分不出来盗版不盗版，只知道便宜。大家争相阅读。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开学之后不久，有一次语文测试，其中有个作文题目是“假如高考失败”。我的作文直接写高考失败之后的少年，经过一番痛苦的沉思，然后，看那落日好似朝阳。我着重描述了少年的心理过程。这篇文章受到了语文老师的点名表扬。所有高中的老师里面，我最喜欢的就是语文老师。他的课程像评书，也像单口相声，我爱听。这就是我在高中三年之中第一次，也是最后一次受到表扬。此后，语文老师似乎记住了我的名字。时不时的会叫我回答一些问题，有些是比较难的语文题目。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-eefb2a727ba5646.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&383\&\u003E\u003Cp\u003E这些都是我心智觉醒的前奏。当然，每个人的一生之中，都可能会有很多次心智觉醒。但，时机和频率很重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从五月份到八月份，短短三个月的时间里，我的心态已经产生了很大的变化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一件事是标志性的表明，我的心态已经发生了大逆转：我大幅度的开始管闲事儿了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当时，我有一个发小，在民族中学读高中，第一年高考失败。我劝他来我们学校复读，并且就来我们班。我还劝他，不要学少数民族语言，他本来是汉族。我鼓动他学英语，高考的时候选择空间大。他说，初中之后就没学过英语了。我说，我教你。不要怕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开学之后，我这位发小来到我们班。我每天下午抽出一节自习课，给他补英语。放学路上一起回家，假期一起写作业，其他科目，我也管。有一段时间，我还督促他高考。我说，你的高考目标是什么，他说考个专科。我说，这样不行。如果你的目标是专科，那么你很有可能根本考不上，就跟上次一样。你的目标必须定为重点大学。他沉默了。沉默，就是感到为难。实际上，他近乎从头开始学英语，其困难，是我想象不到的。当天晚上，我连夜给他写了一封信，陈述目标的利害，“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下”，当时我已经深刻的认识到这个原理。第二天他看到这封信的时候，又继续了我们在英语学习上的合作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-77e32dd5e173d862ff1bd679fd5202f0.jpg\& data-rawwidth=\&520\& data-rawheight=\&390\&\u003E\u003Cp\u003E因为我的成绩有明显的进步，我那些哥们儿们更热衷于问我问题了，当然还有其他的同学。我的反应就四个字，来者不拒。不但如此，遇到怎么都讲不明白的主儿，我会想好几种方式，变换角度、变换讲法的让他明白。难度很大，但我乐此不疲。给别人讲明白的时候，我很开心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E回到学习成绩，回到高考的主题。此时，距离高考还有10个月。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
进步本已经帮我实现了成绩和名次的跃迁。我当然要乘胜追击。由于有了过去4个月的进步本的积累，我对这种方法已经有了新的认识。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我发现，在学习进步这件事情上，在一天的所有活动中，只有进步这件事是最重要的，其他的根本不重要，甚至是假的。我们以为听课，做作业，看参考书，是学习。但这些方法能让自己进步。其实，不一定。听课、做作业、看参考书，这些看似学习的过程，其效果全都是不能直接检验。唯有将转化的结果记录在进步本上，才是可以检验的。写在上面，理解了、记住了，自然就进步了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想明白这一点之后，我每天只做一件事儿：不断增加进步本的内容，多多益善。凡是出错的、刚刚弄明白的东西，马上记在进步本上，不断的复习，巩固住。除了把语文课当做放松之外，所有其他课程一概不听。免掉无聊的听课时间。进步速度更快了。成绩稳步的长了上去。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为就在做的过程中，始终能感受到进步。这个时候，做题也顺畅多了。一看到卷子，马上能分辨出，那些题目是基础的，只要细心，肯定能拿到分。哪些题目是中等难度的，必须用一些技巧，当然要检验，保证正确。还有最后几道难题，比如数学，那是要碰运气的。因为这些难题的解题方法，我并没有穷尽。总之，这种每天的踏实进步感，让我欲罢不能。那种对知识的理解，对技能的熟练，所带来的愉悦，让我欲罢不能。我很自然的，常常学习到深夜。无人打扰，六根清净。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有时候夜里学习的太晚，上午上课的时候，比如数学课、或者是英语课，我困了的时候，直接趴在桌子上睡觉。偶尔会有敲桌子的咚咚声，把我吵醒。我睡眼惺忪的抬起头，原来是我邻桌的女生敲我桌子，他看着我，然后指了指黑板的方向。我看了看她，看了看黑板，埋头继续睡。当我醒来的时候，继续做题，继续整理进步本。当然，我并不是每天都在课上睡觉的，是常常而已。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-69e7ecc2a2dc68407f32fea.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&449\&\u003E\u003Cp\u003E进步本上面记录的东西越记越多，必须分门别类。我发明了一些有趣的办法，来控制进度和类别。同时，有了这个方法，做细致的计划，并且灵活的调整是很容易的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E如下这段可以略读，或者直接跳过：\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-3829bc23dfc2d6ea9f920bdf.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& data-rawheight=\&720\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-1caf74a9b.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& data-rawheight=\&720\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E这些内容仔细写下去，就是人们所说的各种学习方法的干货，也可能是垃圾\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-241b9ed43537dca86322ddd7c6f65e23.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&371\&\u003E\u003Cp\u003E这些东西不是重要。因为当一个人清晰的认识到，为什么要用进步本，而且主动的去做的时候。这些技巧都会被自动的发明出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E许多学校都主张学生们做“错题本”、“订正本”、“错题集”。做比不做好。但绝大多数老师和学生，不得要领，流于形式。当然，这些名字也是有问题的。错题、订正，这些不是根本，进步才是根本。而导向进步的又绝不仅仅是错题和错题的订正而已。导向进步的，是你所有的明确进步的汇集，还有它们的有效积累。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E高三下，陆陆续续各种誓师大会，百日誓师，学生誓师，老师也誓师。等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-795f78984e1ffffcd1f5be1a.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&379\&\u003E\u003Cp\u003E但对我来说，没有任何影响。窝继续做我的事情。每个周末休息，每次都会去书店换换脑筋。一是看有什么好的参考书，二是读一些课外的读物。那时候偶然看到的一本关于古代蒙学读物的小书，里面包含《三字经》，《千字文》等，那是我第一次看到这些蒙学读物的全文，当时被强烈的震撼住了。《三字经》第一句是“人之初，性本善，性相近，习相远，苟不教，性乃迁，教之道，贵以专”，这是大本大源。而《千字文》第一句是“天地玄黄，宇宙洪荒”，一开口就是“天地”“宇宙”的大境界，劈头盖脸的让人神清气爽。然后感叹语文课本之糟糕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还有一件事儿，很重要。整个高中三年，所有的课间，我都出去做体育运动，在单双杠上面翻飞。所有的体育课，我都不曾缺席。到了高三下半年，体育课已经名存实亡了。学校要求体育老师不给高考班上体育课。我们的体育课变成了自习课。大部分同学都选择在班里自习。但，我和我的兄弟们在操场上踢足球，干嘛不用这种自由呢，我们很欢快，很愉悦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-b4fc49a597ebab32e37a.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&377\&\u003E\u003Cp\u003E事实上，无数科研证据都表明，运动对大脑的聪明，有说不尽的好处。这也是我在很多年之后才知道的。但是，我父亲在我小学和初中的时候，就不惜冒险，鼓励我和小伙伴们独自去游泳。我不知道，他是怎么发现这个秘密的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E进步本，课间的体育活动，自习课帮助同学答疑，这些就是我高三生活中每天最重要的三件事。当然，我还暗恋一位女生，不是我们班的，彼此不认识，也没时间表白。只能远远望去，目送她来来}