【元吾氏汇编】【元吾氏前言】1、使用“光环法”肉眼可以很容易观察到第1-3灵体。2、肉眼的频率范围（“可见光”）在自然界中是非瑺狭窄的（=人的肉眼认识能力的狭窄），图示如下：

3、更深层、更多的灵体超过肉眼的频率范围，需要入定法（使用灵眼）才能观察到（----其实，肉眼也是一种灵眼只是频率不同罢了。参考另篇博文“肉体也是一种光体”）4、关于人的多重灵体，请参考另篇博文“人嘚多次元复合体结构”5、关于入定法，请参考另篇博文“我最常用的几种方法”6、此法熟练后，也可以观察到动物、植物、物质的灵體（万物有灵的观察）*“光环法”有多种资料，以下两种方法可任选其一------------------------------------------------------------《光环法之一》译者：Holly096译自：教别人如何观察光环（Aura），大約就如同教他们吹口哨一样——撮起你的嘴唇开始吹。然而并非如此简单在细节方面有许多技巧只能手把手地传授。观察光环即是其Φ之一 我最初接触光环是一次和我侄子尼尔一起进行一项调查。尼尔当时告诉我随着调查的进行他的光环日渐变大。尼尔非常重视那個调查并提前2到3星期每天坚持冥想。我问他怎样看到光环 就像你看3D图片。那些令人讨厌原3D画面看起来像是页面上不规则的曲线放松眼睛，视线聚焦在图片上还要有一点看向（图片）远处的感觉。不也不是那样……也许是聚焦在远处，同时让眼睛看……不也不太對。所以我说这很难传授怎样集中精力凝视的同时还要放松。 那么如何开始看光环呢最简单的方式是从你自己开始。把手放在面前看手背。试不同的方法让眼睛放松我慢慢看到手的周围有一圈微弱的白色轮廓。在手和白光之间有大约1/4英吋（约0.6 cm）的间隙 现在你会意識到对没见过的人描述光环，可能比教他们怎么看还难所以这里我有一个方便的小创造。我并不是个大艺术家但是我想，我可以先拍┅张原始手图片再把我看到的光环画上去。为了更容易看清我把背景做成黑色，所有序列的图片都使用同一个手 下面的图，是一个嫼背景下原始的手

这张图没什么好看的。只是我实际的手当然了我的指甲不脏，也没有做过许多手工劳作 在我讲下去之前——如果囿人已经能观察到光环——先不要往下走，看一下上面的图我的感觉是，我在照片甚至电视上也能看到光环实际上，我看早期的Most Haunted节目嘚时候毫无疑问我能从电视上看到Derek Acorah的光环。我知道那肯定是他的光环因为雪莉和我在Glasgow(英国地名)皇家音乐厅看到Derek的时候，我着实被他周圍不可思议的光环惊住了 所以看光环的技术就是看你的手，在一胳膊远的距离（还能更远吗），并让你的眼睛放松相信我，它会突嘫来到正像一幅3D图片中，某个海豚跳圈的图案突然从一堆眼花缭乱的曲线中现身一样你将会看到手周围一圈微弱的白光。依我的经验通常有1/4英吋的间隙（会随光环增加而改变）。我画出了第一层光环的样子就像下面的图。

现在你能看到我优雅细致的手外面有一层暗的白光。好像大拇指看起来更明显。实际中看手并不是这样的可能我在绘图板上画那条线（大拇指周围）的时候，压的太用力了（莋者很搞）做个实验，回到第一幅图我没有在上面故意画上光环。能看到相似的轮廓么 按我的经验，你通常会在这个阶段卡住一段時间但是不要放弃进步的希望。最终你会发现白光有一些浅淡的颜色。实际的颜色可能会变化而且有一个非常重要的方面，接下来峩会谈到下面的图显示了我在光环法第二阶段所能看到的。

注意实际的光环更亮，在边缘部分也更轻柔（羽毛般）在手和光环之间吔有一个明显的间隙。我不能完全确定这就是我自己的光环的样子最近我正在看其它人的光环。例如当一些人在接收精神信息（receive information from Spirit,通灵？）的时候他们的光环会突然变大。这会帮助你知道何时她得到了一些信息而你可以发问。 最后这张图显示了我偶尔特别集中的时候所看到的光环有一些其它颜色在光环中，并每天都会变化

在手和白光之间的间隙很大。有时候我能看到一些人的光环突然扩展开间隙有一只手的宽度。 所以就是这样看手，然后花时间练习你就会真的看到光环。如果能听到有关你从照片或电视上看到光环的故事和評论我将非常高兴。------------------------------------------------------------《光环法之二》译者：Holly096Part1——基础知识篇//本文翻译自： 没有任何“超自然”的东西只有我们对自然的缺乏理解。我們认为知道的东西不过是知识海洋中的一滴水。在遥远的过去人们崇拜无法解释的事物为“奇迹”。很久以前人们开始看到光环。嘚道的人如佛祖、耶哥（妨过滤非不敬----holly）和他们直接的门徒画像，头部都绘金色的头光因为一些艺术家确实看到了光环。在澳大利亚West Kimberleys囿几千年前的史前洞穴画却描绘着有金色头光的人。自然赋予我们看到光环所需的一切只需要你有意识地努力，学习组合运用你的感知不去试，你永远看不到光环另一方面，当你亲自看到的时候你不再需要相信别人。你将“知道”（You will KNOW）而且你可以用这些知识，學习更多东西过去很多人抱怨说“我们有眼还是看不到”。在本文后面你会发现他们的意思。任何人都或多或少能看到光环不是我洎己创造一个神秘的光环，我在这篇文章里要向每个人显示他们自己眼睛的能力当每个人（包括孩子）能看到相似的东西，我才会说这昰天性的一部分它值得我们去注意。

 【什么是光环】宇宙中的一切事物似乎都是震动。每个原子原子的每一部分，每个电子每个基本“粒子”，甚至我们的思想和觉知也只是震动因此，我们可以把光环定义为一个物体对外部刺激（如环境照明）所做出的光电震动反应这个定义对于要读懂光环来讲足够了，表明我们能通过训练看到光环震动。光环最重要的特征大概就是它包含了物体的信息。囿生命（有意识）的对象（人植物……）周围的光环随时间变化，有些变得很快无生命对象（石头，水晶水……）周围的光环是固萣的，但能随我们的意图改变上述事实已被俄国科学家证实，他们通过Kirlian效果研究光环已经超过50年人类的光环一部由电磁辐射组成，范圍从微波、红外线到紫外线低频微波和红外部分（体热）与身体的底层功能有关（DNA结构，新陈代谢循环等），而高频（紫外）则与意識活动如思考、创造、意图、幽默和情感。比其它人早研究光环30多年的俄国科学家作实验表明，通过作用于光环我们的DNA可以被更改（微波照射容易引发基因突变，各类辐射会致癌大约也是如此。——holly）高频紫外部分非常重要而且有趣，同时也是一块空白区域而苴这部分光可以被肉眼看到。 【为什么要看到光环】光环的颜色和深浅，尤其是头部周围的光环包含了非常特殊的意义仅仅观看光环，你甚至可以在他们说话之前知道他们的想法如果他们不同意别人的说法，你可以明显的看到撒谎所以没人能在你面前撒谎。光环不會造假它显示了我们的真性和意愿。而且光环是我们的灵性标签。如果你看到看到一个人有光环的光环明亮干净你就可以确信这一萣是个善良、有灵性的人，即使他/她很平凡而且自己并无觉知当你看到看到一个人有光环的光环灰暗（晦气），你绝对可以确定这个囚动机不良，无论他多么出色、雄辩、有教养“长得好看”或“穿得漂亮”。尤其重要的是检查各类宗教领袖的光环“灵性导师”，“大师”或“古鲁（导师）”这类人有一个明晰的金黄色光轮在头周围。如果没有你最好自己来（指不要跟从这类导师——holly）。加入┅个光环不好的人所领导的教派对你的觉醒是很危险的。为什么如果你一生都花在跟随这类宗教仪式和教友，一旦你要真正使用在这┅生积累的觉醒知识的时候你会发现几乎没什么有用的。在这种情况下就要从头开始。一些宗派和政治领袖脑子里只有两样：钱、權还有控制大众。你能自己从光环里“看出”这一点想象一下地球的改变，如果人们都能自己看光环从来选择领导的话。在身体出现症状很早之前通过光环就可能诊断身体上的功能失调（疾病）。有意识地控制光环你实际上可以治愈自己。然而读懂光环在治愈肉體上的作用，比起觉醒、灵性发展和认识自然方面实在微不足道。每个人都有光环但是大部分地球人的光环很弱、很单调。这似乎和怹们一生的物质主义、消极思想、压抑灵性发展、培育恐怖、嫉妒和其它类似情绪有关这些态度压抑了真正的性情，光环也因此被压抑当你学会看光环，就要准备面对“光环是什么”这样一个大问题，还有当你看不到光环或看到你不愿意谈论的东西的时候。我找到嘚最好回答之一是“为什么你自己不学着看”这就是为什么我教人看光环。当人们认识到光环就在那里而且大部分人能看到，他们就能看到人们的想法他们还会试着观察和提升自己的光环。在这个过程中他们变得更好、更智慧，有能力觉知别人的意图当然了，世堺也会变得更好如果每个人都能读懂光环的话。 【孩子和光环】很小的孩子（5岁以下）会自然看到光环婴儿会经常看看到一个人有光環的上面。当他们不喜欢这个人头部光环的颜色时或者这个颜色与其父母的太过不同，他们就哭无论这个人笑得多欢。孩子的光环比夶部分成人都干净、强大因为成人被物质世界所奴役，压抑天性而追随肤浅的榜样当我教12岁的儿子看光环时，他告诉我说小时候他總能看到光环。但是没有人注意所以他以为那不重要，或者他眼睛有问题这是个典型的例子。我认为孩子应该在小学学习看光环他們就从来不会失去这个能力。Part 2——练眼篇【我们的眼睛】 我们的肉眼只能感觉（觉知）到很窄的电碰震动范围从紫光到红光，0.3-0.7微米在此范围内的频率的混合，我们的眼睛都识别为颜色我们可以用光谱记录精确测量这种混合，但要使用分光光度计肉眼感觉到的颜色只昰现实世界（完整的光的震动，以及其它震动）的极小一部分 【怎样看光环：开发光环视觉】为了看到光环，我们需要：---增加眼睛的敏感性 ---扩展感知的震动范围。  我们需要做的是：---使用、训练我们的周围视觉（余光）---增加曝光 ---提升大脑中的视觉感觉处理---提升左右脑沟通。 【周围视觉（余光）】我们为什么要用周围视觉因为在周围，我们的视网膜被破坏的比较少中央部分总是在使用，一年又一年的囚工光照（电脑、电视、日光灯……）造成了积累伤害而且，我们多年来都以一种方式训练中央视觉小孩子更容易看到光环，因为他們的中央视觉还没破坏一旦上了学，被训练集中注意力不久就会失去天生的光环视力。. 【增加曝光】在暗背景下照相的时候我们就偠增加曝光时间。通过盯着一个点一段时间（30-60秒）同样可以达到这个目的。 当眼睛运动或场景运动的时候，视像由眼睛进行了平均 (烸秒25个电视画面看起来像一个平滑运动，就是这种平均的结果)当视线集中于一点时，就增加了敏感度因为到来的光线被平均，效果被積累我们的感光细胞（红绿蓝）就作为震动的传感器，就像3个电波接受器当你需要接收一个大的震动，你可以用一个很小的激励就达箌它然后你只需要维持这种状态（就像收音机不怎么费电一样，接收频率并不需要太多能量）注视一点达到相似的效果：一个小激励僦能将你的感光细胞逐步调节到大的震动状态，使大脑能够产生视觉  【注视练习1】把下面的图片放到约1.5 m前方。盯着中间的黑点30秒用眼聙余光看旁边的圈。坚持住不要看其它地方，只看黑点

 注意，两边的圈似乎被另一些颜色的“光环”所围绕当周围视觉被激励一段時间，我们就有了与中央视觉不同的颜色感注视时间越多，“光环”越亮因为你的敏感度增加了。可能昨天你看了一小时图片啥也不啥长时间注视【一个】点是关键。这个练习简单显示了通过觉察你自己的特殊视觉能力，怎么看才能看到人们的光环 【注视练习2】该練习目的是刺激大脑两半球的通讯从而提升看到光环所需的“处理能力”。把下面的图放到1米开外的前方伸出一个手指，指尖在两个圈的中间下面的位置（不是要碰到图手指在图和眼之间——holly）。视线聚焦于指尖看图，你会发现有四个圈（对眼）。试着重叠中间兩个圈定位在手指尖上方，要出现一个白色十字当十字很明显的时候，左脑（与右眼关联）就与右脑（左眼关联）相互通讯了//下图昰对眼状态下看到的十字。如果左右脑一侧优势大在中央看到的不是十字，而是交替出现蓝圈或红圈条多练几次，蓝圈和红圈才会重疊并且都显示——holly//静止图：

这个练习很有好处：练习5分钟，根据生物电仪记录下来的光环就能扩到两倍大 十字最初浮动不稳。调整手指与眼睛的距离慢慢得到完美的十字。（保持聚焦指尖余光看圈，否则“对眼”状态就消失了——holly）保持这个稳定的十字3-5分钟，就將得到明显的好处最好是不要眨眼。然而据说注视45分钟更加神奇，它将使你的心灵和光环能力与以前真真正正的大有不同 按我的经驗，最开始注意1-2分钟慢慢增加。短而频繁的练习比一次长时间练习要好长时练习容易被打断。 渐渐的你就不要手指而能保持往十字（对眼对得熟的人，可以一开始不要手指直接对！——holly）。保持十字时用余光留意两边的圈和身边其它事物，你会在圈周围看到光环当你能用余光（周围视觉）分析四周，同时保持十字不消失（注视状态也不消失）的时候你就可以看真的光环了。 【高级注视】十字嘚一个直径（白条）似乎总是在另一个的“前面”这代表你的一侧脑半球可能占优势。男性通常看到竖白条（蓝圈）在上面（左脑优势）女性通常看到横白条（红圈）在上（右脑优势）。通过练习尽量把“隐藏”的那个白条看到前面来。注视的最高阶是保待十字的四個方面的线段完美均衡也即左右脑完美平衡。很多人都达到了这种状态首先，专注程度变深其次，2-3分钟之后视线可能开始松散，煷背景开始变成暗紫色或粉色你的敏感度和知觉度大大提升。有些人报告说穿着“脉轮衫”（Chakra Shirt）明显的增强专注能力，我个人的经验吔证实了这一点 【颜色和光环色对】在练习1和练习2中，我们注意到光环与圆圈颜色是不同的光环色并不是随机的。以下是一个“光环對”的表列出了所有净彩虹色（单色）的光环色对：红色-> 青色（turquoise 粉色上述列表同样适用于中间色，比如“黄绿”色产生“粉紫”色光環。注意上述光环对与“互补色对”是不同的。互补色是地球上的科学家和艺术家的“色轮”和“色空间”每个孩子都能证实上述光環色对是正确的。仔细看看周围你会发现自然界钟爱光环色对。以任何红色的鸟为例它身上会有青绿色的部位（如鹦鹉）。同样的例孓也常见于蓝橙黄紫和粉绿组成。不单是鸟鱼、蝴蝶、花……一切自然界中的色彩搭配。偶尔你还会见到完美光环色之外的“次优”顏色你注意到了吗？地球上大多数绿叶植物的花是紫/粉或红色的吗自然界中的光环色配对使人兴奋，通常会带来无法抗拒的美感和快樂你要了解和记住光环色对。为什么因为如果看到穿亮绿色裙子的人发出粉色光环，很可能你看到的是裙子的“光环”不是人的。Part 3——实战篇【看光环】设计这个练习是为了每一次看到光环或者练习看光环的人选择好的环境很重要：不仅看到光环更清楚，同时增加信心 1. 让要观察的人站在柔和光照的白背景前。彩色背景会改变光环的颜色你必须有一些色彩组合的知识。有些背景和光环色的组合会讓人判断失误 2. 选择一个要看的点。前额正中最好这是眉心轮的位置，也即第三只眼的位置在印度，人们在前额作个记号这种标志茬古代曾表明可以让人看光环。3. 看这个点30-60秒或更长。4. 大约30秒之后用余光分析周边，眼光仍盯住额中那个点保持专注很重要。抵抗住姠四下乱瞟的诱惑你会看到人附近的背景更亮了，而且与远处的背景颜色不同这就是你看到的光环。注视时间越长看到效果越好。記住盯住一点增强了你的敏感度，因为光环震动到达你眼睛的效果被累积了  【光环快照】专注足够长时间看到光环以后，闭上眼有夶概1、2秒钟，眼中“只有”光环准备好，你只有1-2秒的时间之后感光细胞就停止震动，不再把视觉感受送往大脑如果你错过了，就得偅新开始注视试着练习，找到闭眼时要多快或多慢（能看到光环又不会马上消失）。 【观察其它人的光环】最好是直接看人们的眉间輪（1.5cm鼻子上方眼之间），达到前面注视练习当中的专注程度至少要30-60秒。我试过这样看喉轮和心轮当然了，如果你总盯着人家胸部別人会很不自在。而看眉间轮的时候你还能继续跟人讲话。再次强调柔和照明的背景，没有阴影最好通过练习，任何常用均匀照明嘚背景（如蓝色天空）也都可以。 【看自己的光环】站在一个大镜子前约1.5m一开始最好背景是纯白并且没有阴影。照明要非常柔和不偠很亮。按上面的指导来练每天10-15分钟的练习会提高你的敏感度，开发光环视觉记住要开发光环视觉，练习是必需的 【光环视觉&后像】在我的工作间，最常见的问题是：“Tom是我的眼睛在搞鬼吗？”答案是不你只是刚刚发觉眼睛原有的能力而已。眼睛中的光感器（红綠蓝）是极度非线性的而且它们有记忆。记忆的结果就是视觉刺激停止之后，它们还能继续震动几秒这种对视觉刺激的记忆通常叫莋“后像”。后像与原始图像形状一样有光环的物体的后象，比原始图像要大这种增加是因为光环，而且可以作为光环的“快照”關键就是要聚焦于一点，不要变换焦点否则光环的图像会与物体的后像混叠。 【光环颜色的意义】光环任何时候都反映了我们的真性情也许有必要解释一下我所说的“真性情”是什么，以及为什么要花气力去“发现”它我们的社会似乎很强调象征、习俗、规矩、表面舉止、伪装，随大流把自由意志托付给一些“领导”。我们的“教育”似乎是建立在总在试图控制大从的那些人的意愿和观点上我们嘚真性情就是认清和抛弃所有习惯、成规、礼节、伪装、表面举止，变得完全清醒觉知之后剩下的东西。真正的自然、自发注意一些囚太依附于礼节和习惯，几乎不可能看清他们真实的样子而唯一能洞见他们人格内在的就是看光环，因为光环显示了他们面具和行为后媔的真性情一般，光环色彩越丰富、干净、明亮这个人的精神境界越高。而且能量在光环中越均一，这个人越健康和平衡光环中能量的分布有很大的医疗诊断潜力。但通常需要复杂的设备这个文章的目的就是让人们用肉眼就能看到。光环是包裹整个身体的但下媔的颜色说明只是头部光环。这些各方资料中提到的颜色意义已经被作者证实过。当你学会看光环的时候你能在自己身上证实。集中茬一种思想状态下观察自己的光环，或者看到别人光环的时候说出他们的想法。通常人们光环里有一两种主导颜色（强光点）。这些颜色（或光环色对）通常是他们最喜爱的颜色除了主导色之外，光环反映思想、感觉、意愿还表现为“光闪”、“云雾”或“光焰”，一般在头的外围例如，光环中闪见橙色代表着能力和控制的意愿或想法。橙色作为主导色是能力和控制能力的标志快速变幻的“闪光”表示了快速变换的想法。 【光环净色的意义】(彩虹色明亮，光耀的单色)◆紫——代表灵性思索紫色从来不会是光环中的强光點。它只会以“云雾”和“光焰”形式临时出现代表了真实的灵性思索。◆蓝——代表平衡的存在持久生命力，放松的神经系统力量和能量的传送。以蓝光为主导的人是从容、平衡而且准备在洞穴中生存的人。他们是天生的“生存者”（小强……holly）蓝色思绪是关於放松神经系统以达到思想平衡或关于求生的想法。当看到一个人有光环在接收/发射心灵感应信息的时候电蓝（铁蓝）会压过光环中所囿其它颜色。例如Michel Desmarquet《Thiaoouba Prophecy》的作者，在他讲课期间经常是电蓝色的尤其他回答大众问题的时候。◆青（turquoise ）—— 代表了存在的动态品质高能量的人格，形象想象力对其它人的影响性。光环中该色占主导的人做事迅速，有良好组织能力当专注于一件事时，他们会觉得无聊人们喜爱有这种光环的领导，因为这种领导会解释他的目标、影响他的团队而不是一味发出指令。该色的想法是关于组织和影响他囚的◆绿——宁静、缓和的能量，天然的治愈能力所有的天然治疗者都有这种光环。光环中绿色点主导的人是天然的治疗者绿光环樾强，治愈能力越强他们也热爱园艺，并且有一双“绿色的手”——让任何东西生长得好绿光环的人非常平静宁和。绿色思想代表着寧静和治愈◆黄—— 愉快、自由、不依附（无牵无挂）、自由释放生命力。发出黄光的人充满了内在欢乐很慷慨，毫无牵挂头部的黃色光轮：很高的灵性开发。灵性导师的标志不要接受头上没有黄光的人的指导。佛祖和耶哥（怕过滤不是对耶哥不敬的说。——holly）嘚黄色头光能扩展到胳膊而现今，地球上很难找到一个头光超过1英吋的人黄色头光代表了高度活跃的眉间轮（我的工作间中一些人看箌它闪紫光）。灵性强的人多年刺激眉间轮因为他们深入灵性思索。当这个脉轮高度活跃时黄色（或光环色对）的头光就出现了，包圍整个头部黄色思绪代表了快乐和满足。◆橙—— 向上的吸引人的，振奋的力量（能力）的代表。控制人的能力或欲望当橙色占主导，它常常令黄色头光成为金色代表着此人不仅是灵性导师，而且是一种强大的灵性导师是一个有罕见本领的人。橙色思想是关于權力运动和控制人们的想法◆红—— 物质主义思想，关于肉体的想法红色占支配地位的光环代表了物质至上的人。◆粉(紫红+红) ——爱（精神上）要得到干净的粉色，你要混和紫红（我们收到的最高频率）和红（最低频率）粉色光环代表着此人在物质世界和精神世界の间，达到了完美平衡最稀有的人不仅有黄色头光（光环境中永久的主导色），在外围还有一个大的粉色光环粉色光环在当今地球上佷罕见，只以临时思想而存在已经不会成主导色。 【污浊色的意义】(比背景要暗的颜色更像烟而不是光芒)◆棕—— 不安、混乱、物质主义、消极精神。◆灰——阴暗思想压抑的想法，不明的意图、人的灰暗面（思想越阴暗越深灰色，乃至趋近黑色----元吾氏注 ）◆硫磺(黄绿色，菜色)——疼痛或缺乏安逸生气。◆白——严重疾病人为激励（毒品）。为什么白色代表有问题白色就像噪声，而不是一組和谐的曲调（单色组成的）不可能把噪声谱成音乐，所以白色代表身体和头脑的不和谐我们所处的自然界是和谐的。这种和谐是离散的震动“曲调”或和声现代的量子物理学已经说明了其中一些道理。在死去之前几个小时光环会变成白色，密度也增大所以大部汾文化中把“死”描述成白色（不是黑），因为在过去你们能直接看到死去之前的白色光环。似乎古代人懂得远比我们愿意承认的多。（补充：◆黑----这是个混乱的颜色光环里有黑色没什么问题。黑色通常意味着看到一个人有光环将自己与外界能量隔开这也意味着不岼衡。此人在隐藏什么或保守秘密。孩子周围的黑光环通常表明某种形式的虐待而成年人若未能处理早年受虐（经历）则会一直带有這个黑光环，直到疗愈----原文来自：） 【扩大光环震动和生物能】以下可以增大光环：1．冥想 （净化头脑，清除思想）2．注视练习看十字（Part2提到的）3．将环境与你自己的光环匹配(Part4提到的) //此篇文章翻译自： 　　光环是你的身体所发出的能量其中包含了你身体、情感和精神的信息。不同颜色的光环很可能是至少2-3个的混合不过，通常一种占主导地位的颜色最能够代表你其它颜色可能只反映你的一部分。例如如果你通常是冷静和稳定的人。你的光环中红色可能仅仅是一个点反映出你很少会失去控制而生气。我认为任何看到一个人有光环嘟不可能只是一个颜色。　　观察光环是每个人都能学会的技巧你必须试验不同的方法，直到找到合适你的那个这里我要告诉你的是┅个很简单的办法，并对大部分人起作用在观察光环之前，你要先知道这些颜色的意思这里有一个小列表（你要自己去观察更多的颜銫）：　　红——生气或强烈、激烈的负面情绪。它也可能表示身体的一部分有疼痛或受了外伤。　　蓝——有三层渐变浅蓝：代表冷静和创造力。深蓝：表示担忧或害怕品蓝：公正和诚实。　　金——代表精神能量如果你的光环中有金色，表示有负能量（为什么昰负不明白）保护你，而且你有强大的精神力量　　银——表示你是一个很重视精神的人（不是精神病，是很灵性holly096注。）最可能表礻的是你比其它有更有灵性优势。你可能将大部分时间花在灵性上　　许多年来，认为怀孕的妇女在妊娠期间会发展出通灵能力这鈳能是因为母亲与孩子的联系，而且会持续直到孩子出生（也可以永久保留）一个怀孕的女人有时在光环中有银色的“闪光”。它看起來就像你把一束强光直接照在银色的闪片上 靛蓝（深蓝）色表示了最高形式的精神知识。它通常只能通过第三眼来定位只能是天生或甴冥想来发展。如果是天生的那么你就是所谓的“深蓝小孩”。 有许多颜色可以学习所以我鼓励你自己研究。 观察自己的光环需要一個合适的环境房间要暗，但不是完全黑有一支蜡烛或类似的弱光源。能从镜子里能看到身体形状但无法看清屋子里的全部东西。穿嫼衣服会有助于看到光环站在镜子前面，盯着镜子里的你将眼聚焦，眯着眼睛斜着眼如果需要的话。尽量“看过”（look past）你自己慢慢地你将“感觉”到如何调整眼睛。你将在身体周围看到一圈很微弱的光这是光环的第一层。继续这个练习慢慢你会看到更多细节。其它光层会开始显现看到一个人有光环的光环会有几英吋或几英尺厚。每个人都不一样 更多颜色及代表的意义请见(英文): Part 4——生活应用篇【环境与光环的匹配】如果穿戴的衣物与我们身心自然发出的频率震动（光谱）相匹配，将会经历到一种很独特的和谐感这种效果就潒一个乐器经过调谐才能演奏出音乐，而不是噪声一样有三个技巧可以将环境与光环匹配。1. 〖匹配你的强光点〗当我们知道了光环中嘚“强光点”（主导色），我们就能用周围环境和衣服去匹配它比如重新装修/布置房子，达到正向激励我们的心灵将会大大提升各方媔的状态。要根据自然使用一些互相匹配的光环颜色。比如如果你的光环主要是绿色，你在房间布置和穿衣打扮时就应该多用绿色，而不是浅粉色2. 〖将环境与思想频率匹配。〗思想的频率在第三部分Part3中有描述例如，如果你放松头脑（蓝色思想）蓝色的环境将放夶这个想法。注意当早晨出门时，天是瓦蓝瓦蓝滴时候你可能什么都没想，就感觉很放松这是因为天空蓝色的震动有助于任何放松嘚念头。当天是灰暗的你就不由自主地压抑。还有你是否注意到蓝色牛仔裤很流行，因为它看起来轻松如果非要推行棕色的牛仔裤，肯定吃力不讨好3. 〖匹配全身的频率分配。〗 这应该算是终级自然激励（Ultimate Natural stimulation）了需要特殊设计的衣服比如说“脉轮衫”（Chakra Shirt）。效果跟针灸很像但是衣服里没有针，而使用了16个基本色只要穿上几分钟，人们的生物能量场（光环）就有明显的提升 在任何情况下都有必要使用干净的、接近单色（组成彩虹的那几种）。可以是浅的或中和色但是必须包含有干净的“彩虹”谐波。 【光环抑制】可能减弱、压淛或扰乱光环的因素有： ◇ 恐惧、压力、焦虑、憎恨、嫉妒或任何其它负面情绪思想◇ 身体上的危机。疾病、人为刺激（药物）等等這些可能使光环临时增大，就像生病时发烧一样你要学习“读懂”光环，来判断这种情况大部分时候，这种增大的光环是白色◇ 衣著/环境与光环冲突。呆滞阴暗的衣服会吸收（低消）你的生物能有意思的是男性比女性活的短，不考虑文化、民族和饮食习惯的话按照我的观点，男性一生都穿得黑/灰不溜秋而女性则穿颜色鲜明的衣服，而且经常更换同样有趣的是，自然界中雄性鸟儿羽毛更鲜艳吔活得更长。自然界总是给予提示我们要做的就是观察，然后采纳自然的建议最显著的效果是，工作穿灰色、黑色或棕色衣服让人感覺累得快你有没有发现如今的年轻人都比他们实际年龄看起来老么？如果可能的话我们要避免上述所有压抑光环的因素，如果其中一項长期作用在你身上将会给心灵和光环造成永久性的损害。 【星光体】//该作者将星光体当作人类主要身体似乎不清楚人有七个身体，所以这里的内容大家看的时候心里明白就好——holly096注//光环经常被误以为是星光体。星光体是我们永恒身体很重要的一部分因为我们的觉知意识植入其中。如果肉体死亡光环震动就消失。而星光体是永恒的：它的生命大约有10e22（我算了数不过来，大约就是恒河沙数——holly096紸），接近于宇宙的年龄（哇好大一会儿）。星光体是一种电子物质约有4e21 (4,000,000,000,000,000,000,000)电子。星光体中的电子拥有巨大的记忆容量它包含了心灵囷肉体的所有信息和智慧，也包括治疗过程星光体更像是真正的“我们”。用电脑术语来说我们的肉体是软件，装备了传感器、发射接受器和驱动器而星光体包括软件、内存、数据存储、觉知和操作器的自由意志，决定要做什么很可能我们肉体并不完善，或生了病但仅仅因为我们还没学会发展觉知性，还不会更好地控制使用它们终级目标是能够有意识地控制肉体每个细胞可以再生。如果能达到我们将永葆青春，可以随便改变肉体而且，是呆在肉体中（像一个工具）还是呆在星光体中以便加入意识的源头，都由你决定想想这有多好玩，不是开玩笑是真的可能。只有两种东西会摧毁星光体中的信息伤害到我们：毒品和巨大噪声。 【体验看到星光体】在┅个暗的无光背景前双手食指相对，几乎要互相碰到黑背景就OK。注视食指之间和周围注意，靠近手指的背景显得更亮因为有一圈淡蓝色、透明的光辉，这就是星光体的一部分双手相对是形成一个电路闭环，这使星光体更容易看到星光体的形状与肉体很相近。有些人的星光体相当强大光亮大约比肉体大10mm。一般健康的人的星光体比肉体大2-4mm。--------------------------------------------------【元吾氏注：本文中“光环法”资料为转载。如对原攵有问题请咨询Holly096。谢谢Holly096的翻译和分享】