我朋友现在在当兵当了快2年了,最近老是说自己腰疼有什么好的办法解决吗?说详细一点,全面一点感谢!高分哦.有知道的亲们一定要说说阿,万分感谢... 我朋友现在在当兵,当了快2年了最近老是说自己腰疼,有什么好的办法解决吗?说详细一点全面一点,感谢!高分哦.
有知道的亲们一定要说说阿,万分感谢
有知道的亲们一定要说说阿,万分感谢
鈳选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
鈳选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
应该是腰肌劳损吧。我在部队的时候也是。夏忝还好点现在冬天快到了要注意保暖在做腰腹部锻炼的时候要充分活动开身体,严重的话可以买条护腰戴上注意纠正姿势不良。睡的硬一点仰卧时腰部可垫枕头,刮痧和火罐疗效我感觉还是不错的 嗯还可以做些燕子飞 当兵的懂的。可以互助按摩之类的主要就是活動开身体 正确用力。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。