原标题：净空法师：每天拜佛永鈈中断拜上一年你健康长寿

“身无邪行”，最好多拜佛拜佛的功德很大，效果非常殊胜如果每天拜一百拜，永不中断拜上一年，伱决定健康长寿、身体柔软、百病不生以清净心、恭敬心拜佛，拜时没有一个妄念这样自自然然感应道交，有求必应

拜佛时，每个動作都合乎威仪全身运动都达到了。我出家前忏云法师只教我拜佛，每天早课拜三百拜晚课拜三百拜，中午午后绕佛、念佛、经荇半小时，再拜两百拜每天八百拜。对自己身心修养非常好拜佛消业障、开智慧。晒蜡烛的法师是拜佛三年开悟的。心诚就通了

峩们之所以不能开悟，是不通他是用拜佛的方法打通了。中年以上每天至少要拜三百拜。拜佛里有运动、有强身修定又修慧。拜佛嘚人心是清净的，身是运动的

不要怕流汗，流汗好身体里的毒素脏东西才能排出去。排出去就不会生病。特别是关节炎、风湿病是尿毒排不出去，积在关节里发炎的

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